Доска для отжиманий ROU 14 в 1 с упорами разным хватом

Отжим – одно из самых популярных упражнений, простое выполнение, полезное, задействует огромное количество мышц, при этом абсолютно безопасное.

Сейчас очень многие пытаются заниматься теми или иными силовыми упражнениями, преследуя при этом разные цели: поправить фигуру или здоровье, увеличить физическую силу. Кто-то регулярно посещает спортзал или фитнес-центр, кто-то таскает утром гантели и гири или нарезает круги на стадионе.

В домашних условиях повысить физические качества мышц очень просто и наиболее эффективным упражнением для развития многих групп мышц является отжим от опоры в упоре лежа.

Платформа для отжиманий с регулируемыми упорами предназначена для эффективной обработки 4 групп мышц: спины, плеч, груди и трицепсов. При использовании платформы ноги и пресс получают также усиленную нагрузку. Создайте тело, о котором всегда мечтали, тренируясь всего несколько минут в день!

Стоит такая доска немного, места занимает вообще минимум, поэтому, если вы собираете дома свой личный спортзал, то начинать можно именно с этого инвентаря.

Достоинства:

Цветовая разметка на платформе для установки упоров делится по группам мышц:

красный - плечи,
синий - грудь,
зеленый – трицепс,
желтый – спина.
Фиксация запястья во время упражнения снижает травматичность по сравнению со стандартными отжимами.

14 разных углов для всесторонней проработки мышц.

Большая амплитуда отжиманий повышает эффективность упражнений.

Внимание!!! Перед использованием обязательно прочтите инструкцию.

Комплектация:

платформа для отжиманий – 1 шт.
упоры для отжиманий – 2 шт.