← До магазинуRoliki.uaБлог на колесах
RUUK
Спорт на колесах
Всі статті «Спорт на колесах»ВелосипедиРоликові ковзаниСамокатиСкейтбординг
Електротранспорт
Всі статті «Електротранспорт»ЕлектросамокатиЕлектровелосипеди
Зимовий спорт
Всі статті «Зимовий спорт»ЛижіСноубордиКовзани
Туризм і кемпінг
Фітнес та тренування
Всі статті «Фітнес та тренування»ЙогаТренажери для домуВідновлення та МФРБокс та єдиноборства
Одяг та взуттяРюкзаки та сумкиСпортивне харчуванняВодний спортТеніс
← До магазинуRoliki.uaБлог на колесах
RUUK
Спорт на колесах
Всі статті «Спорт на колесах»ВелосипедиРоликові ковзаниСамокатиСкейтбординг
Електротранспорт
Всі статті «Електротранспорт»ЕлектросамокатиЕлектровелосипеди
Зимовий спорт
Всі статті «Зимовий спорт»ЛижіСноубордиКовзани
Туризм і кемпінг
Фітнес та тренування
Всі статті «Фітнес та тренування»ЙогаТренажери для домуВідновлення та МФРБокс та єдиноборства
Одяг та взуттяРюкзаки та сумкиСпортивне харчуванняВодний спортТеніс

Категорії

  • Блог: статті, новини та поради(1204)
  • Велосипеди(396)
  • Роликові ковзани(244)
  • Самокати(145)
  • Скейтбординг(108)
  • Фітнес та тренування(64)
  • Одяг та взуття(58)
  • Електросамокати(53)
  • Туризм і кемпінг(42)
  • Йога(25)
  • Водний спорт(22)
  • Теніс(21)
  • Відновлення та МФР(19)
  • Електровелосипеди(18)
  • Рюкзаки та сумки(15)
  • Бокс та єдиноборства(13)
  • Спорт на колесах(13)
  • Електротранспорт(11)
  • Лижі(10)
  • Зимовий спорт(8)
  • Тренажери для дому(7)
  • Сноуборди(7)
  • Ковзани(4)
  • Спортивне харчування(3)

Корисні довідники

  • Відеоогляди(118)
  • Каталог роледромів України(24)
  • Скейт-парки в Україні(17)
  • Тренери з роликів України(9)
  • Партнерські статті

Автори

  • Виктория Куцова (Редактор)(39)
  • Алексей Таченко(1088)
  • Вячеслав Молодецкий (Главный редактор)(334)

Свіжі статті

  • Домашня кардіозона без зайвої техніки: як вибрати між доріжкою та велотренажером
  • Як вибрати дитячий велосипед: розмір, колеса, вага та характеристики
  • SUP у місті: катання річками та каналами замість моря
  • SUP і спина: чи підходить людям з грижами та протрузіями
  • Швидка розминка кисті та плеча перед грою: 5 хвилин проти травм
Roliki.ua

Roliki™ © Roliki.ua — Блог про спорт на колесах

Перейти в магазин →
Блог/Блог: статті, новини та поради

Блог: статті, новини та поради

Блог про спорт та активний відпочинок: корисні статті, огляди обладнання, поради з вибору і техніки для різних видів спорту. Дізнайтеся більше про світ спорту та знайдіть натхнення для активного способу життя.

Гермомішок та водонепроникний рюкзак: що брати на SUP та каякінг

17.07.2026
Просмотры119

Водонепроникний рюкзак і гермомішок (dry bag) — по суті одна і та сама відповідь на те саме питання: як довезти телефон, ключі і сухий одяг до берега, якщо по дорозі буде вода. Різниця тільки в конструкції горловини і в тому, чи ти носиш вантаж на плечі або в руці. Якщо ти виходиш на SUP, каяку … Читать далее →

Ізотоніки: що це, навіщо і коли пити на тренуванні

17.07.2026
Просмотры114

Вбий у пошук «ізотонік для чого»: отримаєш коротку відповідь, заповнює солі та енергію під час навантаження. Щоправда. Але лише половина правди. За фізикою ізотонік, це напій, у якого концентрація розчинених частинок (осмолярність) майже збігається з осмолярністю твоєї плазми: близько 280-300 мОсм/кг. Через такий збіг рідина та електроліти всмоктуються в кров швидко, без затримки в шлунку. … Читать далее →

Чим відрізняються газові перцеві балончики: на які види звернути увагу?

17.07.2026
Просмотры110

Газові перцеві балончики відрізняються трьома речами. Перше і головне: тип розпилення (струм, аерозоль-хмара, конус, гель). Далі йде діюча речовина (екстракт перцю OC або його аналог МПК) з його концентрацією. І обсяг із форматом . Про види газових балончиків одразу запам'ятай одне: це не «дорожче = краще». Правильний вигляд залежить від того, ДЕ і ЯК ти … Читать далее →

Віброгасник для тенісної ракетки: чи дійсно допомагає чи це аксесуар для краси?

17.07.2026
Просмотры114

Віброгасник для тенісної ракетки – це маленький гумовий або силіконовий кругляш. Кріпиться на двох нижніх струнах, біля горла рами. Тремтіння рами після удару гасить — факт. Але відбувається це вже після того, як м’яч відірвався від струн, а отже, на сам удар вплинути фізично не встигає: потужності не додає, контроль не покращує. Зате звук та … Читать далее →

Перетяжка тенісної ракетки: коли міняти струни та який натяг вибрати

17.07.2026
Просмотры114

Струна лопнула прямо на корті: найочевидніший привід для перетяжки тенісної ракетки. Тільки до майстерні частіше йдуть з іншої причини. Удар раптом став «дерев’яним», м’яч перестає слухатися, а сама струна на вигляд ціла і неушкоджена. Ось він, перший сигнал: натяг уже просів, настав час його оновити. Проблема в тому, що більшість гравців чекають явного приводу: урвища, … Читать далее →

Тенісна сумка, рюкзак чи чохол: що зручніше взяти на корт

17.07.2026
Просмотры117

Тенісна сумка, рюкзак та чохол для ракетки — не взаємозамінні речі, а три різних формати під три різні ситуації. Чохол несе одну-дві, зрідка три ракетки і більше нічого. Рюкзак додає до ракеток форму, рушник та дрібниці на день. А повноцінна сумка на 6-12 ракеток із термовідділенням розрахована вже на турнір чи тренерську роботу. Загвоздка зазвичай … Читать далее →

Розмір ручки тенісної ракетки: як виміряти долоню і не помилитися з grip size

17.07.2026
Просмотры116

Розмір ручки тенісної ракетки — це обхват рукоятки в тому місці, де долоня стуляє навколо неї. Шкала — L0-L5 (у частини виробників та сама нумерація підписана буквою G), крок між сусідніми розмірами — близько 3 мм обхвату. Дрібниця для специфікації? На папері так. На корті ця дрібниця вирішує, чи буде кисть працювати вільно або почне … Читать далее →

Які спортивні велосипеди оптом від Corso можна придбати в осінньому асортименті?

14.07.2026
Просмотры116

Осінній сезон не повинен призвести до зниження продажів велосипедів, адже саме в цей час багато покупців оновлюють свої засоби пересування, готуються до поїздок у перехідний сезон або роблять покупки заздалегідь. У продажу представлений широкий асортимент велосипедів — від дорожніх до фетбайків. Щоб утримати клієнтів і збільшити прибуток, власникам бізнесу важливо зосередитися на правильних аспектах. Універсальним … Читать далее →

Огляд дощовика GOREWEAR Lupra 2.0

07.07.2026
Просмотры112

У 99% своїх поїздок на гірському велосипеді я беру з собою дощовик. Навіть якщо погода здається ясною, на височинах можуть несподівано розпочатися шторми. В одну мить ви турбуєтеся про сонячний удар, а в іншу — про переохолодження. Навіть якщо дощу не буде, куртка — це додатковий шар для захисту від холоду, особливо вночі. Хоча я … Читать далее →

Argo Fy перетворить будь-який велосипед на вантажний

07.07.2026
Просмотры117

Компанія з Колорадо стверджує, що її мета — зробити вантажні велосипеди доступними для всіх. Вантажні велосипеди — чудовий засіб для перевезення вантажів, виконання доручень і навіть для перевезення дітей містом. Однак часто вони вимагають значних фінансових витрат, адже ціна багатьох найкращих моделей вантажних велосипедів сягає кількох тисяч доларів. Саме цю проблему прагне вирішити компанія Argo … Читать далее →

Cannondale випускає велосипед-репліку Scalpel LAB71 CFR

01.07.2026
Просмотры114

ПРЕС-РЕЛІЗ: Cannondale Представляємо репліку CFR 2025 Cannondale Scalpel LAB71, виконану в кольорі Lefty та оснащену компонентами спонсора CFR, зокрема нещодавно випущеною трансмісією Shimano XTR M9200 Di2. Цей велосипед-репліка CFR поєднує в собі спадщину Кубка світу та найсучасніші технології, щоб домінувати на будь-якій трасі XC. Він створений для спортсменів та любителів крос-кантрі, для яких важливі частки … Читать далее →

Серія «Міський дослідник»: Відкрийте для себе приховані перлини Мельбурна на скутері

23.06.2026
Просмотры116

Чому варто вибрати скутер для знайомства з Мельбурном? Подорож Мельбурном на скутері має безліч переваг: 1. Екологічно чиста подорож Зведіть до мінімуму вплив на навколишнє середовище, насолоджуючись чарівністю міста. 2. Швидка та легка навігація Обійдіть затори та дістаньтеся до місця призначення швидше, ніж пішки або на машині. 3. Приємно та захоплююче Пориньте у яскраві пам’ятки, … Читать далее →

  • ← Назад
  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 6
  • 7
  • 8
  • …
  • 64
  • 65
  • 66
  • Вперед →