7 порад щодо навчання вашої дитини їздити на велосипеді

Обдерті коліна — і мама, і тато, насуплені і пихкаючі позаду дитини — були історично частиною рівняння, але є простіші способи навчити вашу дитину їздити на велосипеді. Дайте цим семи підказкам спробу змусити вашу дитину здійснити самостійну поїздку в найкоротші терміни.

1. Приберіть навчальні колеса і опустіть сидіння

Перш ніж ваша дитина навчиться кататися на велосипеді, їй потрібно буде поліпшити балансування. Виділені велосипеди з балансом — чудова ідея для дітей-початківців, але також працює звичайний велосипед. Просто зніміть тренувальні колеса і опустіть сидіння так, щоб ваша дитина могла помістити свої ноги на землю, коли це необхідно. Опускання сидіння також допомагає усунути деякі з побоювань, які можуть виникнути у вашої дитини, оскільки все, що їм потрібно зробити, — це поставити ноги на землю, коли вони почнуть втрачати рівновагу.

2. Знайдіть трав’янистий майданчик

У той час як більшість людей вибирають вулицю кварталу або тротуар у місцевому парку, знайти трав’янисту ділянку з м’яким нахилом донизу — буде чудовим вибором. Велосипед не котитиметься так швидко, як на тротуарі, і якщо ваша дитина впаде, вплив не буде таким травмуючим. В ідеальному варіанті місце, яке ви вибрали, становитиме близько 20-30 метрів завдовжки, з легким ухилом. Це дасть змогу вашій дитині котитися схилом, не турбуючись про крутіння педалей.

Щоб попрактикуватися в балансуванні, попросіть вашу дитину спустити велосипед по схилу спираючись ногами. Коли ваша дитина набирає швидкість, вона може попрактикуватися в русі, відриваючи ноги від землі.

3. Не підтримуйте велосипед

Утримання велосипеда за сидіння, поки ваша дитина вчиться — стандартна практика. Однак це може нашкодити балансу вашої дитини. Відпустіть сидіння і йдіть за нею. Оскільки сидіння опущене, ваша дитина може тримати ноги близько до землі, коли вона спускається трав’янистим схилом, і виправляє себе в міру необхідності.

4. Допоможіть дитині відчувати себе розслабленою і отримувати задоволення

Спочатку катання на велосипеді може здатися незручним і небезпечним для деяких дітей. У той час як ваша дитина тренує рівновагу, переконайтеся, щоб ваша дитина розслабилася і повеселилася. Намагайтеся не чинити на неї ніякого тиску, намагаючись навчити її в найкоротші терміни. Забезпечте заохочення і практику тільки на той час, поки ваша дитина хоче кататися. Якщо він або вона засмутиться, ви завжди можете спробувати знову наступного дня.

5. Навчіть дитину дивитися вперед, а не під ноги

Дивитися вниз на дорогу або на ваші ноги є загальним для навчання рівноваги, але це насправді ускладнює перебування у вертикальному положенні. Замість цього навчіть свою дитину дивитися вперед, куди вони їдуть. Це робить балансування менш складним і полегшує перехід на дорогу, де їм потрібно буде тримати голову, щоб помічати перешкоди.