← До магазинуRoliki.uaБлог на колесах
RUUK
Спорт на колесах
Всі статті «Спорт на колесах»ВелосипедиРоликові ковзаниСамокатиСкейтбординг
Електротранспорт
Всі статті «Електротранспорт»ЕлектросамокатиЕлектровелосипеди
Зимовий спорт
Всі статті «Зимовий спорт»ЛижіСноубордиКовзани
Туризм і кемпінг
Фітнес та тренування
Всі статті «Фітнес та тренування»ЙогаТренажери для домуВідновлення та МФРБокс та єдиноборства
Одяг та взуттяРюкзаки та сумкиСпортивне харчуванняВодний спортТеніс

Категорії

  • Блог: статті, новини та поради(1102)
  • Велосипеди(393)
  • Роликові ковзани(243)
  • Самокати(145)
  • Скейтбординг(107)
  • Одяг та взуття(58)
  • Електросамокати(53)
  • Туризм і кемпінг(27)
  • Електровелосипеди(18)
  • Спорт на колесах(12)
  • Електротранспорт(11)
  • Лижі(10)
  • Рюкзаки та сумки(9)
  • Зимовий спорт(8)
  • Фітнес та тренування(8)
  • Тренажери для дому(7)
  • Сноуборди(7)
  • Водний спорт(7)
  • Теніс(6)
  • Ковзани(4)
  • Спортивне харчування(3)
  • Йога(1)

Корисні довідники

  • Відеоогляди(118)
  • Каталог роледромів України(24)
  • Скейт-парки в Україні(17)
  • Тренери з роликів України(9)
  • Партнерські статті

Автори

  • Виктория Куцова (Редактор)(39)
  • Алексей Таченко(1082)
  • Вячеслав Молодецкий (Главный редактор)(232)

Свіжі статті

  • BCAA або протеїн: що вибрати новачкові і в чому різниця
  • Тенісні струни: поліестер, мультифіламент чи гібрид — що вибрати
  • Тенісний лікоть: як уникнути, роль ракетки та натяжки струн
  • Який тиск качати в SUP-дошці та як правильно її накачати
  • Гермомішок та водонепроникний рюкзак: що брати на SUP та каякінг
Roliki.ua

Roliki™ © Roliki.ua — Блог про спорт на колесах

Перейти в магазин →
← До магазинуRoliki.uaБлог на колесах
RUUK
Спорт на колесах
Всі статті «Спорт на колесах»ВелосипедиРоликові ковзаниСамокатиСкейтбординг
Електротранспорт
Всі статті «Електротранспорт»ЕлектросамокатиЕлектровелосипеди
Зимовий спорт
Блог/Блог: статті, новини та поради/Водний спорт/Керівництво з вибору розміру дошки для серфінгу

Керівництво з вибору розміру дошки для серфінгу

В'ячеслав Молодецький13.11.2024
Просмотры106

Вибір відповідної дошки для серфінгу — одне з найважливіших рішень, яке вам належить прийняти, коли ви починаєте займатися серфінгом.

Водний спорт

Керівництво за розмірами фанбордів/лонгбордів

Таблиці нижче приблизно засновані на днях серфінгу на тиждень.

Серфінг 1-2 дні на тиждень

Вага серфера, фунтиВага серфера кгДовжина дошки для серфінгу
100-14045-637′-7’4″
140-16063-727’2″-7’8″
160-18072-817’6″-8′
180-20081-907’10»-8’4″
200+90+8’2″+

Серфінг 2+ дні на тиждень

Вага серфера, фунтиВага серфера кгДовжина дошки для серфінгу
100-14045-636’4″-7’2″
140-16063-726’8″-7’4″
160-18072-817’2″-7’8″
180-20081-907’6″-8′
200+90+7’2″+

*Якщо ви збираєтеся використовувати дошку час від часу, вам може знадобитися дошка більшого розміру. Якщо дошка занадто маленька, вона може стримувати вас і викликати розчарування.

Водний спорт
Всі статті «Зимовий спорт»
Лижі
Сноуборди
Ковзани
Туризм і кемпінг
Фітнес та тренування
Всі статті «Фітнес та тренування»ЙогаТренажери для домуВідновлення та МФРБокс та єдиноборства
Одяг та взуття
Рюкзаки та сумки
Спортивне харчування
Водний спорт
Теніс

Схожі статті

Який тиск качати в SUP-дошці та як правильно її накачати

17.07.2026
Просмотры101

Універсальної відповіді на запитання, який тиск тримати в SUP-дошці просто немає. Забудь "15 psi для всіх" — дивись на бирку своєї моделі, там вказано її число. На практиці діапазон гуляє від 8-12 psi у дитячих і компактних дощок (нижче 10 psi опускатися не варто) до 12-15 psi у більшості універсальних all-round бортів, а у гоночних … Читать далее →

Гермомішок та водонепроникний рюкзак: що брати на SUP та каякінг

17.07.2026
Просмотры102

Водонепроникний рюкзак і гермомішок (dry bag) — по суті одна і та сама відповідь на те саме питання: як довезти телефон, ключі і сухий одяг до берега, якщо по дорозі буде вода. Різниця тільки в конструкції горловини і в тому, чи ти носиш вантаж на плечі або в руці. Якщо ти виходиш на SUP, каяку … Читать далее →

ТОП 10 найскладніших видів спорту

ТОП 10 найскладніших видів спорту

18.02.2025
Просмотры201

Спортивних дисциплін існує величезна кількість, проте які з них є найбільш складними. Спорт може викликати інтерес у натовпу захоплених глядачів і вболівальників, як на стадіоні, так і тих, які дивляться на змагання з екранів телевізорів. Але при цьому тільки спортсменам відомо, яким болем і працьовитістю вони домагалися успіху в таких складних іграх. Отже, давайте більш … Читать далее →

Як доглядати за шапочкою для плавання?

Як доглядати за шапочкою для плавання?

30.03.2023
Просмотры120

Зміст статті Вступ Як правильно підбирати шапочку для плавання: розмір, матеріал, колір тощо Як правильно зберігати шапочку для плавання: правила догляду та зберігання Як використовувати шапочку для плавання у фітнесі та йозі: різні вправи і практики Як правильно очищати шапочку для плавання: способи та матеріали Як правильно використовувати шапочку для плавання залежно від води: температура, … Читать далее →

Плавання в холодні періоди

Плавання в холодні періоди

05.11.2021
Просмотры106

Часом батьки впевнені, що з настанням холодів, восени та взимку краще утриматися від походів дитини в басейн. Це свого роду запобіжний захід, щоб не застудитися і не захворіти. Наскільки ця думка правильна? Взаємозв’язок цілорічного плавання та застудних захворювань Згідно з проведеними багаторічними медичними дослідженнями та спостереженнями за дітьми було визначено, що наявність сезонної перерви у … Читать далее →

Як 10 років тому я купував кайт у магазині

29.01.2016
Просмотры108

Близько 10 років тому ризикнув купити кайт. Обійшов кілька магазинів у Ростові й Таганрозі, переглянув безліч магазинів в інтернеті, і так не визначився. Поки не потрапив до клубу з кайтсерфінгу, виявляється краще для себе обирати кайт з перевіркою на місці. У клубах, як мені пояснили, є можливість пробувати кожен, який хочеш придбати прямо в школі … Читать далее →