Дитячі ролики – замість 1000 спортивних секцій
Алексей Таченко (Редактор)9 Серпня, 2022
Ви тато чи мама? З’явилося занепокоєння через тривале перебування дитини в компанії гаджетів? Спілкування з друзями відбувається виключно он-лайн? А може Ви просто хочете урізноманітнити собі та дитині дозвілля? Кожне з цих запитань приводить до відповіді – потрібно купити ролики і навчитися на них кататися! Чому, запитаєте Ви? У нашій статті ми детально обговоримо користь від взуття з колесами. Адже користь очевидна.
Користь №1 – спорт-навантаження
Дитячий час дедалі більше віддано на “розтерзання” комп’ютерним іграм, мобільним додаткам та іншим шкідливим похідним від гаджетів. Однак, тіло росте і бажає активності. Тут на допомогу батькам приходять тонни секцій, але на жаль, дитя не завжди поділяє батьківський інтерес до того чи іншого виду спорту. Ролики – ось наш метод!
Заняття роликовим спортом видається великою грою з тренером. Більшість вправ більше нагадують гонку або квест. Захопленість дитини стає настільки ж значущою, як і прихильність до комп’ютерних ігор. Кілька тренувань на тиждень і у Вашої дитини не тільки активно урізноманітниться проведення часу, а й зміцняться м’язи, що призведе до прекрасного володіння власним тілом! Коли людина катається, її тіло задіяне на 90%, а це безумовна користь для здоров’я! А якщо дитину турбують клишоногість або плоскостопість, то купити якісні ролики, у яких правильний і хороший черевик = виправити цю проблему.
Користь №2 – тренуємо мозок, координацію та контроль
Мало хто замислюється, але це велике благо – вміти володіти своїм тілом і контролювати його. Це безумовно корисна навичка і такий інвентар, як ролики, допоможуть дитині її розвивати! Почуття рівноваги максимально важливе під час катання, а маленькі райдери творять неймовірні дива завдяки цій здатності, навіть того не усвідомлюючи. Ролики, перш за все, являють собою кардіо-тренування. Уповільнюючи зниження вмісту сірої речовини, ці маленькі помічники покращують роботу мозку. А це, своєю чергою, безпосередньо впливає на поліпшення розумових здібностей дитини!
Користь №3 – колективізація
Знайти своїх однодумців – що може бути краще для дитини? А таке захоплення, як їзда на роликах, може в цьому допомогти! Наявність групових занять, на яких малюк зможе завести дружбу з однолітками та взяти участь у змаганнях – чудова можливість самовиразитися. Грамотне тренерське керівництво гарантує групі дружнє ставлення і здоровий азарт. А наявність повної дисципліни допоможе виховати в характері дитини якості, необхідні для формування сильної та вольової особистості.
Користь №4 – елементи змагання
Пройшовши базовий тренувальний курс, юний “падаван”, керуючись порадами батьків і тренера, обирає свій подальший шлях: кататися заради задоволення або ж підкорювати спортивні змагання й отримувати відповідні досягнення. Обирається так само і навчальний напрямок: фріскейт, слалом, слайдинг тощо. Конкуренція тут забезпечена, що знову ж таки допоможе дитині адаптуватися до будь-якого колективу надалі.
Починати шлях на роликах оптимально з 3-х років. Даний вік поєднує в собі, як інтерес від взаємодії з навколишнім світом, так і сприйняття тренера, його авторитету і поставленого ним завдання.
Поради тренера
Краще виконувати вправи одразу на 2 сторони, це дасть змогу краще розвивати обидві півкулі мозку. Ролики – це збалансований розвиток м’язів спини, преса і ніг (замість бігу, велосипеда тощо). Якщо є якісь відхилення у фізичному розвитку – ролики чудові помічники в цьому випадку.
І, звісно ж, катання на роликах – це емоції, які можна випробувати разом із дитиною, розділивши її радість від перемог і підтримавши у важкі хвилини навчання.