← В магазинRoliki.uaБлог на колёсах
RUUK
Спорт на колесах
Все статьи «Спорт на колесах»ВелосипедыРоликиСамокатыСкейтбординг
Электротранспорт
Все статьи «Электротранспорт»ЭлектросамокатыЭлектровелосипеды
Зимний спорт
Все статьи «Зимний спорт»ЛыжиСноубордыКоньки
Туризм и кемпинг
Фитнес и тренировки
Все статьи «Фитнес и тренировки»ЙогаТренажёры для домаВосстановление и МФРБокс и единоборства
Одежда и обувьРюкзаки и сумкиСпортивное питаниеВодный спортТеннис
← В магазинRoliki.uaБлог на колёсах
RUUK
Спорт на колесах
Все статьи «Спорт на колесах»ВелосипедыРоликиСамокатыСкейтбординг
Электротранспорт
Все статьи «Электротранспорт»ЭлектросамокатыЭлектровелосипеды
Зимний спорт
Все статьи «Зимний спорт»ЛыжиСноубордыКоньки
Туризм и кемпинг
Фитнес и тренировки
Все статьи «Фитнес и тренировки»ЙогаТренажёры для домаВосстановление и МФРБокс и единоборства
Одежда и обувьРюкзаки и сумкиСпортивное питаниеВодный спортТеннис
Блог/Блог: статьи и советы/Водный спорт/Руководство по выбору размера доски для серфинга

Руководство по выбору размера доски для серфинга

Вячеслав Молодецкий13.11.2024
Просмотры170

Выбор подходящей доски для серфинга — одно из самых важных решений, которое вам предстоит принять, когда вы начинаете заниматься серфингом.

Водный спорт

Руководство по размерам фанбордов/лонгбордов

Таблицы ниже приблизительно основаны на днях серфинга в неделю.

Серфинг 1-2 дня в неделю

Вес серфера, фунтыВес серфера кгДлина доски для серфинга
100-14045-637′-7’4″
140-16063-727’2″-7’8″
160-18072-817’6″-8′
180-20081-907’10»-8’4″
200+90+8’2″+

Серфинг 2+ дня в неделю

Вес серфера, фунтыВес серфера кгДлина доски для серфинга
100-14045-636’4″-7’2″
140-16063-726’8″-7’4″
160-18072-817’2″-7’8″
180-20081-907’6″-8′
200+90+7’2″+

*Если вы собираетесь использовать доску время от времени, вам может понадобиться доска большего размера. Если доска слишком маленькая, она может сдерживать вас и вызывать разочарование.

Водный спорт

Похожие статьи

SUP-серфинг на волне: чем отличается от обычного катания на споте

06.08.2026
Просмотры109

SUP на волнах и SUP на спокойной воде выглядят как одно и то же: доска, весло, человек стоит. На деле это две разные физики движения. На глади ты сам создаёшь скорость гребком. На волне скорость уже есть в воде до тебя, и задача другая: не бороться с этой энергией, а вовремя в неё встать. Кажется, … Читать далее →

Гребля на байдарке vs каяке: в чём разница для новичка

06.08.2026
Просмотры105

Байдарка или каяк? Короткий ответ: под этими словами почти всегда продают разные лодки, хотя формально «kayak» переводится на русский именно как «байдарка». На практике байдаркой у нас чаще называют широкую туристическую лодку с открытой посадкой для спокойной воды. Каяк — это узкий цельный корпус для скорости и манёвров на море или порогах. В прокате или … Читать далее →

SUP-йога: тренд, который либо влюбляет, либо смешит — стоит ли пробовать

29.07.2026
Просмотры116

SUP-йога для начинающих держится на одном простом принципе: те же асаны, что и на коврике, только под тобой не пол, а широкая надувная доска на воде. На бумаге разница кажется пустяковой. На практике первая же поза дерева обычно заканчивается смехом и всплеском: доска покачивается на каждом вдохе, и тело вдруг включает мышцы, которые на коврике … Читать далее →

Что делать, если упал с SUP далеко от берега: реальный план действий

29.07.2026
Просмотры112

Упал с SUP далеко от берега? Не паникуй. Не бросай доску, не рвись сразу плыть к пляжу. Сначала восстанови дыхание, подтяни доску к себе за лиш и заберись на неё с воды. Уже потом решай: грести самому или звать на помощь. Именно в этом порядке и кроется ответ на вопрос, что делать, если упал с … Читать далее →

Как выбрать SUP-доску для новичка: надувная или жёсткая

28.07.2026
Просмотры116

Как выбрать SUP-доску новичку, если опыта ноль? Бери надувную: ширина 76-84 см, длина 290-335 см (9’6″-11’0″), один центральный плавник. Для большинства новичков вопрос на этом закрыт. Она прощает шатание на балансе, всё межсезонье лежит свёрнутая в шкафу и не расколется от удара о камень на мелководье. Жёсткая доска острее реагирует на каждый гребок и идёт … Читать далее →

Какое давление качать в SUP-доске и как правильно её накачать

17.07.2026
Просмотры118

Универсального ответа на вопрос, какое давление держать в SUP-доске, попросту нет. Забудь «15 psi для всех» — смотри на бирку своей модели, там указано её число. На практике диапазон гуляет от 8-12 psi у детских и компактных досок (ниже 10 psi опускаться не стоит) до 12-15 psi у большинства универсальных all-round бортов, а у гоночных … Читать далее →

Категории

  • Велосипеды(410)
  • Блог: статьи и советы(325)
  • Ролики(249)
  • Самокаты(144)
  • Скейтбординг(108)
  • Электросамокаты(57)
  • Одежда и обувь(55)
  • Фитнес и тренировки(36)
  • Туризм и кемпинг(33)
  • Электровелосипеды(19)
  • Йога(15)
  • Спорт на колесах(14)
  • Рюкзаки и сумки(12)
  • Водный спорт(12)
  • Лыжи(11)
  • Теннис(11)
  • Электротранспорт(9)
  • Восстановление и МФР(7)
  • Тренажёры для дома(7)
  • Сноуборды(7)
  • Зимний спорт(7)
  • Бокс и единоборства(6)
  • Коньки(5)
  • Спортивное питание(4)

Полезные справочники

  • Видеообзоры(117)
  • Ролледромы в Украине(24)
  • Скейт-парки в Украине(17)
  • Тренера по роликам в Украине(10)
  • Партнерские статьи

Авторы

  • Виктория Куцова (Редактор)(39)
  • Алексей Таченко(1104)
  • Вячеслав Молодецкий (Главный редактор)(279)

Свежие статьи

  • Теннис в дождь и жару: как адаптировать тренировку под погоду
  • Йога и осанка: как 15 минут в день исправляют «телефонную шею»
  • SUP-серфинг на волне: чем отличается от обычного катания на споте
  • Йога-блок как замена гантелям: необычные применения простого инвентаря
  • Гребля на байдарке vs каяке: в чём разница для новичка
Roliki.ua

Roliki™ © Roliki.ua — Блог про спорт на колесах

Перейти в магазин →