← До магазинуRoliki.uaБлог на колесах
RUUK
Спорт на колесах
Всі статті «Спорт на колесах»ВелосипедиРоликові ковзаниСамокатиСкейтбординг
Електротранспорт
Всі статті «Електротранспорт»ЕлектросамокатиЕлектровелосипеди
Зимовий спорт
Всі статті «Зимовий спорт»ЛижіСноубордиКовзани
Туризм і кемпінг
Фітнес та тренування
Всі статті «Фітнес та тренування»ЙогаТренажери для домуВідновлення та МФРБокс та єдиноборства
Одяг та взуттяРюкзаки та сумкиСпортивне харчуванняВодний спортТеніс
← До магазинуRoliki.uaБлог на колесах
RUUK
Спорт на колесах
Всі статті «Спорт на колесах»ВелосипедиРоликові ковзаниСамокатиСкейтбординг
Електротранспорт
Всі статті «Електротранспорт»ЕлектросамокатиЕлектровелосипеди
Зимовий спорт
Всі статті «Зимовий спорт»ЛижіСноубордиКовзани
Туризм і кемпінг
Фітнес та тренування
Всі статті «Фітнес та тренування»ЙогаТренажери для домуВідновлення та МФРБокс та єдиноборства
Одяг та взуттяРюкзаки та сумкиСпортивне харчуванняВодний спортТеніс

Категорії

  • Блог: статті, новини та поради(1204)
  • Велосипеди(396)
  • Роликові ковзани(244)
  • Самокати(145)
  • Скейтбординг(108)
  • Фітнес та тренування(64)
  • Одяг та взуття(58)
  • Електросамокати(53)
  • Туризм і кемпінг(42)
  • Йога(25)
  • Водний спорт(22)
  • Теніс(21)
  • Відновлення та МФР(19)
  • Електровелосипеди(18)
  • Рюкзаки та сумки(15)
  • Бокс та єдиноборства(13)
  • Спорт на колесах(13)
  • Електротранспорт(11)
  • Лижі(10)
  • Зимовий спорт(8)
  • Тренажери для дому(7)
  • Сноуборди(7)
  • Ковзани(4)
  • Спортивне харчування(3)

Корисні довідники

  • Відеоогляди(118)
  • Каталог роледромів України(24)
  • Скейт-парки в Україні(17)
  • Тренери з роликів України(9)
  • Партнерські статті

Автори

  • Виктория Куцова (Редактор)(39)
  • Алексей Таченко(1088)
  • Вячеслав Молодецкий (Главный редактор)(334)

Свіжі статті

  • Домашня кардіозона без зайвої техніки: як вибрати між доріжкою та велотренажером
  • Як вибрати дитячий велосипед: розмір, колеса, вага та характеристики
  • SUP у місті: катання річками та каналами замість моря
  • SUP і спина: чи підходить людям з грижами та протрузіями
  • Швидка розминка кисті та плеча перед грою: 5 хвилин проти травм
Roliki.ua

Roliki™ © Roliki.ua — Блог про спорт на колесах

Перейти в магазин →
Блог/Блог: статті, новини та поради/Спорт на колесах/Роликові ковзани

Роликові ковзани

Роликові ковзани: усе про вибір, огляди моделей для початківців і професіоналів, поради з догляду та техніки катання. Дізнайтеся, як обрати ідеальні ролики для комфортного і безпечного катання.

Квади повертаються: чому ролики на 4 колеса в ряд програють «бабусиним» у місті

17.07.2026
Просмотры108

Квади роликові ковзани. Це ролики на 4 колеса, які розташовані попарно (дві осі, по два колеса), тоді як у інлайнів колеса стоять в один ряд. І ось що не очевидно. Для новачка-дорослого, для танцю, для розворотів на місці «бабусині» квади часто стійкіші та спокійніші за інлайн. Справа не в тому, що вони «простіші». Справа в … Читать далее →

Розмір роликів не дорівнює розміру взуття: чому катаються на розмір менше

17.07.2026
Просмотры110

Як вибрати роликові ковзани правильно? Бери їх не за розміром кросівок, а по довжині стопи в сантиметрах і звіряй із розмірною сіткою конкретної моделі. Посадка має бути щільною, щоб нога не гуляла всередині. Звучить незвично, але багато досвідчених ролерів усвідомлено беруть ролик на піврозміру менше свого повсякденного взуття. Ось де ламається головний міф із топу … Читать далее →

Агресивні ролики: чому антирокер на 4 колеса швидше за тебе навчить грайндувати

17.07.2026
Просмотры105

Агресивні ролики — це ковзани для трюків, грайндів і стрибків у скейтпарку: посилений жорсткий черевик, маленькі колеса 55-60 мм з високою жорсткістю близько 88-92A і, головне, паз для ковзання на рамі. Саме паз, а не сила в ногах робить грайнди можливими. А тепер про те, що мовчать товарні картки. Гуглиш «агресивні ролики», потрапляєш у лістинги, … Читать далее →

Гальмо на п’яті — головна причина, чому ти не навчишся гальмувати

17.07.2026
Просмотры107

Як гальмувати на роликах правильно? Коротко: освій плуг і T-stop, а штатне гальмо на п'яті використовуй максимум як тимчасове підстрахування. Тому що саме він найчастіше і заважає тобі навчитися гальмувати по-справжньому. Звучить контрінтуїтивно: тобі його поставили в комплект, щоб було простіше. Але ось у чому фокус. Щоразу, коли ти тягнешся носком вгору і давиш на … Читать далее →

Фітнес-ролики vs фрискейт: чому «зручні» гальмують тебе за місяць

17.07.2026
Просмотры155

Фітнес-ролики. Це м'який черевик (softboot), колеса 80-90 мм і довга рама на накат: їх роблять під пряму їзду в парку та кардіо, а не під маневри. Фріскейт інший: жорсткий або напівжорсткий бут, колеса 76-80 мм, коротка рама під слалом і різкі повороти. А зараз контрінтуїтивна частина. Той самий «зручний» фітнес-черевик, який тобі радять для старту, … Читать далее →

Регулярне катання на роликах покращує стан організму

17.12.2025
Просмотры122

Користь катання на роликах для дорослого цілком вимірна: година їзди забирає 300-600 ккал залежно від темпу та ваги, тримає пульс у аеробній зоні та навантажує сідниці, стегна та м'язи кора. Колінам при цьому дістається менше, ніж на пробіжці: колесо котиться асфальтом, а не б'є в нього всією вагою тіла. Підступ в іншому. Ролики у нас … Читать далее →

Катання на роликах – це веселий спосіб провести час та розвинути фізичні навички дітей.

26.04.2025
Просмотры119

Катання на роликах для дітей – це тренажер рівноваги, замаскований під гру. Поки дитина гасає по доріжці і почувається гонщиком, тіло без жодної нудної вправи вчиться тримати баланс, дозувати поштовх і групуватися при падінні. Починати можна раніше, ніж думає більшість батьків: тренери українських ролер-шкіл ставлять на колеса навіть трирічок, а найкращим віком для старту називають … Читать далее →

Які ковзани обрати для своєї дитини?

05.04.2025
Просмотры114

Вибір правильних ковзанів часто може виявитися складним завданням і викликати подив. Дуже важливо вибрати ковзани, що відповідають рівню майстерності вашої дитини і типу катання, яким вона хоче займатися. Існують такі категорії ковзанів, як дитячі, прогулянкові, фігурні, хокейні та професійні спортивні ковзани. Дотримуючись кількох простих правил, ви зможете підібрати ідеальні ковзани, які відповідатимуть вимогам вашої дитини … Читать далее →

Заходи на роликових ковзанах Велика Британія 2025

30.03.2025
Просмотры118

У 2025 році по всій Великій Британії відбудуться захопливі заходи з катання на роликових ковзанах, розраховані на любителів ковзанів будь-якого рівня підготовки. Від приємних екскурсій на роликах до жвавих фестивалів — тут є незліченні можливості зануритися у веселощі. Ось короткий огляд основних подій, які варто відвідати цього року! Гранд Скейт Тур Коли: Різні дати Де: … Читать далее →

Огляд роликових ковзанів Rollerblade Microblade — чи справді вони такі гарні?

23.03.2025
Просмотры117

Rollerblade Microblade — надзвичайно популярні роликові ковзани, 80% дітей обирають саме цю модель. Вони випускаються у двох варіантах, включно з оновленим Microblade Free, який вирізняється спрощеним механізмом фіксації. Обидві версії пропонуються в кольорах, що підходять як для дівчаток, так і для хлопчиків, і мають однакову посадку, що робить їх роликовими ковзанами унісекс. У нашому огляді … Читать далее →

Погляд на захоплення роликовими ковзанами та його загибель

22.02.2025
Просмотры110

Уявіть собі це: Надворі 1990-ті роки, і вулиці гудуть від звуку коліс, що ковзають по асфальту. У парках і на міських тротуарах люди різного віку надягають інлайн-скейти, прагнучи ковзати, стрибати і кружляти. Це був не просто новий вид транспорту; він ознаменував появу агресивного катання на інлайн-скейтах, дисципліни, в якій поєдналися атлетизм, креативність і нотки непокори. … Читать далее →

ТОП 10 найскладніших видів спорту

ТОП 10 найскладніших видів спорту

18.02.2025
Просмотры245

Спортивних дисциплін існує величезна кількість, проте які з них є найбільш складними. Спорт може викликати інтерес у натовпу захоплених глядачів і вболівальників, як на стадіоні, так і тих, які дивляться на змагання з екранів телевізорів. Але при цьому тільки спортсменам відомо, яким болем і працьовитістю вони домагалися успіху в таких складних іграх. Отже, давайте більш … Читать далее →

  • ← Назад
  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 19
  • 20
  • 21
  • Вперед →