
Роликові ковзани є одними з найпопулярніших і найдоступніших для занять різними видами спорту. Щоб отримати найкращі з них, необхідно переконатися, що ви маєте відповідний розмір ковзанів. Давайте розберемося, як визначити розмір ваших роликових ковзанів.
Для початку необхідно визначити розмір ваших ніг і знайти відповідний розмір ковзанів. Під час вимірювання ноги мають бути щільно налагоджені у відповідних ковзанах. Для вимірювання розміру ніг використовується спеціальний стандарт вимірювання довжини ноги. Цей стандарт може бути використаний для визначення, скільки дюймів або сантиметрів ваші ноги повинні бути при виборі правильного розміру роликових ковзанів.
Щойно ви визначили розмір ваших ніг, ви можете використовувати стандарт розміру для пошуку відповідних роликових ковзанів. Зазвичай існує два типи стандартів: метричний (вимірюється в міліметрах) і фунт-дюймовий (вимірюється в дюймах). Необхідно перевести ваш розмір ніг у відповідні одиниці виміру і приступити до пошуку потрібних розмірів ковзанів.
Щойно ви знайдете відповідні роликові ковзани, ви можете використовувати їх для перевірки. Пам’ятайте, що налагодження ковзанів має бути ущільнене, але не має бути занадто жорстким. Ви повинні відчувати зручність під час носіння ковзанів, і ви маєте бути впевнені, що ковзани не ковзатимуть або не виходитимуть за межі їхнього розміру.
Загалом, правильне визначення розміру роликових ковзанів є дуже важливим кроком для отримання найкращих результатів від ваших занять роликовими ковзанами. З огляду на це, важливо звернути увагу на процес визначення розміру ваших ковзанів і перевести розмір ваших ніг у відповідні одиниці виміру.

Відновлення після травми на роликах — не про "дочекався, поки стихне біль, і одразу виїхав у двір на пробу". Ролики в кутку коридору вже не дратують так, як першого тижня після падіння. Коліно чи гомілковостоп начебто слухаються. І дуже хочеться просто взяти і покатати 10 хвилин рівною доріжкою. Лікарі та фізіотерапевти твердять одне: не за … Читать далее →

Вибір дитячих роликів за віком майже завжди впирається в одне питання: чи налазить ролик на ногу дитини прямо зараз і чи тримає гомілковостоп, а не написане великими літерами на коробці «5+». Вік на упаковці орієнтовний і тільки. Стопа своя, свій ріст, баланс у кожної дитини тримається по-різному — тут однією цифрою не відбудешся. Ти стоїш … Читать далее →

Коротка відповідь: друга пара роликів потрібна не тому, що стара "витерлася". Твій рівень випередив її конструкцію, ось у чому справа. Черевик, який на старті відмінно тримав ногу, на швидкості гомілковостоп вже не тримає: стопа завалюється, коли ти розганяєшся або входиш у поворот. Рама та колеса, розраховані на перші сезони навчання, фізично не дають робити те, … Читать далее →

Ролики раптом завалюють ногу усередину на прямій? Гальмо спрацьовує із запізненням, а на швидкості на асфальті з'явився деренчливий гул? Майже, напевно, справа в колесах. Розбираємось, як змінювати колеса для роликів: за якими ознаками ловити знос, що реально означає жорсткість 72A/80A/85A, як переставляти колеса місцями і коли заразом перебрати підшипники. Більшість статей на цю тему обривається … Читать далее →

Чи потрібний захист для роликів, якщо тобі не п'ятнадцять і падати як у дитинстві ти вже, здається, розучився? Так. І чим доросліший новачок, тим це важливіше, а не навпаки. Дорослі отримують тяжкі травми на роликах не тому, що катаються гірше за дітей. Тіло важить більше, падає з більшої висоти. А звичка приземлятися безпечно (згрупуватися, а … Читать далее →

Коротко. Найкращі дитячі ролики Rollerblade у 2026 році. Це розсувна лінійка Microblade та її рідня: Apex, Spitfire, Fury. Тримають ногу так, що дитина не завалюється на першому повороті. Тягнуться «на виріст» відразу на чотири повні розміри (~3 см). І переживають пару сезонів жорсткого катання без люфтів і коліс, що розвалилися. Звідси й місце у топі … Читать далее →