← До магазинуRoliki.uaБлог на колесах
RUUK
Спорт на колесах
Всі статті «Спорт на колесах»ВелосипедиРоликові ковзаниСамокатиСкейтбординг
Електротранспорт
Всі статті «Електротранспорт»ЕлектросамокатиЕлектровелосипеди
Зимовий спорт
Всі статті «Зимовий спорт»ЛижіСноубордиКовзани
Туризм і кемпінг
Фітнес та тренування
Всі статті «Фітнес та тренування»ЙогаТренажери для домуВідновлення та МФРБокс та єдиноборства
Одяг та взуттяРюкзаки та сумкиСпортивне харчуванняВодний спортТеніс

Категорії

  • Блог: статті, новини та поради(1128)
  • Велосипеди(395)
  • Роликові ковзани(244)
  • Самокати(145)
  • Скейтбординг(108)
  • Одяг та взуття(58)
  • Електросамокати(53)
  • Туризм і кемпінг(31)
  • Фітнес та тренування(24)
  • Електровелосипеди(18)
  • Спорт на колесах(13)
  • Рюкзаки та сумки(12)
  • Електротранспорт(11)
  • Йога(10)
  • Лижі(10)
  • Водний спорт(10)
  • Теніс(9)
  • Зимовий спорт(8)
  • Тренажери для дому(7)
  • Сноуборди(7)
  • Відновлення та МФР(4)
  • Ковзани(4)
  • Спортивне харчування(3)
  • Бокс та єдиноборства(3)

Корисні довідники

  • Відеоогляди(118)
  • Каталог роледромів України(24)
  • Скейт-парки в Україні(17)
  • Тренери з роликів України(9)
  • Партнерські статті

Автори

  • Виктория Куцова (Редактор)(39)
  • Алексей Таченко(1083)
  • Вячеслав Молодецкий (Главный редактор)(259)

Свіжі статті

  • SUP-йога: тренд, який або закохує, або смішить — чи варто пробувати
  • Дикий кемпінг в Україні: де легально ставити намет, а де ризикуєш штрафом
  • Падел-теніс vs великий теніс: що легше для колін та спини
  • Що робити, якщо впав із SUP далеко від берега: реальний план дій
  • МФР або розтяжка — що робити першим і чому порядок важливий
Roliki.ua

Roliki™ © Roliki.ua — Блог про спорт на колесах

Перейти в магазин →
← До магазинуRoliki.uaБлог на колесах
RUUK
Спорт на колесах
Всі статті «Спорт на колесах»ВелосипедиРоликові ковзаниСамокатиСкейтбординг
Електротранспорт
Всі статті «Електротранспорт»ЕлектросамокатиЕлектровелосипеди
Зимовий спорт
Блог/Блог: статті, новини та поради/Спорт на колесах/Роликові ковзани/Найкращі роликові додатки для відстеження тренувань і маршрутів

Найкращі роликові додатки для відстеження тренувань і маршрутів

Вікторія Куцова03.03.2024
Просмотры126

Strava

Strava — один із найпопулярніших роликових додатків для відстеження тренувань і маршрутів. Цей застосунок пропонує широкий спектр функцій, які допоможуть вам поліпшити свою фізичну форму і досягти ваших спортивних цілей.

Роликові ковзани

Однією з головних особливостей Strava є можливість відстежувати свої тренування і маршрути за допомогою GPS. Додаток записує вашу активність, включно з часом, відстанню, швидкістю і висотою. Ви можете переглянути свої результати на карті та аналізувати свій прогрес.

Крім того, Strava пропонує функцію порівняння з іншими користувачами. Ви можете встановити собі мету і змагатися з друзями або іншими спортсменами. Це чудовий спосіб мотивувати себе і підтримувати здорову конкуренцію.

Ще однією корисною функцією Strava є можливість створення груп і приєднання до вже існуючих. Ви можете знайти однодумців, які поділяють ваші інтереси та цілі, і разом тренуватися або брати участь у змаганнях. Це чудова можливість знайти нових друзів і отримати підтримку від спільноти.

Strava також пропонує функцію аналізу тренувань. Ви можете переглянути свої дані і побачити, які вправи працюють найкраще для вас. Це допоможе вам оптимізувати свою тренувальну програму і досягти найкращих результатів.

Ще однією цікавою особливістю Strava є можливість створення власних маршрутів або використання вже наявних. Ви можете досліджувати нові місця для тренувань або слідувати популярним маршрутам, які були створені іншими користувачами. Це чудовий спосіб урізноманітнити свої тренування та знайти нові цікаві місця.

Крім того, Strava пропонує функцію соціальної мережі. Ви можете ділитися своїми тренуваннями і досягненнями з друзями і передплатниками. Це допоможе вам отримати додаткову мотивацію і підтримку від оточуючих.

Загалом, Strava — чудовий роликовий застосунок для відстеження тренувань і маршрутів. Він пропонує широкий спектр функцій, які допоможуть вам досягти ваших спортивних цілей. Будь то тренування на велосипеді, біг або плавання, Strava буде вашим надійним супутником і помічником. Не пропустіть можливість використовувати цей додаток і поліпшити свою фізичну форму.

MapMyRide

Якщо ви любите кататися на велосипеді і хочете відстежувати свої тренування і маршрути, то застосунок MapMyRide — це те, що вам потрібно! Це один з найкращих роликових застосунків, які допоможуть вам досягти ваших фітнес-цілей і поліпшити свої результати. У цій статті ми розповімо вам про переваги та можливості цього застосунку.

MapMyRide — це додаток, який дає змогу відстежувати вашу активність на велосипеді. Він використовує GPS-технологію для запису вашого маршруту, швидкості, відстані та інших параметрів. Ви можете встановити собі цілі щодо пробігу або часу тренування і відстежувати свій прогрес протягом усього часу.

Однією з головних особливостей MapMyRide є можливість зберігати і ділитися своїми тренуваннями і маршрутами з іншими користувачами. Ви можете створювати свої власні маршрути або вибирати з уже існуючих. Це чудова можливість знайти нові цікаві траси та поділитися ними з друзями.

Ще одна корисна функція програми — це можливість встановити нагадування про тренування. Ви можете задати певний час і дні тижня, коли ви хочете займатися спортом, і додаток буде нагадувати вам про них. Це допоможе вам бути більш організованим і постійним у своїх тренуваннях.

MapMyRide також пропонує різні програми тренувань, які допоможуть вам досягти ваших цілей. Ви можете вибрати програму для початківців, середнього рівня або просунутих користувачів. Кожна програма складається із серії тренувань, які допоможуть вам поліпшити свою витривалість, силу і швидкість.

Якщо ви любите змагатися, то MapMyRide пропонує можливість брати участь у челенджах і змаганнях з іншими користувачами. Ви можете змагатися за найкращий час на певному маршруті або просто порівнювати свої результати з іншими учасниками. Це чудовий спосіб мотивувати себе та підтримувати інтерес до тренувань.

Важливо зазначити, що MapMyRide доступний як на iOS, так і на Android пристроях. Ви можете завантажити його безкоштовно з App Store або Google Play і почати використовувати його просто зараз. Є також можливість придбати преміум-версію додатка, яка пропонує додаткові функції, такі як аналіз тренувань і персональні рекомендації.

На закінчення, MapMyRide — це чудовий роликовий додаток для відстеження тренувань і маршрутів. Він пропонує безліч корисних функцій, які допоможуть вам досягти ваших фітнес-цілей і поліпшити свої результати. Не пропустіть можливість використовувати цей додаток і насолоджуватися своїми велосипедними тренуваннями!

Komoot

Якщо ви активно займаєтеся спортом і любите проводити час на свіжому повітрі, то напевно стикалися з проблемою вибору маршрутів для тренувань. Адже щоразу хочеться відкрити щось нове, цікаве і незвичайне. У цій статті ми розповімо вам про найкращий роликовий застосунок для відстеження тренувань і маршрутів — Komoot.

Komoot — це зручний та інтуїтивно зрозумілий застосунок, який допоможе вам планувати та відстежувати свої тренування. Він пропонує широкий вибір маршрутів для різних видів спорту, таких як біг, велосипед, гірські лижі та багато іншого. Завдяки цьому додатку ви зможете знайти ідеальний маршрут для свого тренування, з огляду на ваш рівень підготовки та вподобання.

Однією з головних особливостей Komoot є його велика база даних маршрутів. Додаток пропонує тисячі готових трас по всьому світу, які можна використовувати для тренувань або просто для прогулянок. Ви можете вибрати маршрут за складністю, довжиною і типом покриття дороги. Крім того, Komoot пропонує можливість створювати власні маршрути, додавати цікаві місця та ділитися ними з іншими користувачами.

Ще однією корисною функцією Komoot є можливість відстеження своїх тренувань. Додаток записує вашу активність, включно з часом, відстанню, швидкістю та висотою. Ви можете переглянути свої результати і поліпшити свою фізичну форму. Крім того, Komoot пропонує детальну статистику про вашу активність, таку як кількість тренувань на тиждень, середня швидкість і пройдена відстань за певний період часу.

Однією з головних переваг Komoot є його зручний інтерфейс. Додаток має інтуїтивно зрозуміле меню і просту навігацію. Ви можете легко налаштувати параметри маршруту, вибрати потрібні фільтри та отримати детальну інформацію про кожну ділянку траси. Крім того, Komoot пропонує докладні карти з відображенням усіх визначних пам’яток, кафе, магазинів та інших цікавих місць уздовж маршруту.

Якщо ви хочете поділитися своїми тренуваннями і маршрутами з друзями, то Komoot пропонує функцію спільного використання. Ви можете відправити свої тренування на Facebook, Instagram або інші соціальні мережі, щоб поділитися своїми досягненнями і надихнути інших людей на активний спосіб життя.

На закінчення, Komoot — це чудовий роликовий додаток для відстеження тренувань і маршрутів. Він пропонує широкий вибір готових трас по всьому світу, а також можливість створювати власні маршрути. Комбінуючи зручний інтерфейс, докладні мапи і функцію відстеження активності, Komoot допоможе вам планувати і проводити свої тренування більш ефективно. Не пропустіть можливість використовувати цей застосунок і відкрити для себе нові цікаві місця для тренувань!

Роликові ковзани
Всі статті «Зимовий спорт»
Лижі
Сноуборди
Ковзани
Туризм і кемпінг
Фітнес та тренування
Всі статті «Фітнес та тренування»ЙогаТренажери для домуВідновлення та МФРБокс та єдиноборства
Одяг та взуття
Рюкзаки та сумки
Спортивне харчування
Водний спорт
Теніс

Схожі статті

Як відновлюватися після травми коліна або гомілкостопу роллеру

28.07.2026
Просмотры104

Відновлення після травми на роликах — не про "дочекався, поки стихне біль, і одразу виїхав у двір на пробу". Ролики в кутку коридору вже не дратують так, як першого тижня після падіння. Коліно чи гомілковостоп начебто слухаються. І дуже хочеться просто взяти і покатати 10 хвилин рівною доріжкою. Лікарі та фізіотерапевти твердять одне: не за … Читать далее →

Дитячі ролики від 3 до 14 років: таблиця вибору за віком, зростанням та розміром ноги

17.07.2026
Просмотры111

Вибір дитячих роликів за віком майже завжди впирається в одне питання: чи налазить ролик на ногу дитини прямо зараз і чи тримає гомілковостоп, а не написане великими літерами на коробці «5+». Вік на упаковці орієнтовний і тільки. Стопа своя, свій ріст, баланс у кожної дитини тримається по-різному — тут однією цифрою не відбудешся. Ти стоїш … Читать далее →

Другі ролики після перших: коли час перейти на модель краще і за що варто платити

17.07.2026
Просмотры113

Коротка відповідь: друга пара роликів потрібна не тому, що стара "витерлася". Твій рівень випередив її конструкцію, ось у чому справа. Черевик, який на старті відмінно тримав ногу, на швидкості гомілковостоп вже не тримає: стопа завалюється, коли ти розганяєшся або входиш у поворот. Рама та колеса, розраховані на перші сезони навчання, фізично не дають робити те, … Читать далее →

Коліса для роликів: коли міняти, як ротувати і що означають 72A / 80A / 85A

17.07.2026
Просмотры111

Ролики раптом завалюють ногу усередину на прямій? Гальмо спрацьовує із запізненням, а на швидкості на асфальті з'явився деренчливий гул? Майже, напевно, справа в колесах. Розбираємось, як змінювати колеса для роликів: за якими ознаками ловити знос, що реально означає жорсткість 72A/80A/85A, як переставляти колеса місцями і коли заразом перебрати підшипники. Більшість статей на цю тему обривається … Читать далее →

Захист для роликів: що обов’язково купити і чому дорослі помиляються частіше за дітей

17.07.2026
Просмотры112

Чи потрібний захист для роликів, якщо тобі не п'ятнадцять і падати як у дитинстві ти вже, здається, розучився? Так. І чим доросліший новачок, тим це важливіше, а не навпаки. Дорослі отримують тяжкі травми на роликах не тому, що катаються гірше за дітей. Тіло важить більше, падає з більшої висоти. А звичка приземлятися безпечно (згрупуватися, а … Читать далее →

Чому Rollerblade, як і раніше, кращі дитячі ролики в 2026 році.

17.07.2026
Просмотры120

Коротко. Найкращі дитячі ролики Rollerblade у 2026 році. Це розсувна лінійка Microblade та її рідня: Apex, Spitfire, Fury. Тримають ногу так, що дитина не завалюється на першому повороті. Тягнуться «на виріст» відразу на чотири повні розміри (~3 см). І переживають пару сезонів жорсткого катання без люфтів і коліс, що розвалилися. Звідси й місце у топі … Читать далее →