← До магазинуRoliki.uaБлог на колесах
RUUK
ВелосипедиРоликові ковзаниСамокатиСкейтбордиЕлектротранспортЗимовий спортТуризмВзуття

Категорії

  • Блог: статті, новини та поради(1400)
  • Спорт на колесах(305)
  • Велосипеди(279)
  • Роликові ковзани(200)
  • Відеоогляди(118)
  • Самокати(82)
  • Скейтборди(79)
  • Електротранспорт(33)
  • Зимовий спорт(27)
  • Туризм(21)
  • Взуття(19)
  • Фітнес та йога(7)
  • Водний спорт(3)

Довідники

  • Каталог роледромів України(25)
  • Скейт-парки в Україні(17)
  • Тренери з роликів України(9)

Автори

  • Виктория Куцова (Редактор)(39)
  • Алексей Таченко(1082)
  • Вячеслав Молодецкий (Главный редактор)(197)

Свіжі статті

  • Як знайти роботу, яка не заважає займатися спортом у 2026 році
  • Як вибрати акумулятор для ноутбука: що перевірити перед покупкою
  • Огляд дощовика GOREWEAR Lupra 2.0
  • Argo Fy перетворить будь-який велосипед на вантажний
  • Якісна онлайн-освіта: як не допустити, щоб дитина відстала від шкільної програми
Roliki.ua

Roliki™ © Roliki.ua — Блог про спорт на колесах

Перейти в магазин →
Блог/Роликові ковзани/Способи гальмування на роликах

Способи гальмування на роликах

Олексій Таченко14.08.2017
Просмотры110
Способи гальмування на роликах

У початківців кататися на роликах виникають сумніви щодо можливості швидко та ефективно загальмувати. Ці «складні пристрої» не мають спеціальних пристосувань, важелів і кнопок. Проте гальмування на роликах складнощів не становить, а його ефективність досягається вправами.

Роликові ковзани

На деяких моделях гальмівні пристрої у вигляді спеціального гумового гальма, але більш агресивні версії забезпечуються тільки попередженням: вибір цієї моделі передбачає, що ви вже володієте основними навичками їзди. Приблизно так можна перекласти з англійської попереджувальний текст на бирках.

Навіщо потрібні гальма

Розташовується гальмівна планка зазвичай за останнім (заднім) колесом роликів. Наявність на деяких моделях активного або пасивного гальмівного пристрою необхідна з двох основних причин:

  • психологічний комфорт
  • формальні вимоги до виробників

Наявність гальмівного пристрою необхідна за деякими вимогами безпеки, що висуваються до виробників. У них просто зобов’язані бути такі моделі, а наскільки ефективним є використання гальма, вимогами не обумовлюється.

Психологічний комфорт важливіший для продавців. Наявність гальма слугує аргументом для покупців, особливо тих, хто тільки починає кататися. На запитання про гальмування продавець може з гордістю продемонструвати «цей пристрій». Часто використовується прийом, коли рекомендуються дитячі ролики і захист. Про ефективність «цього пристрою» продавці зазвичай і самі не знають, але їм потрібно продати товар, а не навчити ним користуватися.

Pro et contra (за і проти)

Купувати модель з гальмом чи без нього — справа суто особиста, але варто розглянути аргументи як на користь гальмівного пристрою, так і проти нього:

Спочатку розглянь аргументи проти спеціального гальма

  • Навчитися ефективного гальмування альтернативними способами не складно, тим паче, що спочатку гальмівного пристрою на роликах не було;
    Наявність пристрою створює складнощі при виконанні деяких фігур, зокрема при їзді спиною вперед і крос-ролі (повороти з переступанням). Деякі трюки взагалі не здійсненні на таких роликах;
  • Довжина шляху при гальмуванні з пристроєм може виявитися більшою, ніж при використанні альтернативних способів;
  • Користуватися гальмом необхідно вчитися. На перших порах задіюється тільки одна нога, що створює складнощі з рівновагою. При використанні інших способів діють обидві ноги, забезпечуючи простоту збереження рівноваги.

Тепер про переваги використання гальма

  • Гальмо зручно використовувати в умовах міста, коли маневрування ускладнене;
  • Користуватися пристроєм зручніше тим, хто просто катається на роликах. Зазвичай це стосується ролерів-початківців;
  • Навчитися користуватися гальмом простіше, ніж технічними способами гальмування.

Вибір способу гальмування і наявності пристрою на роликах залишається за людиною, але варто навчитися різним видам, щоб застосовувати найефективніші в різних ситуаціях.

875e5af2c4

Способи гальмування

Початківцям у будь-якому разі рекомендується купувати ролики в комплекті із захисними пристосуваннями, оскільки вчитися гальмуванню теж доведеться. Серед різних варіантів варто відзначити три основні напрямки:

  • гальмування роликів з використанням пристрою
  • технічні способи зупинки без гальма
  • не технічні способи зупинки без гальма.

Найпростішими виявляються нетехнічні способи гальмування. Їх можна спеціально не вчитися, а скористатися простими рекомендаціями:

  • за невеликої швидкості можна перейти на траву і продовжити рух як у звичайному взутті, а потім зупинитися;
  • на малих швидкостях можна використовувати стіни будівель та інші статичні об’єкти.
  • скористатися допомогою оточуючих
  • використовувати природні та штучні перешкоди (стовпи, дерева, чагарники та інше), вхопившись за них руками.

В останньому випадку не варто йти «на таран», а підкочувати до об’єктів збоку. Це знизить ймовірність травми і дасть змогу зручніше використовувати перешкоди для зупинки.

Роликові ковзани

Схожі статті

Регулярне катання на роликах покращує стан організму

17.12.2025
Просмотры111

Користь катання на роликах для дорослого цілком вимірна: година їзди забирає 300-600 ккал залежно від темпу та ваги, тримає пульс у аеробній зоні та навантажує сідниці, стегна та м'язи кора. Колінам при цьому дістається менше, ніж на пробіжці: колесо котиться асфальтом, а не б'є в нього всією вагою тіла. Підступ в іншому. Ролики у нас … Читать далее →

Катання на роликах – це веселий спосіб провести час та розвинути фізичні навички дітей.

26.04.2025
Просмотры113

Катання на роликах для дітей – це тренажер рівноваги, замаскований під гру. Поки дитина гасає по доріжці і почувається гонщиком, тіло без жодної нудної вправи вчиться тримати баланс, дозувати поштовх і групуватися при падінні. Починати можна раніше, ніж думає більшість батьків: тренери українських ролер-шкіл ставлять на колеса навіть трирічок, а найкращим віком для старту називають … Читать далее →

Які ковзани обрати для своєї дитини?

05.04.2025
Просмотры109

Вибір правильних ковзанів часто може виявитися складним завданням і викликати подив. Дуже важливо вибрати ковзани, що відповідають рівню майстерності вашої дитини і типу катання, яким вона хоче займатися. Існують такі категорії ковзанів, як дитячі, прогулянкові, фігурні, хокейні та професійні спортивні ковзани. Дотримуючись кількох простих правил, ви зможете підібрати ідеальні ковзани, які відповідатимуть вимогам вашої дитини … Читать далее →

Заходи на роликових ковзанах Велика Британія 2025

30.03.2025
Просмотры107

У 2025 році по всій Великій Британії відбудуться захопливі заходи з катання на роликових ковзанах, розраховані на любителів ковзанів будь-якого рівня підготовки. Від приємних екскурсій на роликах до жвавих фестивалів — тут є незліченні можливості зануритися у веселощі. Ось короткий огляд основних подій, які варто відвідати цього року! Гранд Скейт Тур Коли: Різні дати Де: … Читать далее →

Огляд роликових ковзанів Rollerblade Microblade — чи справді вони такі гарні?

23.03.2025
Просмотры112

Rollerblade Microblade — надзвичайно популярні роликові ковзани, 80% дітей обирають саме цю модель. Вони випускаються у двох варіантах, включно з оновленим Microblade Free, який вирізняється спрощеним механізмом фіксації. Обидві версії пропонуються в кольорах, що підходять як для дівчаток, так і для хлопчиків, і мають однакову посадку, що робить їх роликовими ковзанами унісекс. У нашому огляді … Читать далее →

Погляд на захоплення роликовими ковзанами та його загибель

22.02.2025
Просмотры106

Уявіть собі це: Надворі 1990-ті роки, і вулиці гудуть від звуку коліс, що ковзають по асфальту. У парках і на міських тротуарах люди різного віку надягають інлайн-скейти, прагнучи ковзати, стрибати і кружляти. Це був не просто новий вид транспорту; він ознаменував появу агресивного катання на інлайн-скейтах, дисципліни, в якій поєдналися атлетизм, креативність і нотки непокори. … Читать далее →