Як правильно підібрати лижну екіпіровку для дитини: поради та рекомендації

Взуття

Від вибору лижних черевиків залежить не тільки комфорт, а й травмобезпека. Існує багато різновидів взуття для лижного спорту — гірське, гоночне, для катання або комбіноване. Для дитини насамперед необхідно звернути увагу на комфортність і тип кріплень. Запам’ятайте головне — у черевиках має бути зручно!

Оптимальним рішенням буде придбання комбінованих черевиків. Для катання на лижах у них передбачено м’яку підошву, що дає змогу нозі вільно здійснювати маневри, і верхню частину з жорсткою фіксацією гомілкостопа для зняття навантажень із цієї частини ноги. Жорстка фіксація дає змогу краще контролювати лижі.

Щодо терморежиму черевиків можна сказати таке — у всіх моделях наявний утеплювач. У деяких більше, у деяких для полегшення — менше. За бажання можна додати до спорядження термошкарпетки, врахуйте, що більшість фахівців не радять використовувати вовняні шкарпетки, застосування яких може викликати підвищену вологість усередині черевиків.

Тепер зупинимося на підборі необхідного розміру взуття. Існує кілька простих правил, яких рекомендується дотримуватися:

• Проводьте примірку з тими шкарпетками, які будете використовувати надалі.
• Універсальні черевики підбирайте з невеликим запасом, оскільки нога буде постійно рухатися. Перевірити це можна так — зігніть ногу так, начебто ви відштовхуєтеся, при цьому пальці повинні ледь торкатися до передньої частини черевика.

Чого не повинно бути в правильно підібраному взутті — нога не повинна вільно ходити вперед-назад, не повинно бути неприємних відчуттів у кістках стопи, стискання в ділянці щиколотки, болю у верхній частині стопи.
Якщо всі рекомендації виконані правильно, то взуття не завдасть Вам неприємних відчуттів від катання на лижах.

Безпека

А тепер трохи про те, що має звести до мінімуму будь-яку неприємність або небезпеку для дитини під час лижних прогулянок. Захист має бути надійним, легким і комфортним. Повинен оберігати від пошкоджень під час ударів або падінь, і, звісно ж, не повинен порушувати загального терморежиму.

Перше — це шолом, найважливіша частина захисної екіпіровки, може бути як спеціальним для гірськолижного спорту, так і дитячим шоломом для роликів. Друге — захист основних точок дотику тіла з поверхнею і захист спини, тут можуть підійти захисні шорти для сноуборду, вони забезпечать захист куприка. Як свідчить статистика куприк — основне місце зустрічі з поверхнею під час занять лижним спортом. І як додатковий бонус — такі шорти захищають від впливу низьких температур — у них можна сидіти на снігу.

Наступний момент — захист для ніг, наколінники та налокітники, які входять до комплекту захисту для катання на роликах, цілком підійдуть у цьому випадку. Вони захистять від травм суглобів завдяки технологіям, що поглинають енергію ударів.

І ще один необхідний аксесуар — це окуляри або маска, снігова сліпота від яскравого відбитого сонячного світла може спричинити тимчасову втрату зору або завадити помітити перешкоду на трасі.

Сніговий пил, що летить в обличчя, може доставити багато неприємних хвилин, щоб цього не сталося, потрібні спеціальні окуляри із захистом від ультрафіолету, а ще краще — маска, що захищає не тільки очі, а й дихальні шляхи.

Якщо враховані всі рекомендації та поради, то лижна прогулянка принесе дитині незабутні враження і масу задоволення! З правильно підібраними елементами захисту та екіпіровки малюк зможе безпечно здійснювати будь-які трюки, а батьки бути спокійними за своє чадо — йому не загрожуватимуть ні застуда, ні травми!