
Наближається Міжнародний жіночий день, і це привід відзначити досягнення, силу і рішучість жінок у різних сферах, зокрема і в екшн-спорті. У скейтбордингу, BMX, роликових ковзанах і самокатах традиційно домінують чоловіки, але жінки наполегливо руйнують стереотипи, змінюють культуру і надихають майбутні покоління.
За останні десять років участь жінок у скейтбордингу, скутерінгу та екстремальних видах спорту різко зросла. Додавання жіночого скейтбордингу до Олімпійських ігор і зростання кількості спортсменок, які отримують заслужене спонсорство, свідчать про те, що індустрія починає визнавати їхню майстерність і внесок.

Давайте приділимо трохи часу деяким чудовим жінкам, які мають значний вплив на індустрію:


Відзначаючи Міжнародний жіночий день, давайте визнаємо, що шлях до рівності в екшн-спорті все ще триває. Кожна жінка, яка взяла в руки скейтборд, самокат або велосипед BMX, робить свій внесок у створення інклюзивнішого середовища, що розширює права і можливості. Незалежно від того, чи є ви спортсменом або вболівальником, ваша підтримка та участь життєво важливі. Давайте продовжимо боротися з обмеженнями, руйнувати стереотипи та піднімати настрій одне одному. Вип’ємо за жінок, які формують майбутнє екшн-спорту сьогодні та щодня!

SUP у місті не сурогат моря. Це окремий формат катання зі своїми правилами. Відпустку та квиток до узбережжя не потрібні: дошку спускаєш на воду там, де живеш, у руслі річки, у каналі, у затоні посеред району. Ось тут і ховається каверза. Море прощає помилки ширше, ніж міська акваторія. У річки є течія, біля каналу берега … Читать далее →

Однозначної відповіді на питання, чи можна кататися на SUP при грижі хребта, немає. Сам діагноз на МРТ не дає. Вирішують симптоми, локалізація проблеми, поточний стан спини і те, що скаже лікар чи фізіотерапевт, а не рядок ув'язнення. У однієї людини з протрузією в поперековому відділі SUP стає улюбленим тренуванням для спини: дошка м'яко навантажує кора, … Читать далее →

Розминка перед тенісом вимагає більше ніж пара ударів по м'ячу для розігріву. Потрібна конкретна робота з плечем, лопаткою, передпліччям та пензлем, і лише за 5 хвилин до першого м'яча. Багато любителів виходять на корт, перекидаються десятком м'ячів біля сітки і одразу йдуть у гру. А потім дивуються: звідки взялося ниюче плече надвечір або різкий біль … Читать далее →

Теніс з дитиною 5–10 років не копіює доросле тренування з рахунком та «правильною» технікою кожного удару. Це спільна гра, і на старті важливіше інше: щоб м'яч долітав, відскакував у зручне місце та хотілося вдарити по ньому ще раз. Дитина за 20 хвилин зробила десять контактів ракеткою з м'ячем і один раз потрапила точно туди, куди … Читать далее →

Ти гребеш один, метрів за триста від берега, коли весло вислизає з руки, каяк іде вбік і перевертається. Ніхто не побачить, якщо ти не виринеш за десять секунд. Ніхто не підгребе на допомогу. У цьому суть каякінгу поодинці: помилка, що у групі вирішують за півхвилини загальними зусиллями, наодинці з водою стає твоїм особистим завданням, і … Читать далее →

«Бокс для дітей з якого віку» — тренери зазвичай відповідають однією усередненою цифрою: років із шести-семи. Ти киваєш, записуєш дитину – і ось тут починається плутанина. Одні батьки тягнуть із рішенням довше за потрібне, інші наводять малюка рано, але не в ту групу. Справа не у віці. Справа в тому, що відбувається на конкретному тренуванні: … Читать далее →