Трюки на роликовых кроссовках Heelys
Вячеслав 25 марта, 2021
Можно ли кататься на роликах? Да запросто, если речь идет о Хилисах. Такие кроссовки позволяют максимально комфортно передвигаться по улицам вашего города. Эта обувь имеет интересную конструкцию. На первый взгляд хилисы имеют вид обычных кроссовок. Однако имеется один секрет. В пятке такой обуви скрывается колесико, которое позволит не только кататься, как на обычных роликах, но и выполнять трюки разного уровня сложности.
Как научиться кататься на роликовых кроссовках
Крутые ребята, которые катаются на роликовых кроссовках, именуются степрайдерами. Если вы новичок, и только планируете пополнить их ряды, вам следует изначально освоить некоторые базовые элементы. Это позволит вам не только кататься гораздо быстрее, но и при этом удивлять, а иногда даже шокировать прохожих своим мастерством.
Первые шаги
Следует начинать обучение только на ровных поверхностях, так как это позволит вам гораздо проще удерживать устойчивость и равновесие. Изначально следует найти точку опоры, и постараться стоять правильно. Для этой цели следует поставить одну ногу за другой на одной линии. Далее предстоит поднять носки, после чего можно вставать на ролики. Роллеры могут немного согнуть ноги в коленях, наклониться вперед и в стороны. В это время следует всеми силами стараться удерживать равновесие. Если вы почувствовали, что уверенно стоите, можно начинать движение. Опорной ногой должна выступать задняя, а стопу следует поставить полностью на пол. Рекомендуем сделать попытку изначально оттолкнуться изначально задней ногой, когда передняя нога будет стоять на пятке. Когда таким образом вам удастся проехать пару сантиметров, следует оттолкнуться еще раз, поставив заднюю ногу на пятку и подтянув к передней ноге. Так вы сможете кататься на хилисах более быстро.
Особенности остановки
Крайне важно научиться правильно останавливаться, так как от этого зависит ваша безопасность. Роллеры используют несколько вариантов остановки. Наиболее популярными являются жесткое и мягкое торможение. Можно попросту опустить носок одной ноги на пол, или же сразу двух. В данном случае мы рассматривали жесткую вариацию торможения. Практиковать ее стоит только в крайних случаях, так как после катания на внушительной скорости по инерции вы можете упасть вперед. Останавливаться следует максимально осторожно, так как при катании на хилисах также следует следить за своей безопасностью.
Следующий вариант заключается в поднятии носка передней ноги на большую высоту. В данном случае речь идет уже о мягком тормозе. В таком случае снижение скорости будет происходить постепенно благодаря торможения пяткой. Такие элементы незаменимы, если предстоит спуск перед поворотом. Новичкам довольно нелегко научиться тормозить. Потребуется некоторое время потренироваться, но потом вы все равно достигните успеха.
Особенности разгона
После того, как вам удалось успешно освоить базовые элементы, можно приступать к более серьезным и экстремальным вещам. Речь идет в данном случае о разгоне. Это возможно несколькими способами, так как техника катания на роликовых кроссовках обеспечивает вам абсолютную свободу действий.
Итак, если рассмотреть разгон елочкой, подразумевается поочередное отталкивание правой и левой ногами. При этом предстоит отводить противоположную ногу в сторону, как будто вы рисуете ногами на полу елочку. В это время носок опорной задней ноги является поднятым несколько меньше, нежели передней.
Если говорить о разгоне восьмеркой, то это более сложная задача, и предстоит немного потрудиться. В роли опорной выступает задняя нога, а носок передней необходимо поднять несколько выше. Приступайте к отталкиванию, и в это время старайтесь разводить и сводить ноги, за счет чего и образуется восьмерка.
Еще один довольно популярный среди молодежи способ разгона заключается в катании змейкой. Для этих целей следует поставить ноги одну за другой. Предстоит отталкиваться задней, а направление задавать нужно передней ногой. С целью удержания скорости потребуется поворачивать без перерыва в правую и левую стороны.
Катание в стиле Майкла Джексона
Именно благодаря катанию на хилисах у вас появилась возможность повторить столь знаменитую лунную походку, за счет которой прославился Майкл Джексон. Для освоения подобного несложного трюка изначально следует обучиться катанию задом с переменной сменой ног. Ноги следует поставить одну за другой, оттолкнуться той, которая расположена впереди, и далее нужно поднять носок несколько выше. При движении потребуется поменять местами ноги, во время чего переместить центр тяжести.
Итоги
Научиться кататься на хилисах довольно просто, а благодаря паре-тройке тренировок вы сможете освоить и простые трюки. Для того, чтоб скользить на кроссовках по перилам, потребуются, что вполне естественно, более серьезные занятия, но все реально, потребуется только терпение и усердие.