10 советов, как сделать поездку на велосипеде легкой

В идеальном мире все мы жили бы примерно в 5 километрах от места работы. Живописная велосипедная дорожка соединяла бы наши дома и места работы, а климат был бы благоприятным для велосипедных прогулок в течение всего года. К сожалению, это не так, и вам может повезти, если вы живете в городе, где есть все условия для велосипедистов. В противном случае, как и большинству велосипедистов во всем мире, вам потребуется определенное мужество, решимость и упорство, чтобы сделать велосипед своим основным средством передвижения.

К счастью, мы собрали советы опытных велосипедистов о том, как начать и продолжать ездить на работу на велосипеде.

1) Наметьте свой маршрут

Начните с составления схемы своего маршрута. Вместо того чтобы ориентироваться только на кратчайшие маршруты, старайтесь выбирать дороги с выделенными велосипедными дорожками. Многие города расширяют существующие велосипедные дорожки, так что будьте в курсе. Измерьте общее расстояние от вашего дома до офиса. Если это расстояние кажется вам непомерно большим, подумайте о том, чтобы добираться до ближайшей железнодорожной станции, где вы сможете надежно оставить велосипед перед посадкой на поезд.

2) Проведите пробную поездку

Действительно, очень важно провести пробную поездку, в идеале — в выходные, чтобы вы могли ознакомиться с маршрутом и его окрестностями, не отвлекаясь на будничные пробки. Возможно, вам захочется повторить эту процедуру в течение нескольких выходных, пока вы не почувствуете себя уверенно и не освоитесь с маршрутом.

3) Велосипедная одежда

Еще один аспект, о котором следует подумать, — это ваша одежда. Достаточно ли приятна погода, чтобы вам не нужно было принимать душ или менять одежду в начале рабочего дня? Если нет, подумайте о душе, сменной одежде и обуви, а также об уходовом наборе, чтобы освежиться перед началом работы. Убедитесь, что ваша одежда и обувь подходят для езды и не мешают вам работать.

4) Планируйте время поездки

Большинство велосипедистов предпочитают выезжать рано утром, чтобы избежать пробок и, соответственно, раньше уехать с работы. Посмотрите, подходит ли вам такой график. Однако, отправляясь в путь в ранние или поздние часы, убедитесь, что вы заметны для других водителей. Оснастите свой велосипед яркими фарами и подумайте о том, чтобы надеть светоотражающий жилет. Кроме того, прикрепите белый фонарь спереди и красный сзади.

5) Безопасность и защитное снаряжение

К основным средствам безопасности, которые следует включить в комплект, относятся шлем и велосипедный звонок. Поверьте, звонок пригодится вам во время поездок на работу, особенно когда вы будете объезжать непредсказуемых пешеходов. Подумайте о том, чтобы добавить брызговики и крылья, которые защитят вас от брызг из луж и грязи. В дождливое время года дождевик и дождевые штаны помогут вам не промокнуть.

6) Безопасность велосипеда

Чтобы велосипед не украли во время работы, ищите безопасные места для парковки или хранения. В идеале нужно найти место для парковки, где риск кражи минимален. Вы же не хотите провести рабочий день, беспокоясь о сохранности своего ценного велосипеда.

7) Крепление для офисной сумки

Хотя это может показаться непривлекательным и несколько неуклюжим, установка багажника для удобной транспортировки офисной сумки и других предметов — разумный выбор. Сумка-мессенджер или рюкзак могут показаться удобными для переноски во время езды на велосипеде, но при этом вес сумки все равно ляжет на вас.

8) Идеальный пригородный велосипед

Если вы покупаете новый велосипед, то тот, который оснащен передачами, повысит эффективность поездки и снизит усталость. А еще лучше — рассмотреть вариант электронного велосипеда, который становится все более популярным и является разумным вариантом. Посмотрите на электровелосипед Outdoors 91, Meraki. Он может стать идеальным велосипедом для ваших поездок на работу, обеспечивая достаточную мощность, чтобы сделать ваши поездки более приятными.

9) Найдите компаньона для поездок

Наличие приятеля-велосипедиста — один из советов, который может сделать поездки на работу более удобными и приятными. Ищите велосипедистов, которые могли бы ездить с вами если не всю дорогу, то хотя бы ее часть. Изучите сайты, на которых можно связаться с другими велосипедистами, имеющими схожие начальные и конечные точки. Возможно, здесь вы найдете своего идеального партнера по велоспорту.

10) Общение с уличными собаками

Теперь давайте рассмотрим необычный, но возможный сценарий — преследование уличными собаками. Они склонны преследовать все, что движется, будь то бегуны, велосипедисты или даже автомобили. Такое поведение обусловлено их любовью к погоне, и, скорее всего, вы оказались на территории, которую они считают своей. Они не собираются пугать или кусать вас, но это может напугать любого, побуждая вас крутить педали сильнее, чтобы убежать от лающей собаки. Опытные велосипедисты советуют сбавить скорость и оглянуться назад; часто собаки отступают. Их интерес обычно ослабевает, когда погоня перестает быть привлекательной, и вы, возможно, вышли из зоны их видимости. Еще один совет — бросать им лакомства, которые могут отвлечь их внимание и переключить его на «угощение».

Другие советы в категории «Избегайте этого» включают

1) Не используйте наушники или вкладыши во время езды. Все ваши органы чувств должны быть внимательны к окружающей обстановке, включая близлежащее движение.

2) Не подъезжайте слишком близко к припаркованным автомобилям. Нередко ничего не подозревающий велосипедист может быть выведен из равновесия водителем автомобиля, внезапно открывшим дверь.

3) Не соревнуйтесь с автотранспортом, уступайте ему дорогу. Вы не участвуете в гонке с ними.

4) И наконец, никогда не ездите по тротуарам и пешеходным дорожкам. Они предназначены для пешеходов.

Хотя это и не является обязательным, полезно знать, как справиться с проколом. Вы можете обратиться к нашему руководству по основным способам устранения прокола шины и следовать нашим пошаговым инструкциям, чтобы без особых усилий залатать велосипедную трубу.

Переход на велосипедный стиль жизни может поначалу показаться пугающим, но подумайте о преимуществах, которые вы получите: экономия денег, физические упражнения, сжигание калорий, хорошая физическая форма и различные когнитивные преимущества.

Даже если вы начнете ездить на работу на велосипеде, вам не обязательно делать это каждый день и в обе стороны. Начните с того, что в один день вы будете ездить на работу на велосипеде, а на следующий — возвращаться домой. В качестве альтернативы вы можете предпочесть ездить на велосипеде каждый второй день. Поездка на велосипеде должна приносить удовольствие, а не превращаться в рутину. В дни, когда вам хочется передохнуть или погода не располагает к этому, не стесняйтесь ездить на автобусе, такси или в службе совместных поездок. Постепенно осваивайте этот новый вид транспорта и набирайтесь уверенности.

Помните, что поездка на велосипеде — это отход от многолетней привычки сидеть сложа руки и путешествовать с минимальными усилиями. Теперь вы активно участвуете в транспортировке себя из дома на работу и обратно.

Мы будем рады услышать о вашем опыте перехода на велосипед как на основной вид транспорта, на котором вы добираетесь до места работы. Пожалуйста, поделитесь своими историями в комментариях ниже.