← До магазинуRoliki.uaБлог на колесах
RUUK
ВелосипедиРоликові ковзаниСамокатиСкейтбордиЕлектротранспортЗимовий спортТуризмВзуття

Категорії

  • Блог: статті, новини та поради(1400)
  • Спорт на колесах(305)
  • Велосипеди(279)
  • Роликові ковзани(200)
  • Відеоогляди(118)
  • Самокати(82)
  • Скейтборди(79)
  • Електротранспорт(33)
  • Зимовий спорт(27)
  • Туризм(21)
  • Взуття(19)
  • Фітнес та йога(7)
  • Водний спорт(3)

Довідники

  • Каталог роледромів України(25)
  • Скейт-парки в Україні(17)
  • Тренери з роликів України(9)

Автори

  • Виктория Куцова (Редактор)(39)
  • Алексей Таченко(1082)
  • Вячеслав Молодецкий (Главный редактор)(197)

Свіжі статті

  • Як знайти роботу, яка не заважає займатися спортом у 2026 році
  • Як вибрати акумулятор для ноутбука: що перевірити перед покупкою
  • Огляд дощовика GOREWEAR Lupra 2.0
  • Argo Fy перетворить будь-який велосипед на вантажний
  • Якісна онлайн-освіта: як не допустити, щоб дитина відстала від шкільної програми
Roliki.ua

Roliki™ © Roliki.ua — Блог про спорт на колесах

Перейти в магазин →
Блог/Блог: статті, новини та поради/Типові помилки ролерів-початківців

Типові помилки ролерів-початківців

Олексій Таченко29.01.2018
Просмотры103

Якщо раптом, гуляючи парком, зустріли молодого чоловіка чи дівчину, які гарно розсікають на роликах, і на Вас з’явилося непереборне бажання стати самому на ролики… То перш ніж одразу ж купувати дорогі ролики, потрібно зважити всі «за» і «проти», щоб не зробити помилки. З якими помилками може зіткнутися кожен новачок, розглянемо в цій статті.

Роликові ковзани

Придбання роликових ковзанів, які більші за розміром

Деякі люди радять купувати ролики на кілька розмірів більші, щоб був запас. Але це не вірно. Справа йде так само, як і з взуттям, якщо його купити на кілька розмірів більшим, то воно буде бовтатися і, відповідно, натирати мозолі, так само як і ролики. Потрібно, щоб ролики були строго за розміром і ідеально сиділи на нозі. Якщо ролики купуються дітям, то перш ніж купувати на розмір більше, потрібно врахувати, що є розсувні моделі. У них дитині буде зручніше, ніж у тих, які будуть бовтатися. Звісно, розсувні моделі коштують дорожче, але й термін служби в них більший. Так що вони того варті.

vfkmxbr

Купівля неправильних роликів

Усі ж знайомі з різними видами велосипедів, наприклад. І навряд чи хто по бездоріжжю зважиться їхати на шосейному велосипеді. Так само справи йдуть і з роликами. Робити сальто у фітнес-роликах не розумно, для цього є інші. Тому перед покупкою потрібно переглянути, які ролики для чого призначені.

Одягати захист чи можна без нього?

Просто катання на роликах не є небезпечним, але й від падіння ніхто не застрахований. І не кожне падіння закінчується добре. Тому потрібно надягати захист на руки, коліна і зап’ястя, так само необхідний шолом. До речі захист для роликів також обирається за розміром і купувати його на виріст не потрібно. Як правильно надягати його можна дізнатися в магазині спортивних товарів. Якщо захист купується дитині, то надягати його рекомендується дорослим, щоб все щільно прилягало і не бовталося, тоді він точно виконуватиме свої функції.

Навчання катанню поодинці

Вчитися самостійно звичайно можна, але це нудно і відсутня мотивація. Швидше піде справа, якщо будете навчатися в групі. Так можна підтримувати один одного, вчитися на чужих помилках, та й мотивація буде хороша. Можна вчитися кататися всією сім’єю — це прекрасний і безцінний досвід. Більше користі буде, якщо займатися з професійним інструктором у роллершколі. А ось якщо навчатися самостійно, то можна набути нехороших звичок, які потім просто супроводжуватимуть Вас постійно і перевчитися буде вкрай складно. До того ж інструктор зможе розповісти про всі тонкощі та нюанси цього виду спорту.
учить ребенка кататься на роликах - Поиск в Google - Mozilla Firefox

Висока швидкість і невміння гальмувати

Якщо справа зрушила з мертвої точки і Ви поїхали. То перш ніж набирати швидкість, задумайтеся, а чи зможете Ви загальмувати. Швидкість — це круто, але її ще потрібно вміти контролювати і правильно гальмувати. А якщо цього не вмієте, то краще й не ризикувати, бо можна впасти й отримати серйозні травми.

Не падати за будь-яку ціну

Звісно, падати погано. Тому важливо навчитися передчувати і контролювати цей момент. Багато людей, яких називають агресив-ролери тренують у собі котячу спритність і заздалегідь знають, що ось зараз буде падіння. Якщо раптом відчули, що почали втрачати баланс, то потрібно встояти за всяку ціну. Краще і безпечніше буде контролювати і потім впасти, ніж зробити це непередбачувано.

Обмежиться тільки одним видом катання

На роликах можна кататися різноманітно, тому використовувати тільки один вид нудно. Потрібно хоча б два різних види випробувати. Якщо займатися одним видом, то технічні можливості будуть обмеженими, але якщо спробувати щось іще, то навички розвиватимуться і в якийсь момент обов’язково знадобляться. Що більше знаєте і вмієте, то менша ймовірність, що цей вид спорту швидко набридне. Багато спортсменів — універсали.

Роликові ковзани

Схожі статті

Як знайти роботу, яка не заважає займатися спортом у 2026 році

09.07.2026
Просмотры111

У 2026 році все більше людей свідомо відмовляються від роботи, яка повністю поглинає їхній час і енергію. Вони хочуть не просто заробляти гроші, а й мати можливість займатися спортом, проводити час з родиною, відпочивати і не вигорати. Жорсткий графік, перепрацювання та відсутність гнучкості вже не сприймаються як норма. У такій ситуації багато хто починає пошук роботи з … Читать далее →

Як вибрати акумулятор для ноутбука: що перевірити перед покупкою

07.07.2026
Просмотры107

Якщо ваш ноутбук занадто швидко розряджається або не працює, якщо він не підключений до мережі, ви можете вибрати нову батарею за принципом: отримати батарею для мого ноутбука з максимальною ємністю. Але цього недостатньо. Для ноутбука вам потрібна батарея з правильним номером деталі, напругою, корпусом і роз’ємом. «Найкраща» батарея для ноутбука не має значення. Це причина, … Читать далее →

Огляд дощовика GOREWEAR Lupra 2.0

07.07.2026
Просмотры106

У 99% своїх поїздок на гірському велосипеді я беру з собою дощовик. Навіть якщо погода здається ясною, на височинах можуть несподівано розпочатися шторми. В одну мить ви турбуєтеся про сонячний удар, а в іншу — про переохолодження. Навіть якщо дощу не буде, куртка — це додатковий шар для захисту від холоду, особливо вночі. Хоча я … Читать далее →

Argo Fy перетворить будь-який велосипед на вантажний

07.07.2026
Просмотры106

Компанія з Колорадо стверджує, що її мета — зробити вантажні велосипеди доступними для всіх. Вантажні велосипеди — чудовий засіб для перевезення вантажів, виконання доручень і навіть для перевезення дітей містом. Однак часто вони вимагають значних фінансових витрат, адже ціна багатьох найкращих моделей вантажних велосипедів сягає кількох тисяч доларів. Саме цю проблему прагне вирішити компанія Argo … Читать далее →

Якісна онлайн-освіта: як не допустити, щоб дитина відстала від шкільної програми

02.07.2026
Просмотры108

Сучасні реалії ставлять серйозний виклик класичній системі освіти. Вимушене дистанційне навчання в Україні стало невід’ємною, а часто й єдиною доступною формою здобуття знань для сотень тисяч сімей. Нестабільний розклад, переривання уроків через тривоги, технічні неполадки та відсутність повноцінного живого спілкування з викладачами закономірно викликають у батьків дедалі більшу тривогу. У таких турбулентних умовах загальна успішність … Читать далее →

Результати — Національний чемпіонат США зі швидкісного спуску на гірських велосипедах 2024 року

01.07.2026
Просмотры106

Минулими вихідними на трасі Ride Rock Creek неподалік від міста Цирконія, штат Північна Кароліна, відбувся національний чемпіонат USA Cycling Downhill з гірського велосипеду, у якому взяли участь як елітні спортсмени, так і аматори. Учасникам належало подолати складну коротку трасу з крутими спусками, технічними ділянками, трамплінами та крутими поворотами. Недільний день перегонів був затьмарений горем: учасник … Читать далее →