Що потрібно для катання на льоду: як вибрати ковзани, одяг, захист

Ви вирішили вихідні провести на ковзанці? А можливо ви тільки хочете навчитися кататися на льоду? Попри цілі, які ви переслідуєте, важливо відповідально поставитися до підготовки екіпіровки. Завдяки цьому катання принесе максимум задоволення і позитивних емоцій. Вкрай важливо, щоб ковзани та екіпірування підходили для виду спорту, яким ви збираєтеся зайнятися. Саме на цю тему ми поговоримо далі.

Різновиди ковзанів

Спочатку під час вибору ковзанів слід взяти до уваги їхнє призначення. Може ви мрієте про фігурне катання? А можливо ви є природженим ковзанярем або хочете зіграти в хокей? Комфорт на льоду залежить безпосередньо від правильного вибору ковзанів.

Фігурне катання

Фігуристи виконують складні комбінації, всілякі стрибки, обертання і повороти. Оскільки передбачається досить широкий діапазон рухів, спортсмени повинні вибирати моделі з м’якими і гнучкими черевиками. До того ж важливо, щоб берци були високими і максимально щільно охоплювали щиколотку. Завдяки цьому можна знизити ризик вивихів при невдалих приземленнях.

Найчастіше моделі виготовляють із натуральної шкіри. Вони зовні нагадують класичні черевики з невеликим каблуком. Леза кріпляться до підошви. Але нерідко можна зустріти й моделі, які виготовлені зі шкірозамінника. Але в більшості випадків їх купують для новачків або дітей.

У моделях для фігурного катання леза закриті в передній частині і закриті в задній. Вони відрізняються незначною заокругленістю до носка і п’яти. Завдяки цьому фігуристам забезпечено плавне ковзання і максимально швидкий розгін. Також варто вказати ще на одну відмітну особливість. Біля носка на лезах є невеликі зубці для того, щоб спортсмени могли виконувати красиві піруети.

Моделі для хокею

Такі ковзани відрізняються більш високим рівнем захисту. Вони мають більш жорсткий черевик, що дає змогу вберегти ноги від ударів шайби та ковзанів інших гравців. Переважно вироби виконані з композитних і полімерних матеріалів, які вирізняються міцністю та довговічністю. Кінці леза заокруглені з обох боків. Завдяки цьому мінімізується радіус повороту. Це дає змогу спортсмену виконувати різкі рухи під час гри. Але потрібно вказати, що такі моделі характеризуються низькою стійкістю, відповідно, новачкам потрібно бути гранично обережними в їх освоєнні.

Ковзанярський спорт

Цілком природно, головним пріоритетом є швидкість. Тому конструкція ретельно продумана для забезпечення максимально швидкого пересування на льоду. Черевики виконані з невисокими берцями, які здатні лише трохи прикрити гомілковостопний суглоб. Подібний крій дає змогу спортсменам значно простіше пересуватися в позі бігуна, що передбачає нахил уперед. Черевики виготовляються з вуглеволокна або склопластику. Є моделі зі шкіри, але краще матеріал тонкої вичинки. Моделі характеризуються оснащенням довгим прямим лезом, яке виступає за межі черевика. Воно виконане має бути з високоміцної вуглецевої сталі. На звичайній міській ковзанці такі моделі виявляться недоречними, оскільки вони є вузькоспеціалізованими.

Ковзани аматорського рівня

Для відпочинку та веселощів обирають так звані фітнес-моделі. Вони багато в чому зовні нагадують ковзани для хокею, але конструкція має кардинальні відмінності. Черевики мають меншу висоту, і є більш м’якими. Завдяки цьому вони чудово підійдуть для новачків та аматорів, які катаються лише час від часу. Варто зазначити, що в жорстких ковзанах ноги можуть втомитися значно швидше. Відповідно, про задоволення від катання говорити не доводиться. А аматорські максимально пристосовані до успішного катання. Крім цього, у фітнес-ковзанів вигин леза невеликий, завдяки чому забезпечується більший радіус повороту. До того ж подібна конструкція вирізняється стійкістю, що також істотний аспект для новачків.

Захист і обмундирування

Катання на льоду передбачає досить посередню стійкість і високу швидкість. Ці фактори в сукупності цілком можуть призвести до ударів і травм. Тому на особливу увагу заслуговує і захисне екіпірування.

Захист для хокеїстів

Багато в чому екіпірування схоже на обладунки лицарів із середньовіччя, оскільки воно спрямоване на захист усього тіла. Виконано елементи з ударостійких матеріалів. Комплект складається з таких виробів, як шолом, сітка для захисту обличчя, нашийник, шорти, нагрудник, наколінники і налокітники. Це все не даремно, адже під час гри можливі удари шайбами та ключками.

Захист фігуристів

Багато хто після перегляду фігурного катання по телевізору впевнений, що фігуристи не надягають захисне спорядження. Однак це тільки на змаганнях. Під час тренувань воно присутнє обов’язково. Переважно комплекти складаються з таких елементів, як рукавиці з наявністю амортизації на долонях, наколінники та облягаючі шорти, оснащені спеціальними вставками в місцях, що найбільше зазнають травм. Аналогічне екіпірування передбачається і для ковзанярів та любителів, які цілком впевнено стоять на ковзанах. Для новачків, які насилу утримують рівновагу, краще підбирати більш серйозні комплекти. Стандартні набори переважно містять у собі наколінники і налокітники. Вони виконані з ударостійкого пластику й оснащені спеціальною амортизувальною підкладкою зсередини.

Одяг

Це питання досить спірне, оскільки через лід передбачається низька температура, але важливо, щоб одяг не сковував рухів. При цьому бажано, щоб речі не промокнули від поту ще до того моменту, як ви вийдете на лід. Тому багатьох цікавить, що ж все-таки надягати на ковзанку. Ідеальним варіантом є термобілизна. Вироби, виконані з синтетичних волокон, здатні відводити вологу і забезпечувати терморегуляцію.

Додаткові аксесуари

У цьому разі кожному спортсмену належить вирішити для себе самостійно, що ж варто взяти з собою на ковзанку. Вибирати слід виходячи зі своїх власних потреб. Але навряд чи термос із чаєм або кавою виявляться зайвими, якщо ви плануєте вирушити на відкриту ковзанку. До того ж після тренування непогано було б перекусити протеїновим батончиком. Для транспортування екіпіровки слід обзавестися спортивною сумкою.

Підсумки

Якщо ви збираєтеся відвідати ковзанку пару-трійку разів на рік, то ви цілком можете взяти все необхідне спорядження на прокат. Однак якщо у ваших планах професійне заняття спортом, важливо ретельно підготуватися до виходу на лід. Від цього залежатиме ваш комфорт і безпека.