Дієтологи, які обслуговують перспективних спортсменів, добре знають, як хлопцям домогтися перемоги на змаганнях. Вони створюють спеціальні дієти, за допомогою яких профільні м’язи набирають масу і створюють запас енергії. І обов’язково в структуру їжі входять протеїни в збільшеному обсязі. Удвічі більше
Статті автора: Алексей Таченко (Редактор)
Протеїн і спорт
Лісабон, історія подорожі
Я пройшов шлях з Барселони до Лісабона, щоб зустріти двох моїх хороших друзів Патріка Франциско і Бена Бріланте, вони прибули прямо з Парижа на вихідні. У нас була єдина мета – зробити новий відеоролик. Ми мало що знаємо про це місто, тому ми вивчали його прямо під час катання. Дороги могли бути й кращими, алеЧитать далее →
Великі колеса проти маленьких, що краще?
Які колеса для роликів кращі? У 90-х роках найбільше колесо, яке ви могли зустріти, було 80 мм, його вважали гоночним колесом. Сьогодні, у 2014, ви можете зустріти таке колесо на звичайних, найпоширеніших роликах розважального характеру, 90 мм на фітнес-роликах, а перегонові колеса тепер 110 мм у діаметрі!
Трюк на 100 конусів
Немає нічого неможливого, китайський ролер Ye Hao Qin це довів. Не вірите? Дивіться самі!
Користь протеїну та гейнера
Довгоочікуване літо не за горами. Пляжі Коста-Ріко, Адріатичне море, набережні Болгарії в очікуванні своїх гостей. А що, якщо ви не встигнете підкоригувати фігуру, показати підтягнуте і мускулисте тіло, біцепси і трицепси?
Сумка або рюкзак для роликів: робимо гідний вибір
Для недосвідченої людини вибір рюкзака для ролера здається завданням нескладним. Однак на практиці існує досить багато нюансів, які слід врахувати. І це не тільки розмір рюкзака (хоча, без сумніву, і він важливий), а ще й безліч інших характеристик: колір, вид тканини, виробник, наявність аксесуарів на кшталт всіляких кишеньок, непромокальних чохлів. І ще багато всього, зЧитать далее →