
Вибір відповідної дошки для серфінгу — одне з найважливіших рішень, яке вам належить прийняти, коли ви починаєте займатися серфінгом.
Керівництво за розмірами фанбордів/лонгбордів
Таблиці нижче приблизно засновані на днях серфінгу на тиждень.
Серфінг 1-2 дні на тиждень
| Вага серфера, фунти | Вага серфера кг | Довжина дошки для серфінгу |
| 100-140 | 45-63 | 7′-7’4″ |
| 140-160 | 63-72 | 7’2″-7’8″ |
| 160-180 | 72-81 | 7’6″-8′ |
| 180-200 | 81-90 | 7’10»-8’4″ |
| 200+ | 90+ | 8’2″+ |
Серфінг 2+ дні на тиждень
| Вага серфера, фунти | Вага серфера кг | Довжина дошки для серфінгу |
| 100-140 | 45-63 | 6’4″-7’2″ |
| 140-160 | 63-72 | 6’8″-7’4″ |
| 160-180 | 72-81 | 7’2″-7’8″ |
| 180-200 | 81-90 | 7’6″-8′ |
| 200+ | 90+ | 7’2″+ |
*Якщо ви збираєтеся використовувати дошку час від часу, вам може знадобитися дошка більшого розміру. Якщо дошка занадто маленька, вона може стримувати вас і викликати розчарування.


Універсальної відповіді на запитання, який тиск тримати в SUP-дошці просто немає. Забудь "15 psi для всіх" — дивись на бирку своєї моделі, там вказано її число. На практиці діапазон гуляє від 8-12 psi у дитячих і компактних дощок (нижче 10 psi опускатися не варто) до 12-15 psi у більшості універсальних all-round бортів, а у гоночних … Читать далее →

Водонепроникний рюкзак і гермомішок (dry bag) — по суті одна і та сама відповідь на те саме питання: як довезти телефон, ключі і сухий одяг до берега, якщо по дорозі буде вода. Різниця тільки в конструкції горловини і в тому, чи ти носиш вантаж на плечі або в руці. Якщо ти виходиш на SUP, каяку … Читать далее →

Спортивних дисциплін існує величезна кількість, проте які з них є найбільш складними. Спорт може викликати інтерес у натовпу захоплених глядачів і вболівальників, як на стадіоні, так і тих, які дивляться на змагання з екранів телевізорів. Але при цьому тільки спортсменам відомо, яким болем і працьовитістю вони домагалися успіху в таких складних іграх. Отже, давайте більш … Читать далее →

Зміст статті Вступ Як правильно підбирати шапочку для плавання: розмір, матеріал, колір тощо Як правильно зберігати шапочку для плавання: правила догляду та зберігання Як використовувати шапочку для плавання у фітнесі та йозі: різні вправи і практики Як правильно очищати шапочку для плавання: способи та матеріали Як правильно використовувати шапочку для плавання залежно від води: температура, … Читать далее →

Часом батьки впевнені, що з настанням холодів, восени та взимку краще утриматися від походів дитини в басейн. Це свого роду запобіжний захід, щоб не застудитися і не захворіти. Наскільки ця думка правильна? Взаємозв’язок цілорічного плавання та застудних захворювань Згідно з проведеними багаторічними медичними дослідженнями та спостереженнями за дітьми було визначено, що наявність сезонної перерви у … Читать далее →

Близько 10 років тому ризикнув купити кайт. Обійшов кілька магазинів у Ростові й Таганрозі, переглянув безліч магазинів в інтернеті, і так не визначився. Поки не потрапив до клубу з кайтсерфінгу, виявляється краще для себе обирати кайт з перевіркою на місці. У клубах, як мені пояснили, є можливість пробувати кожен, який хочеш придбати прямо в школі … Читать далее →