Блог
UARU

Автор: Виктория Куцова (Редактор)

  • Как разнообразить катание на самокате

    Как разнообразить катание на самокате

    Самокаты становятся все более популярными. Они из разряда средств для развлечений перебазировались в полноценные транспортные средства. Они используются преимущественно с целью передвижения на небольшие дистанции, например, до места работы или учебы. Среди преимуществ следует выделить такие аспекты, как интенсивная тренировка мышц, что позволяет поддерживать себя в форме. Во-вторых стоит указать и на экологичность транспорта. Вам вовсе не придется тесниться в душных маршрутках и простаивать в пробках часами. Маневренный и компактный самокат доставит вас в пункт назначения, избегая все преграды, встречающиеся на пути. 

    Как сделать катание на самокате более разнообразным?

    Вы райдер с опытом? Хотите более острых ощущений, и привнести изюминку в покатушки на самокатах? Ловите несколько лайфхаков, благодаря которым масса позитива и заряд энергии гарантированы.

    Веселее в шумной компании

    Собрать компанию единомышленников не так-то и сложно, как это может показаться на первый взгляд. В вашем распоряжение социальные сети. Поверьте, там вы можете найти много столь же рьяных поклонников езды на самокатах, что и вы. Для этого достаточно просто пригласить всех желающих на совместную поездку. Да, на первом заезде может присутствовать совсем небольшое количество людей. Однако если практиковать подобные мероприятия, можете не сомневаться, что численность народа будет расти. Именно так и зарождаются большие движения. Их смысл заключается не в гонках и соревнованиях, а в том, чтоб быть частью большого движения. Согласитесь, неповторимое ощущение, если вокруг вас находится огромная толпа райдеров.

    Когда происходит заезд, самокатчики не просто едут из одной точки города в другую. Всегда райдеры следуют маршрутам, которые были проверены и продуманы предварительно. Немаловажная задача заключается в том, чтоб увидеть город с другой стороны, познакомиться так сказать с ним поближе. Поэтому нередко в маршрутах присутствуют экскурсии по достопримечательностям.

    Организаторы подобных заездов стараются, чтоб маршрут проходил чрез парки и другие красивые места. При этом немаловажным аспектом является подбор максимально комфортного расстояния для самоката. В городе предпочтение отдается маленьким улочкам. Нередко люли о них не знают многое, это при том, что ежедневно мимо них ходят на учебу или работу. Также среди преимуществ следует выделить и то, что на маленьких улочках значительно меньше людей. Но порой очень здорово проехать внушительной толпой и по большим проспектом. Так наверняка можно удивить прохожих и привлечь к себе внимание.

    В большинстве случаев выбираются маршруты средней протяженностью 14 километров. Порой бывают и более длительные дистанции. Но в тех случаях выбираются районы с горками, так как это позволяет уменьшить физическую нагрузку.  

    Увлекательные квесты

    Отличным способом разнообразить катание на самокате является участие в квестах. Нередко команды устраивают между собой своеобразные соревнования. На старте участникам выдается бланк с заданиями и схема района. Квесты всегда ограничены каким-либо конкретным районом. В каждом бланке установленное количество заданий, за прохождение которых выдаются очки. Нередко квесты являются прекрасным способом выучить свой город, найти необычные места и скрытые улочки. 

    Путь на работу – самое интересное событие

    Каким бы большим или малым не был ваш населенный пункт, самокат идеально подходит для того, чтоб добраться на работу. При этом стоит принять во внимание, что вы его запросто можете комбинировать с общественным видом транспорта. Если же вы проживаете на окраине, а работаете в центре, вы вполне можете проехать часть пути на метро, а другую покорить на самокате. Тем более в час пик все дороги загружены, на самокате вы наверняка доберетесь быстрее. К тому же ежедневно вы можете видоизменять маршруты, делая их более увлекательными и интересными.

    Почему именно самокат?

    Да, по городу можно ездить и на велосипеде и на роликах, что также доставляет массу удовольствия. Но с велосипедом в метро вряд ли пустят, а с самокатом без проблем. к тому же стоит указать, что человек на самокате является пешеходом. Соответственно он может ездить и по тротуарам. А на велосипеде придется соблюдать правила и ездить по велодорожкам или проезжей части. По трассе ездить много людей просто побаивается, что вовсе не удивительно. 

    Если выбрать ролики, то всегда придется с собой носить рюкзак с обувью. При этом есть места, где на роликах попросту ездить не безопасно. Также немаловажным преимуществом является то, что освоить самокат вы сможете буквально за 15 минут. А вот для того, чтоб прилично научиться кататься на роликах потребуется потратить значительно больше времени.

    Итоги

    Самокат-современный вид транспорта, которому отдает предпочтение все больше горожан. На городском самокате вы сможете без проблем пройти участки, которые проходят по лесу и паркам, гравийным дорожкам. При этом такие поездки являются максимально безопасными. 

  • Как обеспечить защиту рук роллерам и райдерам

    Как обеспечить защиту рук роллерам и райдерам

    Роллер-спорт ежегодно набирает популярность. Купить ролики желают не только дети, но и взрослые. И современный рынок предлагает широкое разнообразие вариантов во множестве расцветок и вариаций дизайнерского оформления. Но просто красивых и качественных роликов вовсе не достаточно. Поездки по городу должны быть еще и безопасными. Именно на эту тему мы и поговорим далее.

    Защита рук, для чего и какую лучше выбрать?

    Решили прокатиться на роликах или городском самокате? В первую очередь стоит тщательно обдумать то, как вы защитите себя от травм в случае падений. Количество падений зависит прежде всего от мастерства спортсмена. Но то, что падения будут, — неоспоримый факт. 

    Для чего рукам защита?

    Есть хоть один в мире человек, который не падал ни разу в своей жизни? Согласитесь, падение на дорогу – это не просто неприятно, но и невероятно больно. А если вы вдобавок неудачно приземлитесь, синяки и ссадины неизбежны. Согласно статистике семь из десяти травм приходится именно на локти и ладони. Если вы вложитесь в качественную защиту рук, сможете уберечь себя от серьезных и неприятных последствий. Давайте рассмотрим более детально, что именно вам потребуется.

    Главные разновидности защиты рук

    Исходя из проведенных исследований, наличие защитной экипировки позволит уменьшить риск получения травм до 90%. После того, как мы рассказали об эффективности защиты, будет совсем неправильно ее игнорировать. В противном случае вы рискуете оказаться прикованным к постели в лучшем случае на пару дней. Итак, рассмотрим два самых важных аксессуара для катания по городу.

    Защита для запястия

    Защита для запястий является особенно важной, так как при падении мы в большинстве случаев приземляемся на ладони. Соответственно в момент удара именно запястьям предстоит принять на себя весь вес тела райдера. Следует обеспечить их защиту, чтоб избежать таких последствий, как вывихи, смещения и переломы. 

    Налокотники

    Приземление на локоть может окончиться не просто ссадинами и ушибами, а и переломами. Это вполне реальные последствия. Кроме этого это очень больно, да и последствия таких травм исправлять нужно уже в медицинском центре. Для того, чтоб избежать переломов и трещин, ни в коем случае не стоит игнорировать налокотники. Нередко они входят в комплектацию совместно с щитками для запястий. Это довольно удобно для тех, кто еще не купил защиту вовсе. 

    Итоги

    После всего вышесказанного можно с уверенностью утверждать, что защитная экипировка вовсе не является блажью или маркетинговым ходом производителей. Это необходимый аксессуар, который нужно носить во время покатушек. В противном случае последствия вряд ли вас порадуют. Единственное, что стоит указать, так это то, что защита защите рознь. Вряд ли реплики китайского производства, тонкие и выполненные из сомнительных материалов, предотвратят травматизм. Не исключено, что их осколки во время падения нанесут вашему телу еще и дополнительный ущерб. Лучше отдавать предпочтение защитным элементам от известных торговых марок, имеющих хорошую репутацию. Это позволит вам быть уверенными в их качестве и надежности, и что в самый ответственный момент они точно не подведут.

  • Mongoose: Универсальный Майкел Ларрин

    Mongoose: Универсальный Майкел Ларрин

    Экстремальный спорт завоевывает с каждым годом все больше сердец. Популярность байков ВМХ растет довольно стремительно. Это не просто дисциплина, а стиль жизни. Купить велосипед для трюков желает огромное количество подростков, чтоб подражать своим кумирам, опробовать свои силы и покорить новые вершины. Сегодня мы будем говорить об именитом райдере Mongoose, и поведаем вам несколько его советов.

    Майкел Ларрин – универсальность и талант

    Зайдя в профиль Майкела в социальных сетях, первая мысль, которая наверняка закрадется в вашей голове, будет заключаться в том, что он повсюду. То вы можете увидеть, что он в своем родном городе Сан-Диего занимается полировкой лестничных перил и парапетов. А потом он вдруг летит над рампой, но уже в Клермонте. А потом через пару кадров он уже раскатывает на одной из популярных гоночных трасс Калифорнии. Согласитесь, жизнь у него более чем насыщенная, и это несомненно привлекает внимание не только фанатов, но просто гостей его страницы.

    Жизнь с ВМХ

    После того, как в далеком 1998 году он познакомился с миром экстрима более близко за счет обучения ВМХ, на обычных трамплинах, выкопанных возле его дома, парню стало невероятно скучно. Этого для него было мало. Далее следовал выход на улицы. Майкелу удалось благодаря этому обнаружить для себя и своего железного коня много нового. После первого визита в скейт-парк будущий райдер Mongoose наконец-то увидел все разнообразие и внушительные возможности казалось бы на первый взгляд маленького велосипеда. Главной визитной карточкой Ларрина является именно его универсальность, он может то, что другим не по силам. По этой причине идея провести в его компании один из осенних дней и под присмотром камеры оказалась прекрасной. Заснять удалось все пять дисциплин, и это было не только увлекательно, но и непревзойденно.

    Разнообразие – наше все

    Майкел Ларрин утверждает, что он не является приверженцем какого-либо конкретного стиля езды. Он говорит, что он родом из ВМХ, и что вовсе не собирается загонять себя в какие-то рамки определенного направления. Он не дертер, стрит-рейсер или гонщик. Он универсален, и это его главная фишка. Каждое из направлений можно ассоциировать с разными карманами одного пиджака, который называется просто – удовольствие от катания. Парень приходит в огромный восторг от того, что каждый раз находит для себя что-то новое, и может расширить собственные границы. Он лучшая мотивация для приверженцев единого стиля все-таки опробовать себя и в смежных дисциплинах, попробовать нечто новое и непривычное. Следуя его примеру многие обнаружат для себя не только много полезного, но и само занятие окажется довольно забавным.

    Итоги

    Какие бы успехи не демонстрировал Майкел Ларрин, и как бы начинающим райдерам-экстремальщикам не хотелось повторить его фишки, в первую очередь нужно помнить, что ВМХ является довольно опасным видом спорта. Поэтому в первую очередь следует подумать о собственной безопасности. Шлем, наколенники и налокотники – неизменные спутники каждого спортсмена, который без ума от опасностей и всплеска адреналина.

  • Плавание в холодные периоды

    Плавание в холодные периоды

    Порой родители уверены, что с наступлением холодов, осенью и зимой лучше воздержаться от походов ребенка в бассейн. Это своего рода мера предосторожности, чтоб не простудиться и не заболеть. Насколько это мнение верно?

    Взаимосвязь круглогодичного плавания и простудных заболеваний

    Согласно проведенным многолетним медицинским исследованиям и наблюдениям за детьми было определено, что наличие сезонного перерыва в посещении бассейна или акватерапии будет иметь эффект обратного характера, который вряд ли порадует родителей будущих чемпионов. На самом деле внушительная пауза в тренировках и занятиях в бассейне может напротив снизить сопротивляемость детского организма к простудным заболеваниям и ухудшения работы иммунитета.

    Причины и последствия

    Вполне очевидно, что с наступлением холодов уменьшается уровень активности, что встречается в любом возрасте. Большинство, как взрослого, так и детей, предпочтут скорее теплый плед, нежели многочасовые прогулки по заснеженным улицам. Хотя есть и исключения. В такие периоды значительно меньше времени хочется играть в активные и подвижные игры. Именно за счет плавания в бассейне можно компенсировать такое явление, как сезонная гиподинамия у детей. Медицинские работники давно установили, что для того, чтоб поддерживать здоровье ребенка и иммунитет в нормальном состоянии необходима активность. Требуется наличие хотя бы одного часа физической нагрузки ежедневно. А вот как раз плавание и может наилучшим образом восполнить этот пробел. К тому же ребенок наверняка получит массу удовольствия и положительных эмоций. Занятия способствуют обеспечению равномерной нагрузки на мышечный корсет, способствуют тренировке функций дыхания и сердечно-сосудистой системы. Улучшается кровоснабжение и питание основных систем органов. Длительный перерыв в посещении бассейна может негативно повлиять на состояние организма. Работа иммунной системы напрямую зависит от подвижности и состояния метаболизма человека. Поэтому оградив свое чадо от вероятности переохлаждения во время плавания, вы сделаете ему «медвежью услугу». Лучше правильно подготовить ребенка для зимнего посещения бассейна, обезопасив юного спортсмена от ветра и холода.

    Влияние плавания на здоровье

    Порой родители уверены, что именно по причине воздействия холода возникают простудные заболевания. Однако подумайте сами, если бы это было на самом деле так, то все люди, которые живут, например, в Сибири, должны были бы постоянно болеть. Но ведь этого не наблюдается на самом деле. Да, морозный воздух и вправду может входить в число предрасполагающих факторов появления ОРВИ и простуды. Но это из-за высушивания слизистых оболочек верхних дыхательных путей. А причина этого факта заключается в том, что сопротивляемость организма значительно снижается. Одного единственного фактора вовсе недостаточно для того, чтоб сделать объективные выводы. Простуду у детей провоцирует комплекс таких факторов, включая наличие вирусных возбудителей. И не стоит забывать, что посещение бассейна способствует укреплению иммунитета, что является весомым преимуществом во время сезонных вирусных эпидемий.

    Профилактические меры

    После того, как вы посетили бассейн в плохую погоду или же зимой, нужно провести тщательную подготовку перед выходом на улицу. Вполне очевидно, что у детей в столь юном возрасте еще не успела сложиться работа системы терморегуляции. Поэтому после заплыва спортсмена следует хорошенько высушить. Важно исключить вероятность пребывания ребенка на сквозняках. Особое внимание нужно уделить голове и волосам. Из-за испарения воды из тела и волос образуется резкое охлаждение. Для детского организма подобный перепад температурного режима может стать сильнейшим стрессом.

    После того, как ребенок вышел из воды, его нужно сразу обернуть сухим полотенцем и предпринять меры для тщательного высыхания кожи. Волосы нужно отряхнуть руками от воды, просушить полотенцем. Обязательно дополнительно нужно использовать фен, чтоб ребенок не выходил на улицу с влажными волосами. Также важную роль играет качество плавательной шапочки. Если оно оставляет желать лучшего, не исключено, что волосы могут намокнуть во время плавания, что неизбежно сопровождается охлаждением.

    Как влияет плавание на психологическое здоровье ребенка

    В танцах или гимнастике невозможно достичь успеха и покорить новые вершины без наличия регулярных тренировок. Это аксиома, исправить которую невозможно. Поверьте, с плаванием все аналогично. Для подрастающего поколения, которое только развивается в овладении плавательных навыков, крайне важно поддерживать регулярность. Это благотворно влияет на психическое и интеллектуальное развитие.

    Дети, которые посещают бассейн по графику, составленному профессиональным тренером, значительно быстрее овладевают такими навыками, как чтение и развитие речи. Помимо этого зимой отмечается значительно большее времяпровождение в закрытых помещениях, уменьшение общения со сверстниками. А ведь социализация является немаловажной для нормального психического развития детей. Юное поколение, регулярно посещающее бассейн, может похвастаться более лучшим самоконтролем, высокой самооценкой и наличием мотивации для достижения успехов, которое проявляется и в других сферах жизни.

    Итоги

    Плавание является прекрасным способом профилактики всевозможных сезонных расстройств, которые могут проявляться, как усталость или сонливость. К тому же подобные расстройства могут найти проявление и в обжорстве, что чревато появлением лишнего веса. Подобные проблемы могут встречаться у 5% детей в возрасте от 9 до 19 лет. Благодаря занятиям плаванием, как и каким-либо другим видом спорта, отмечается увеличение выработки серотонина – гормона радости. Это в свою очередь способствует улучшению настроения.

  • 5 основных плюсов электросамоката Proove Kids

    5 основных плюсов электросамоката Proove Kids

    Каждый ребенок мечтает о своем собственном детском самокате, на котором он сможет рассекать во дворе на скорости, получая массу удовольствия и положительных эмоций. Так вот, электроскут способен подарить еще больше позитива и адреналина. В этой статье мы поговорим о новинке, детском электросамокате Proove Kids. 

    Почему стоит купить Proove Kids

    Proove Kids является очень легким, быстрым и функциональным транспортным средством. Это идеальный вариант для детворы, которая постоянно находится в движении и просто обожает активный отдых. Пятидюймовые колеса и мотор с достаточной мощностью являются залогом того, что скут демонстрирует отличные ездовые характеристики, как на ровном асфальтированном покрытии, так и на плитке и проселочной местности. 

    Также стоит отметить, что довольно широкая дека, на поверхность которой нанесено специальное абразивное покрытие, является залогом безопасности во время движения. Нога райдера не соскользнет из деки даже в дождливую погоду. Электротормоз обеспечивает оперативную остановку. К тому же у скута имеется и заднее крыло, которое препятствует зажевыванию одежды в колеса во время движения. 

    Всего одного заряда аккумулятора достаточно для поездки длиной в десять километров. При этом заряжается батарея за 3 часа, что довольно мало. И уже совсем скоро скут будет в полной боевой готовности к перемещению по улицам города. А теперь давайте рассмотрим основные плюсы, за счет которых и обусловлена огромная популярность этой модели среди молодежи.

    Компактность, легкость и безопасность

    Модель весит всего 5 килограммов. Райдеры могут развивать максимальную скорость до 10 километров в час. В движение транспорт приводится за счет мотор-колеса, показатели мощности которого составляют 120 Вт. Благодаря этому можно довольно быстро добраться до желаемого пункта назначения.

    Простота хранения и транспортировки

    Благодаря наличию складного механизма, который расположен в основании рулевой стойки, имеется возможность в кратчайшие сроки и с минимальными усилиями сложить скут пополам. Это позволяет без проблем переносить транспорт в руках. При этом в сложенном виде самокат легко поместится в багажник любого автомобиля. С хранением также не возникает сложностей. В период межсезонья скут можно разместить, как на балконе или в кладовке, так и просто в любом шкафу. 

    Простота в управлении

    Юные райдеры запросто смогут управлять своим новеньким транспортным средством. Кнопка акселератора расположена на деке, благодаря чему не потребуется до нее дотягиваться. 

    Имеется механизм регулировки руля

    Эта модель самокатов будет расти совместно с райдером. Скут оснащен специальным механизмом, позволяющим подстроить высоту руля под каждого конкретного спортсмена. В итоге обеспечивается максимальное удобство во время катания, и уверенность при управлении. В результате увеличивается безопасность райдеров.

    Прочность и долговечность

    Данная модель способна выдерживать райдеров, вес которых составляет до 50 килограмм. Соответственно, скут прекрасно подойдет для детей от пяти до двенадцати лет. Также можно отчасти назвать данную модель самокатом для взрослых, ведь она вполне подойдет для стройных девушек.

    Итоги 

    В финале хотелось бы отметить стильный дизайн скутов. Во-первых, в линейке производителя есть самокаты, как для мальчиков, так и для девочек. Поэтому каждый юный райдер сможет подобрать скут по своим вкусовым предпочтениям. Минималистичный дизайн всегда актуален и находится в тренде. Каждая деталь гармонично вписывается в общую концепцию. Поэтому райдер на таком скуте точно не останется незамеченным на улицах вашего города. Также следует указать, что несмотря на тщательно продуманную конструкцию самоката и его безопасность, обязательно стоит надевать на каждую прогулку шлем. От падений застраховаться невозможно. Даже если ваш ребенок абсолютно уверен в собственных силах и навыках, он не может контролировать движения и поступки других. Поэтому позаботьтесь о здоровье своего чада, не игнорируйте защитную экипировку. 

  • Плюсы и минусы bmx Mongoose 2021

    Плюсы и минусы bmx Mongoose 2021

    Каждый поклонник эстремального катания и спусков по перилам должен обязательно уделять внимание при выборе байка на качественные характеристики. Ведь только на таком велосипеде можно выполнить комбинации точно и правильно, и при этом байк не развалится на части в самый ответственный момент. Для этих целей горный велосипед вам точно не подойдет.

    Особенности велосипедов торговой марки Mongoose, преимущества и недостатки

    Особого внимания заслуживают велосипеды для трюков калифорнийского бренда Mongoose. Продукция популярна не только в Америке, но и во многих странах мира. Среди характерных особенностей следует выделить изготовление агрессивных байков, обладающих современными возможностями и функционалом. Компания имеет репутацию надежного производителя прочных байков, предназначенных для профессиональных райдеров. Таким велосипедам совершенно не страшны конструкции скейт-парков, крутые склоны и бездорожье. Но обо всем по порядку. Для того, чтоб определиться с преимуществами и недостатками модельного ряда 2021 года, предлагаем ознакомиться с их характеристиками. В качестве примера возьмем культовую модель Mongoose Fireball Purple 20″ 2020.

    Основные характеристики Mongoose Fireball Purple 20″

    Данная модель является классической версией Mongoose Fireball. Байк отличается мощной и жесткой рамой. Агрессивная геометрия и мультискоростная трансмиссия как раз то, что нужно для профессиональных райдеров. На таком велосипеде можно эффективно качать памп-трек и ловить флоу на высокоскоростных трейлах. В проектировании велосипеда участвовал Грег Уоттс, который предложил максимально занизить верхнюю трубу рамы. Любое приземление на таком велосипеде будет максимально мягким благодаря наличию амортизирующей вилки, ход которой составляет 100 миллиметров. За счет наличия успокоителя цепи она точно не потеряется. Благодаря наличию девяти передач трансмиссии во время катания по трейлам вы сможете добавить разнообразия для получения максимального удовольствия.

    Втулки выполнены из ультралегкого, и при этом прочного алюминия. Механический тормоз обеспечивает оперативную остановку. Интегрированная рулевая надежна, выдерживает серьезные нагрузки, и при этом не нуждается в постоянном обслуживании. Руль также выполнен из высокопрочного алюминия, выдерживает любые нагрузки. Фирменные компоненты являются залогом надежности и долговечности. Покрышки велосипеда стойко выдержат любое дорожное покрытие, отличаются износостойкостью. Байк обеспечивает уверенное движение по любой дороге. Фирменные грипсы оснащены противоударными заглушками, выполнены из нескользящего материала для уверенного удержания руля. Седло велосипеда обеспечивает максимальный комфорт райдеру во время катания. подседельный штырь выполнен из алюминия, поэтому вы можете быть уверенными, что такое седло не отвалиться после яркого приземления. К тому же стоит отдельно выделить, что байк выполнен в стильном дизайне, буквально приковывающим внимание окружающих. С таким велосипедом вы точно не останетесь незамеченными, ни в скейт-парке, ни на улицах своего города.

    Итоги

    Исходя из вышеперечисленных характеристик, можно уверенно сказать, что с точки зрения компонентов и особенностей конструкции недостатков байк не имеет. Это идеальный выбор для профессионалов и для райдеров со средним уровнем подготовки, которые стремятся покорять новые вершины и развиваться в трюковом катании. Единственным недостатком можно назвать цену, ведь байки не дешевые. Однако учитывая комплектующие элементы, которые были использованы в процессе производства, и качество материалов, становится сразу понятно, что это объективная плата за надежность.