Коли варто купити дитячі ролики?

Дитячі ролики — це чудовий вид активного дозвілля, ефективне тренування м’язів і корисне заняття в колі друзів. Якщо ваша дитина багато часу проводить за гаджетами, саме час порадувати її таким подарунком. Організм, що росте, вимагає постійного руху і розвитку опорно-рухового апарату. Вченими доведено, що таке катання має безліч переваг для майбутнього покоління, тож неодмінно варто купити ролики та переконатися в цьому на практиці

Коли варто придбати ролики для дітей?

Ідеальний вік для знайомства з цим видом спорту — 7-8 років. Однак, важливо пам’ятати, що уникнути травматизму одразу не вийде, тому необхідно забезпечити захист для дітей, які катаються на роликах. Рано починати кататися на роликах не рекомендується, тому що кісткова будова і зв’язки ще не надто міцні. Перші заняття обов’язково мають проходити під наглядом дорослого. Дитині спочатку потрібно вчитися правильно керувати, утримувати рівновагу і падати так, щоб зменшити кількість травм.

Щоб катання на роликах принесло користь, а не шкоду, враховують фізичний стан малюка. Якщо в нього є певні проблеми з колінами, спиною чи опорно-руховим апаратом, потрібно дотримуватися обережності. Для початківців можна вибрати дитячі ролики на 4 колесах, а потім уже змінювати на складнішу модель.

Загалом, це взуття має бути максимально легким і комфортним, інакше дитині буде складно рухатися і координувати своє тіло.

Дитячі ролики для початківців і впевнених ролерів: у чому полягає користь?

Залежно від віку та рівня підготовки дитини, ви можете замовити дитячі ролики з трьома і чотирма колесами, варіанти з розсувним механізмом, фріскейт-моделі тощо. Переваги катання будуть відчутні лише в тому разі, якщо спорядження підібрано правильно, і ролеру зручно Необхідно підготуватися до занять. За необхідності можна скористатися послугами інструктора, який детально пояснить вашому синові або дочці техніку катання. У цьому разі користь від тренування буде очевидною:

• гармонійний розвиток тіла;

• налагодження роботи серцево-судинної системи;

• поліпшення імунітету;

• контроль тіла і розвиток координації;

• профілактика ортопедичних проблем;

• тренування м’язів спини, ніг і преса;

• соціалізація та поліпшення комунікації з однолітками

Зверніть увагу на те, чи подобається дитині саме процес, а також дозвольте їй самостійно вибрати колір і дизайн спорядження. Якщо ви дотримуватиметеся всіх рекомендацій, у результаті регулярних занять ваш малюк отримає масу переваг: поліпшення фізичної форми, емоційне розвантаження, вирівнювання постави тощо. Крім того, катання на роликах — це чудовий спосіб розслабитися після школи і змінити вид навантаження з розумового на фізичне. У процесі виробляються гормони щастя, тому покращується настрій і загальне самопочуття.