
Выбор подходящей доски для серфинга — одно из самых важных решений, которое вам предстоит принять, когда вы начинаете заниматься серфингом.
Руководство по размерам фанбордов/лонгбордов
Таблицы ниже приблизительно основаны на днях серфинга в неделю.
Серфинг 1-2 дня в неделю
| Вес серфера, фунты | Вес серфера кг | Длина доски для серфинга |
| 100-140 | 45-63 | 7′-7’4″ |
| 140-160 | 63-72 | 7’2″-7’8″ |
| 160-180 | 72-81 | 7’6″-8′ |
| 180-200 | 81-90 | 7’10»-8’4″ |
| 200+ | 90+ | 8’2″+ |
Серфинг 2+ дня в неделю
| Вес серфера, фунты | Вес серфера кг | Длина доски для серфинга |
| 100-140 | 45-63 | 6’4″-7’2″ |
| 140-160 | 63-72 | 6’8″-7’4″ |
| 160-180 | 72-81 | 7’2″-7’8″ |
| 180-200 | 81-90 | 7’6″-8′ |
| 200+ | 90+ | 7’2″+ |
*Если вы собираетесь использовать доску время от времени, вам может понадобиться доска большего размера. Если доска слишком маленькая, она может сдерживать вас и вызывать разочарование.


SUP на волнах и SUP на спокойной воде выглядят как одно и то же: доска, весло, человек стоит. На деле это две разные физики движения. На глади ты сам создаёшь скорость гребком. На волне скорость уже есть в воде до тебя, и задача другая: не бороться с этой энергией, а вовремя в неё встать. Кажется, … Читать далее →

Байдарка или каяк? Короткий ответ: под этими словами почти всегда продают разные лодки, хотя формально «kayak» переводится на русский именно как «байдарка». На практике байдаркой у нас чаще называют широкую туристическую лодку с открытой посадкой для спокойной воды. Каяк — это узкий цельный корпус для скорости и манёвров на море или порогах. В прокате или … Читать далее →

SUP-йога для начинающих держится на одном простом принципе: те же асаны, что и на коврике, только под тобой не пол, а широкая надувная доска на воде. На бумаге разница кажется пустяковой. На практике первая же поза дерева обычно заканчивается смехом и всплеском: доска покачивается на каждом вдохе, и тело вдруг включает мышцы, которые на коврике … Читать далее →

Упал с SUP далеко от берега? Не паникуй. Не бросай доску, не рвись сразу плыть к пляжу. Сначала восстанови дыхание, подтяни доску к себе за лиш и заберись на неё с воды. Уже потом решай: грести самому или звать на помощь. Именно в этом порядке и кроется ответ на вопрос, что делать, если упал с … Читать далее →

Как выбрать SUP-доску новичку, если опыта ноль? Бери надувную: ширина 76-84 см, длина 290-335 см (9’6″-11’0″), один центральный плавник. Для большинства новичков вопрос на этом закрыт. Она прощает шатание на балансе, всё межсезонье лежит свёрнутая в шкафу и не расколется от удара о камень на мелководье. Жёсткая доска острее реагирует на каждый гребок и идёт … Читать далее →

Универсального ответа на вопрос, какое давление держать в SUP-доске, попросту нет. Забудь «15 psi для всех» — смотри на бирку своей модели, там указано её число. На практике диапазон гуляет от 8-12 psi у детских и компактных досок (ниже 10 psi опускаться не стоит) до 12-15 psi у большинства универсальных all-round бортов, а у гоночных … Читать далее →