
В это воскресенье, 26 августа, состоялся благотворительный забег Nike Riga Run 2012. Цель забега — пропаганда здорового и активного образа жизни, а также — помощь больным детям. Участники Nike Riga Run 2012 будут задействованы в нескольких дисциплинах: лыжероллеры, нордическая (скандинавская) ходьба, бег, роликовые коньки (спидскейтинг). Для участия в пробеге зарегистрировалось более 5000 человек.
Дистанция во всех дисциплинах одинаковая — 10 км. В беге также предусмотрены командные эстафеты 4×2.5 км и школьная эстафета Swedbank.

Для детей (до 12 лет) проходили свои соревнования по бегу и спидскейтингу. Старт был дан по возрастным группам, у каждой из них была определенная дистанция, и участие в этой дисциплине было бесплатным. Также отдельно для детей были проведены соревнования на роликовых коньках.
«Nike Riga Run» крупнейшее благотворительное спортивное мероприятие в Латвии, цель которого призывать к здоровому и активному образу жизни, а также на сбор средств организации «Ziedot.lv» для проекта «Маленьким сердцам». За последние два года, организация «Nike Riga Run», отправила детям всю сумму в полном объеме, которая была получена за счет членских взносов и пожертвований. В целом было собрано почти 20 000 латов, которые помогли 22 детям сделать шаг на пути к восстановлению здоровья. Дети получили средства на оплату лечения и реабилитацию.

Восстановление после травмы на роликах — не про «дождался, пока стихнет боль, и сразу выехал во двор на пробу». Ролики в углу коридора уже не раздражают так, как в первую неделю после падения. Колено или голеностоп вроде бы слушаются. И очень хочется просто взять и покатать 10 минут по ровной дорожке. Врачи и физиотерапевты твердят … Читать далее →

Выбор детских роликов по возрасту почти всегда упирается в один вопрос: налезает ли ролик на ногу ребёнка прямо сейчас и держит ли голеностоп, а не что написано крупными буквами на коробке «5+». Возраст на упаковке ориентировочный, и только. Стопа своя, рост свой, баланс у каждого ребёнка держится по-разному — тут одной цифрой не отделаешься. Ты … Читать далее →

Короткий ответ: вторая пара роликов нужна не потому, что старая «истёрлась». Твой уровень обогнал её конструкцию, вот в чём дело. Ботинок, который на старте отлично держал ногу, на скорости голеностоп уже не держит: стопа заваливается, когда ты разгоняешься или входишь в поворот. Рама и колёса, рассчитанные на первые сезоны обучения, физически не дают делать то, … Читать далее →

Ролики вдруг заваливают ногу внутрь на прямой? Тормоз срабатывает с запаздыванием, а на скорости на асфальте появился дребезжащий гул? Почти наверняка дело в колёсах. Разбираемся, как менять колёса для роликов: по каким признакам ловить износ, что реально означает жёсткость 72A/80A/85A, как переставлять колёса местами и когда заодно перебрать подшипники. Большинство статей на эту тему обрывается … Читать далее →

Нужна ли защита для роликов, если тебе не пятнадцать и падать «как в детстве» ты уже, кажется, разучился? Да. И чем взрослее новичок, тем это важнее, а не наоборот. Взрослые получают более тяжёлые травмы на роликах не потому, что катаются хуже детей. Тело весит больше, падает с большей высоты. А привычка приземляться безопасно (сгруппироваться, а … Читать далее →

Коротко. Лучшие детские ролики Rollerblade в 2026 году. Это раздвижная линейка Microblade и её родня: Apex, Spitfire, Fury. Держат ногу так, что ребёнок не заваливается на первом же повороте. Тянутся «на вырост» сразу на четыре полных размера (~3 см). И переживают пару сезонов жёсткого катания без люфтов и развалившихся колёс. Отсюда и место в топе … Читать далее →