← До магазинуRoliki.uaБлог на колесах
RUUK
ВелосипедиРоликові ковзаниСамокатиСкейтбордиЕлектротранспортЗимовий спортТуризмВзуття

Категорії

  • Блог: статті, новини та поради(1400)
  • Спорт на колесах(305)
  • Велосипеди(279)
  • Роликові ковзани(200)
  • Відеоогляди(118)
  • Самокати(82)
  • Скейтборди(79)
  • Електротранспорт(33)
  • Зимовий спорт(27)
  • Туризм(21)
  • Взуття(19)
  • Фітнес та йога(7)
  • Водний спорт(3)

Довідники

  • Каталог роледромів України(25)
  • Скейт-парки в Україні(17)
  • Тренери з роликів України(9)

Автори

  • Виктория Куцова (Редактор)(39)
  • Алексей Таченко(1082)
  • Вячеслав Молодецкий (Главный редактор)(197)

Свіжі статті

  • Як знайти роботу, яка не заважає займатися спортом у 2026 році
  • Як вибрати акумулятор для ноутбука: що перевірити перед покупкою
  • Огляд дощовика GOREWEAR Lupra 2.0
  • Argo Fy перетворить будь-який велосипед на вантажний
  • Якісна онлайн-освіта: як не допустити, щоб дитина відстала від шкільної програми
Roliki.ua

Roliki™ © Roliki.ua — Блог про спорт на колесах

Перейти в магазин →
Блог/Блог: статті, новини та поради/Найкращі прийоми роботи з фінгербордом, які потрібно освоїти

Найкращі прийоми роботи з фінгербордом, які потрібно освоїти

В'ячеслав Молодецький02.02.2025
Просмотры103

Компактна форма скейтбордингу, відома як фінгербординг, набирає обертів у скейтерській спільноті. Він став розвагою для ентузіастів, які прагнуть виконувати трюки і повторювати маневри в скейт-парку, використовуючи тільки свої пальці. Удосконалення трюків на фінгерборді вимагає великого терпіння і практики. Незалежно від того, новачок ви, який намагається осягнути основи, чи досвідчений райдер, який прагне відточити просунуту техніку, завжди знайдеться щось нове, що можна спробувати. У цій статті ми розповімо про кілька відомих трюків на фінгерборді і дамо поради щодо вдосконалення ваших навичок гри на дошці.

Категорії трюків на фінгерборді:

  • Трюки з флетом і фліпом
  • Грінди та слайди
  • Трюки із захопленням

Трюки з флетом і фліпом на фінгерборді

Оллі

Для виконання оллі використовуйте середній або безіменний палець, щоб вдарити по хвосту, внаслідок чого він підніметься вгору. Перебуваючи в повітрі, перемістіть вказівний палець до носа, щоб збалансувати дошку. Якщо відразу не виходить, спробуйте спочатку відступити назад, щоб допомогти завершити трюк.

Фейки оллі

Розташуйте пальці так, ніби ви катаєтеся у зворотному напрямку: передній палець поставте на хвіст, а задній — на ніс. Натисніть на хвіст пальцем задньої руки, щоб дошка піднялася. Коли дошка піднімається, використовуйте передній палець, щоб стабілізувати її. На відміну від стандартного оллі, ви не переводите палець на ніс, а тримайте його рівно, направляючи рух дошки до хвоста. Коли дошка досягне найвищої точки, приготуйтеся до приземлення, вирівнявши хвіст, і приземліться в позицію fakie.

Ноллі

Розташуйте пальці так, щоб передній палець лежав на хвості, а задній — на носі. Натисніть на ніс заднім пальцем, щоб дошка піднялася в повітря. Коли дошка підніметься, переднім пальцем вирівняйте її та спрямуйте в повітрі. Коли дошка досягне піку, приготуйтеся до приземлення, направляючи її вниз переднім пальцем. Зловіть дошку до того, як вона торкнеться землі, щоб успішно завершити трюк.

Tech Deck Olympic Competition Legends 8 Pack

Грінди та слайди

50-50

Почніть з того, що поставте передній палець на ніс, а задній — на хвіст, катаючись у звичайній стійці з дошкою, паралельною землі. Підійдіть до рейлу або краю під невеликим кутом, намагаючись, щоб переднє і заднє колеса одночасно вдарилися об рейл. Щойно ви наблизитеся до поручнів, виконайте легкий флік, щоб застрибнути на них, при цьому обидва колеса мають приземлитися рівно, а дошка залишиться рівною. Під час шліфування тримайте пальці рівно і злегка натискайте, щоб зберегти рівновагу. Наближаючись до кінця, підніміть хвіст і ніс, щоб відштовхнутися і плавно приземлитися.

5-0 (хвостове шліфування)

Розташуйте передній палець на носі, а задній — на хвості, наближаючись до рейлу зі швидкістю, достатньою для грифа. Нахиліть дошку так, щоб тільки задні колеса стикалися з рейлом, при цьому передні колеса мають бути підняті. За допомогою легкого поштовху підніміть дошку і встановіть задні колеса на рейл, тоді як передні колеса залишаються над ним. Зберігайте рівновагу за допомогою твердих пальців і легкого тиску на задні колеса. Коли ви наблизитеся до кінця, підніміть ніс переднім пальцем, щоб відштовхнутися і плавно приземлитися.

Ковзання по дошці

Помістіть передній палець на ніс, а задній — на хвіст, наближаючись до перил із достатньою швидкістю. Нахиліть дошку так, щоб тільки задні колеса торкалися перил, а передні колеса були підняті. Виконайте легкий поштовх, щоб підняти дошку і встановити задні колеса на рейл, при цьому передні колеса повинні залишатися над ним. Зберігайте рівновагу, злегка натискаючи на задні колеса. Коли ви наблизитеся до кінця, підніміть ніс переднім пальцем, щоб відштовхнутися і плавно приземлитися.

Tech Deck X-Connect Daewon Mega Bowl

Трюки із захопленням фінгерборда

Тупцювання ногою

Розташуйте передній палець на носі, а задній — на хвості в стандартній стійці. Котіться до рівної поверхні або перешкоди, наприклад, до виступу або рампи. Заднім пальцем грюкніть по хвосту вниз, як при оллі, але з великим акцентом на хвіст. Коли дошка вискочить, спіймайте її переднім пальцем і швидко «топніть» передніми колесами по поверхні. Після тупцювання спіймайте дошку і плавно приземліться, а потім відкотіться в бік, зберігаючи контроль.

Посадка на руку

Почніть кататися в типовій для фінгерборда позі, тримаючи передній палець на носі, а задній — на хвості. Котіться до перешкоди з достатнім імпульсом, щоб набрати висоту. Коли ви наблизитеся до губи, використовуйте задній палець, щоб підняти дошку в повітря, а передній палець перемістіть до краю рампи. Швидко поставте палець на губу, як у стійці на руках, утримуючи дошку в піднятому положенні. Після посадки використовуйте задній палець, щоб направити дошку назад у рампу і плавно приземлитися. Контролюйте дошку і відкотіться в бік.

Гімнастка

Почніть кататися у звичайній стійці для фінгерборда, тримаючи передній палець на носі, а задній — на хвості. Котіться до рампи або піднятого краю з достатньою швидкістю, щоб запустити дошку. Коли ви наблизитеся до краю, підштовхніть хвіст заднім пальцем, щоб підняти дошку. Перебуваючи в повітрі, поставте передній палець на кант, як у стійці на руках, утримуючи задню частину дошки в повітрі. Після невеликої паузи підніміть дошку пальцем задньої руки і направте її назад у рампу. Плавно приземліться і відкотіться в бік, зберігаючи контроль над дошкою.

Освоєння трюків на фінгерборді вимагає часу і самовіддачі, але якщо проявити завзятість, то ви впораєтеся з ними в найкоротші терміни! Головне — зберігати терпіння і продовжувати експериментувати, і за умови достатньої самовіддачі ви незабаром будете виконувати трюки, які раніше здавалися вам недосяжними. Нехай ваш творчий потенціал розквітає, поки ви продовжуєте занурюватися в безмежні можливості фінгербордингу!

Схожі статті

Як знайти роботу, яка не заважає займатися спортом у 2026 році

09.07.2026
Просмотры111

У 2026 році все більше людей свідомо відмовляються від роботи, яка повністю поглинає їхній час і енергію. Вони хочуть не просто заробляти гроші, а й мати можливість займатися спортом, проводити час з родиною, відпочивати і не вигорати. Жорсткий графік, перепрацювання та відсутність гнучкості вже не сприймаються як норма. У такій ситуації багато хто починає пошук роботи з … Читать далее →

Як вибрати акумулятор для ноутбука: що перевірити перед покупкою

07.07.2026
Просмотры107

Якщо ваш ноутбук занадто швидко розряджається або не працює, якщо він не підключений до мережі, ви можете вибрати нову батарею за принципом: отримати батарею для мого ноутбука з максимальною ємністю. Але цього недостатньо. Для ноутбука вам потрібна батарея з правильним номером деталі, напругою, корпусом і роз’ємом. «Найкраща» батарея для ноутбука не має значення. Це причина, … Читать далее →

Огляд дощовика GOREWEAR Lupra 2.0

07.07.2026
Просмотры106

У 99% своїх поїздок на гірському велосипеді я беру з собою дощовик. Навіть якщо погода здається ясною, на височинах можуть несподівано розпочатися шторми. В одну мить ви турбуєтеся про сонячний удар, а в іншу — про переохолодження. Навіть якщо дощу не буде, куртка — це додатковий шар для захисту від холоду, особливо вночі. Хоча я … Читать далее →

Argo Fy перетворить будь-який велосипед на вантажний

07.07.2026
Просмотры104

Компанія з Колорадо стверджує, що її мета — зробити вантажні велосипеди доступними для всіх. Вантажні велосипеди — чудовий засіб для перевезення вантажів, виконання доручень і навіть для перевезення дітей містом. Однак часто вони вимагають значних фінансових витрат, адже ціна багатьох найкращих моделей вантажних велосипедів сягає кількох тисяч доларів. Саме цю проблему прагне вирішити компанія Argo … Читать далее →

Якісна онлайн-освіта: як не допустити, щоб дитина відстала від шкільної програми

02.07.2026
Просмотры108

Сучасні реалії ставлять серйозний виклик класичній системі освіти. Вимушене дистанційне навчання в Україні стало невід’ємною, а часто й єдиною доступною формою здобуття знань для сотень тисяч сімей. Нестабільний розклад, переривання уроків через тривоги, технічні неполадки та відсутність повноцінного живого спілкування з викладачами закономірно викликають у батьків дедалі більшу тривогу. У таких турбулентних умовах загальна успішність … Читать далее →

Результати — Національний чемпіонат США зі швидкісного спуску на гірських велосипедах 2024 року

01.07.2026
Просмотры106

Минулими вихідними на трасі Ride Rock Creek неподалік від міста Цирконія, штат Північна Кароліна, відбувся національний чемпіонат USA Cycling Downhill з гірського велосипеду, у якому взяли участь як елітні спортсмени, так і аматори. Учасникам належало подолати складну коротку трасу з крутими спусками, технічними ділянками, трамплінами та крутими поворотами. Недільний день перегонів був затьмарений горем: учасник … Читать далее →