← До магазинуRoliki.uaБлог на колесах
RUUK
Спорт на колесах
Всі статті «Спорт на колесах»ВелосипедиРоликові ковзаниСамокатиСкейтбординг
Електротранспорт
Всі статті «Електротранспорт»ЕлектросамокатиЕлектровелосипеди
Зимовий спорт
Всі статті «Зимовий спорт»ЛижіСноубордиКовзани
Туризм і кемпінг
Фітнес та тренування
Всі статті «Фітнес та тренування»ЙогаТренажери для домуВідновлення та МФРБокс та єдиноборства
Одяг та взуттяРюкзаки та сумкиСпортивне харчуванняВідеооглядиВодний спортТеніс
← До магазинуRoliki.uaБлог на колесах
RUUK
Спорт на колесах
Всі статті «Спорт на колесах»ВелосипедиРоликові ковзаниСамокатиСкейтбординг
Електротранспорт
Всі статті «Електротранспорт»ЕлектросамокатиЕлектровелосипеди
Зимовий спорт
Всі статті «Зимовий спорт»ЛижіСноубордиКовзани
Туризм і кемпінг
Фітнес та тренування
Всі статті «Фітнес та тренування»ЙогаТренажери для домуВідновлення та МФРБокс та єдиноборства
Одяг та взуттяРюкзаки та сумкиСпортивне харчуванняВідеооглядиВодний спортТеніс

Категорії

  • Блог: статті, новини та поради(1193)
  • Велосипеди(396)
  • Роликові ковзани(244)
  • Самокати(145)
  • Відеоогляди(118)
  • Скейтбординг(108)
  • Фітнес та тренування(64)
  • Одяг та взуття(58)
  • Електросамокати(53)
  • Туризм і кемпінг(42)
  • Йога(25)
  • Водний спорт(22)
  • Теніс(21)
  • Відновлення та МФР(19)
  • Електровелосипеди(18)
  • Рюкзаки та сумки(15)
  • Бокс та єдиноборства(13)
  • Спорт на колесах(13)
  • Електротранспорт(11)
  • Лижі(10)
  • Зимовий спорт(8)
  • Тренажери для дому(7)
  • Сноуборди(7)
  • Ковзани(4)
  • Спортивне харчування(3)

Довідники

  • Каталог роледромів України(24)
  • Скейт-парки в Україні(17)
  • Тренери з роликів України(9)
  • Карти велодоріжок України
  • Партнерські статті

Автори

  • Виктория Куцова (Редактор)(39)
  • Алексей Таченко(1094)
  • Вячеслав Молодецкий (Главный редактор)(334)

Свіжі статті

  • Мультипечь і духовка: швидкість нагрівання, об’єм камери та що і де готувати
  • ТОП-10 найвидовищніших боїв у боксі
  • ТОП-10 найвидовищніших тенісних матчів
  • Подорож із батьками після тридцяти: як провести час разом і не посваритися
  • Виготовлення меблів на замовлення в Україні: які помилки найчастіше припускають замовники
Roliki.ua

Roliki™ © Roliki.ua — Блог про спорт на колесах

Перейти в магазин →
Блог/Блог: статті, новини та поради

Блог: статті, новини та поради

Блог про спорт та активний відпочинок: корисні статті, огляди обладнання, поради з вибору і техніки для різних видів спорту. Дізнайтеся більше про світ спорту та знайдіть натхнення для активного способу життя.

10 порад, як зробити поїздку на велосипеді легкою

25.12.2025
Просмотры116

В ідеальному світі всі ми жили б приблизно за 5 кілометрів від місця роботи. Мальовнича велосипедна доріжка з’єднувала б наші будинки і місця роботи, а клімат був би сприятливим для велосипедних прогулянок протягом усього року. На жаль, це не так, і вам може пощастити, якщо ви живете в місті, де є всі умови для велосипедистів. … Читать далее →

Регулярне катання на роликах покращує стан організму

17.12.2025
Просмотры126

Користь катання на роликах для дорослого цілком вимірна: година їзди забирає 300-600 ккал залежно від темпу та ваги, тримає пульс у аеробній зоні та навантажує сідниці, стегна та м'язи кора. Колінам при цьому дістається менше, ніж на пробіжці: колесо котиться асфальтом, а не б'є в нього всією вагою тіла. Підступ в іншому. Ролики у нас … Читать далее →

Найкращі бігові велосипеди для дітей: як і який вибрати? Топ-3 брендів

06.12.2025
Просмотры122

Біговели стали невід’ємною частиною раннього розвитку багатьох дітей. Вони сприяють розвитку координації, рівноваги та впевненості в русі. У цій статті ми розповімо про найкращі бігові велосипеди для дітей, допоможемо вибрати найбільш підходящий варіант і розглянемо популярні моделі, представлені в магазині Unisport. Чому варто вибрати біговий велосипед? Біговий велосипед — ідеальний варіант для знайомства зі світом … Читать далее →

Гальма Shimano MT200, MT400 та MT500. Все, що вам потрібно знати

06.12.2025
Просмотры204

Три гальма, одна гідролінія, різний характер під пальцем. Shimano MT200, MT400 та MT500 — одна лінійка для гірських та гравійних велетів. MT200 — вхід, MT400 — середина, MT500 — топ із фірмовою Servo Wave. Цифра в назві не для краси росте: змінюються хід ручки, ергономіка хвата і те, наскільки різко гальмо вистачає при натисканні. На … Читать далее →

Огляд гідратаційного рюкзака Dakine Seeker 10L MTB

26.11.2025
Просмотры126

Модель Dakine Seeker незмінно посідає ключове місце в колекції гідратаційних рюкзаків бренду. Новий 10-літровий Seeker продовжує цю поважну спадщину завдяки сучасному дизайну та набору необхідних практичних функцій. Основні характеристики рюкзака для гідратації Dakine Seeker 10L оцінка читачів (1 голос) Об’єм 10 літрів 3-літровий поперековий резервуар для гідратації Стійка до погодних умов конструкція з нейлону ріпстоп … Читать далее →

Шини із захистом від проколів або герметик: що краще?

26.11.2025
Просмотры136

Проколи під час їзди на велосипеді — одна з найсерйозніших проблем, з якими стикаються велосипедисти. Нікому не подобається дратівливий звук «пшшшшшш», що видається колесами. Прокол може призвести до різних наслідків: втрата часу на ремонт покришки; підвищений ризик під час їзди, оскільки раптово спущене колесо може призвести до падіння; додаткові витрати на заміну внутрішніх трубок. Однак … Читать далее →

Огляд черевиків для гірського велосипеда Shimano SH-GE900HS

19.11.2025
Просмотры110

За час роботи в Singletracks у мене склалася репутація людини, яка регулярно відокремлювала підошви від тестових черевиків — іноді всього за два тижні використання. Тому, коли мені надали можливість оцінити новітні черевики Shimano SH-GE900HS, я з великою цікавістю вивчив прес-реліз. «Я розумію, що ви схильні досить жорстко ставитися до взуття :)», — розпочав Джефф своє … Читать далее →

Як вибрати правильний велосипед для вашої дитини

19.11.2025
Просмотры115

Дитячий велосипед — це не просто барвиста, приваблива іграшка, яка принесе радість вашому малюкові. Це цінна річ, яка також може становити небезпеку в разі неправильного вибору. До купівлі велосипеда для дитини, чи то хлопчик, чи то дівчинка, необхідно підходити ґрунтовно і відповідально. Вибір найяскравішої або найдорожчої моделі не обов’язково означає, що це правильний вибір. У … Читать далее →

Saris представляє три оновлені велосипедні багажники для 2025 року

10.11.2025
Просмотры117

Зараз самий розпал велосезону, і компанія Saris щойно випустила тріо нових багажників, призначених для найрізноманітніших велосипедистів — чи то міський мешканець, чи то любитель їзди бездоріжжям, чи то просто любитель неспішних поїздок на електронному велосипеді. Після кількох попередніх показів на виставці Sea Otter, моделі Edge, Freedom і SuperClamp демонструють прихильність вашому досвіду їзди, який відповідає … Читать далее →

Що взяти з собою на брівет: список необхідних речей

07.08.2025
Просмотры107

Бревет — це подорож на велосипеді на великі дистанції. Дуже великі. Тут немає переможців — кожен, хто успішно завершить маршрут у відведений час, отримує медаль. Час виконання коливається від 13,5 годин для дистанції 200 км до 90 годин для 1200 км. Зміст: Велосипед та велообладнання Документи та гаджети Велосипедна форма (одяг, аксесуари, захист) Їжа та … Читать далее →

Як велосипед впливає на ваш мозок

26.04.2025
Просмотры111

Багато людей катаються на велосипеді просто для задоволення або як частина нового фітнес-тренування, спрямованого на зміцнення сили, скидання зайвих кілограмів чи поліпшення здоров’я серцево-судинної системи. Однак це лише деякі з фізичних переваг їзди на велосипеді. Чи знаєте ви, що вона також позитивно впливає на ваш психічний стан? Дослідження вказують на зв’язок між їздою на велосипеді … Читать далее →

Катання на роликах – це веселий спосіб провести час та розвинути фізичні навички дітей.

26.04.2025
Просмотры122

Катання на роликах для дітей – це тренажер рівноваги, замаскований під гру. Поки дитина гасає по доріжці і почувається гонщиком, тіло без жодної нудної вправи вчиться тримати баланс, дозувати поштовх і групуватися при падінні. Починати можна раніше, ніж думає більшість батьків: тренери українських ролер-шкіл ставлять на колеса навіть трирічок, а найкращим віком для старту називають … Читать далее →

  • ← Назад
  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 14
  • 15
  • 16
  • …
  • 67
  • 68
  • 69
  • Вперед →