Зимові походи в Карпати належать до розряду екстремального відпочинку, що вимагає відповідної підготовки. Не останню роль відіграє грамотно зібране туристичне спорядження. Саме від нього залежить зручність і безпека для здоров’я. Тому до збору слід поставитися з усією відповідальністю.
Пропонуємо ознайомитися з переліком екіпіровки і пристосувань, які точно вам знадобляться.
Це, природно, незмінна складова будь-якого походу, така ж, як спальник і каремат. Якщо ви маєте ці три речі, то можете бути впевненими, що головний крок ви вже зробили.
Чоловікам бажано віддати перевагу рюкзакам об’ємом близько 80 літрів, а для жінок достатньо буде 60 літрів. Можна використовувати і менші моделі, однак, виходячи з практичного досвіду, цілком імовірно, доведеться багато речей прив’язувати зовні. У разі непередбачених опадів у такому разі вам точно не вдасться їх зберегти. Також краще купити туристичний рюкзак з непромокаючої тканини.
Для комфортного сну потрібно мати зимовий спальник. Перед покупкою обов’язково переконайтеся, що перед вами модель, призначена для використання в холодну пору року. На чохлах вказана інформація щодо температурного режиму. Оскільки цей аспект досить індивідуальний, вибір робити слід виходячи з власних комфортних температур.
Туристичні килимки дають змогу унеможливити дотик тіла до холодної землі. Завдяки цьому ви можете без побоювань спати на землі, не переживаючи, що замерзнете. Переважна більшість моделей виконані з пінополіуретану. Двошарові варіанти сьогодні користуються найбільш високим попитом. Найзручнішим способом перенесення килимків є поміщення їх у спеціальний чохол, який кріплять до рюкзака збоку.
Щоб уникнути намокання речей у рюкзаку досвідчені туристи використовують спеціальні вкладиші з поліетилену. Навіть у разі промокання самого рюкзака через сніг, майно залишиться цілим і неушкодженим.
Черевики для походу вельми індивідуальна справа. Однак, виходячи з практичного досвіду, можна сказати, що звичайні міські моделі дуже швидко прийдуть у непридатний для подальшого використання стан. Краще віддавати перевагу взуттю зі спеціалізованих на туристичному спорядженні магазинів.
Дивною для багатьох буде рекомендація мати в зимовому поході літнє взуття, проте рано чи пізно вам неодмінно захочеться зняти брудні й важкі черевики. Крім цього, подібне взуття зручне для використання в поїзді, якщо до пункту відправлення в похід вам доведеться добиратися саме таким способом.
Підійдуть, як звичайні, так і туристичні моделі. Другий варіант більш практичний, адже забезпечують посилене відведення поту і здатні висихати в найкоротші терміни. У результаті мінімізується ймовірність утворення мозолів. Якщо настільки дорогі аксесуари ви купувати не плануєте, альтернативним варіантом буде надіти вовняні шкарпетки зверху на бавовняні. Так ви не тільки уникнете натирання ніг, а й забезпечите їм тепло.
Для зимових походів обов’язково слід обирати непродувні моделі, які мають додаткове утеплення. Чудовим варіантом будуть штани від лижного костюма. Краще робити покупки в спеціалізованому магазині.
Як наступний шар одягу, після футболок і гольфів, використовуються толстовки і фліски, які виконані з теплих, і при цьому легких матеріалів. Подібні кофти не тільки мало важать, а й швидко сохнуть, тому незамінні в поході.
Полару з вітровкою в певних ситуаціях може виявитися абсолютно недостатньо. Після надягання пуховика ви зможете забезпечити собі максимальний комфорт, особливо в таборі, коли рухи мінімальні, і швидко стає холодно.
Оскільки передбачається зимовий похід, слід подбати і про утеплення голови. Нерідко туристи в них і сплять, адже в намети може потрапляти холодний вітер. Завдяки шапці ви значно зменшите ймовірність виникнення застуди.
Головний убір дасть змогу забезпечити захист шиї та обличчя від холодних вітрів. У зимових горах це незамінний атрибут.
Подібних аксесуарів має бути мінімум дві пари. Можливе використання лижних або вовняних рукавичок. Також часто туристи комбінують, надягаючи поверх вовняних моделей лижні. У разі намокання у вас обов’язково має бути запасний комплект.
Завдяки цьому елементу сніг не потрапить всередину черевика. Одягати виріб слід на стику штанів і взуття, завдяки чому ви не будете переживати щодо ймовірності западання снігу. Подібне спорядження продається в спеціалізованих туристичних магазинах.
Гарячий чай або кава зігріють у зимові холоди і додадуть бадьорості. Не варто ігнорувати термос, що дає змогу випити гарячі напої за межами табору.
Для зимового походу краще взяти з собою максимально можливу кількість речей зі списку, зазначеного вище. Крім основних елементів, зазначених вище, рекомендуємо взяти також одяг для сну. Оскільки у звичайному одязі доведеться ходити поспіль кілька днів, до того ж у доволі суворих умовах, у сухий і чистий одяг переодягнутися буде надзвичайно приємно. Не завадять і теплі товсті вовняні шкарпетки, адже під час сну ноги мають бути в теплі. Паспорт і гроші потрібні навіть у горах, адже напевно ви потрапите в кафе або магазин. Для того, щоб унеможливити ймовірність потрапляння вологи, потрібно упакувати подібне майно в окремий кульок. Однак не варто брати додаткові аксесуари, якщо не впевнені в їхній потребі, адже рюкзак вам все-таки доведеться нести на собі не один кілометр, до того ж у досить складних умовах. Найкращим рішенням буде додатково проконсультуватися з інструктором.
Як визначити передню ногу, підібрати ширину стійки та виставити кути кріплень на сноуборді. Початкові налаштування й ознаки того, що їх час змінити.
Дізнайтеся, коли час заточувати ковзани, як перевірити канти й жолобок, чим різняться хокейні та фігурні леза і як доглядати за ними після катання.
Порівнюємо лижні штани, напівкомбінезон і комбінезон: як вони захищають від снігу, чим відрізняються та що перевірити під час приміряння.
Бокс, гімнастика, водне поло та інші складні види спорту: порівнюємо навантаження, техніку й ризики та з’ясовуємо, чому єдиного лідера немає.
Вибір сноуборда здебільшого залежить від вашого рівня підготовки та стилю катання, якому надається перевага — на трасі, в парку або поза трасами. Інші важливі чинники, які слід враховувати, — це розмір ноги, вага і зріст. Як вибрати відповідну довжину і ширину сноуборда Довжина сноуборду залежить від бажаного рельєфу і вашого зросту. Загалом, сноуборд має бути … Читать далее →
Дізнайтеся, як вибрати хокейні ковзани для дорослого чи дитини: виміряти стопу, перевірити посадку, порівняти моделі та підготувати нову пару до льоду.
