
Цієї неділі, 26 серпня, відбувся благодійний забіг Nike Riga Run 2012. Мета забігу — пропаганда здорового та активного способу життя, а також — допомога хворим дітям. Учасники Nike Riga Run 2012 будуть задіяні в декількох дисциплінах: лижеролери, нордична (скандинавська) ходьба, біг, роликові ковзани (спідскейтинг). Для участі в пробігу зареєструвалося понад 5000 осіб.
Дистанція в усіх дисциплінах однакова — 10 км. У бігу також передбачені командні естафети 4×2.5 км і шкільна естафета Swedbank.

Для дітей (до 12 років) проходили свої змагання з бігу та спідскейтингу. Старт було дано за віковими групами, кожна з них мала певну дистанцію, і участь у цій дисципліні була безкоштовною. Також окремо для дітей було проведено змагання на роликових ковзанах.
«Nike Riga Run» — найбільший благодійний спортивний захід у Латвії, який має на меті заохочувати до здорового та активного способу життя, а також на збір коштів організації «Ziedot.lv» для проєкту «Маленьким серцям». За останні два роки, організація «Nike Riga Run», відправила дітям усю суму в повному обсязі, яка була отримана за рахунок членських внесків і пожертвувань. Загалом було зібрано майже 20 000 латів, які допомогли 22 дітям зробити крок на шляху до відновлення здоров’я. Діти отримали кошти на оплату лікування та реабілітацію.

Відновлення після травми на роликах — не про "дочекався, поки стихне біль, і одразу виїхав у двір на пробу". Ролики в кутку коридору вже не дратують так, як першого тижня після падіння. Коліно чи гомілковостоп начебто слухаються. І дуже хочеться просто взяти і покатати 10 хвилин рівною доріжкою. Лікарі та фізіотерапевти твердять одне: не за … Читать далее →

Вибір дитячих роликів за віком майже завжди впирається в одне питання: чи налазить ролик на ногу дитини прямо зараз і чи тримає гомілковостоп, а не написане великими літерами на коробці «5+». Вік на упаковці орієнтовний і тільки. Стопа своя, свій ріст, баланс у кожної дитини тримається по-різному — тут однією цифрою не відбудешся. Ти стоїш … Читать далее →

Коротка відповідь: друга пара роликів потрібна не тому, що стара "витерлася". Твій рівень випередив її конструкцію, ось у чому справа. Черевик, який на старті відмінно тримав ногу, на швидкості гомілковостоп вже не тримає: стопа завалюється, коли ти розганяєшся або входиш у поворот. Рама та колеса, розраховані на перші сезони навчання, фізично не дають робити те, … Читать далее →

Ролики раптом завалюють ногу усередину на прямій? Гальмо спрацьовує із запізненням, а на швидкості на асфальті з'явився деренчливий гул? Майже, напевно, справа в колесах. Розбираємось, як змінювати колеса для роликів: за якими ознаками ловити знос, що реально означає жорсткість 72A/80A/85A, як переставляти колеса місцями і коли заразом перебрати підшипники. Більшість статей на цю тему обривається … Читать далее →

Чи потрібний захист для роликів, якщо тобі не п'ятнадцять і падати як у дитинстві ти вже, здається, розучився? Так. І чим доросліший новачок, тим це важливіше, а не навпаки. Дорослі отримують тяжкі травми на роликах не тому, що катаються гірше за дітей. Тіло важить більше, падає з більшої висоти. А звичка приземлятися безпечно (згрупуватися, а … Читать далее →

Коротко. Найкращі дитячі ролики Rollerblade у 2026 році. Це розсувна лінійка Microblade та її рідня: Apex, Spitfire, Fury. Тримають ногу так, що дитина не завалюється на першому повороті. Тягнуться «на виріст» відразу на чотири повні розміри (~3 см). І переживають пару сезонів жорсткого катання без люфтів і коліс, що розвалилися. Звідси й місце у топі … Читать далее →