Поради з безпеки під час їзди на велосипеді

Хоча їзда на велосипеді — це приємне хобі, захопливе заняття, чудове тренування для всього тіла та захопливі відчуття, дуже важливо приділяти першочергову увагу своїй безпеці під час руху по дорогах і різних місцевостях.

Ми склали список необхідних перевірок, які потрібно виконати перед поїздкою, і розповіли про те, як важливо бути уважним і обережним під час їзди на велосипеді.

Ваш велосипед

1. Переконайтеся, що ваш велосипед підготовлений до дорожньої безпеки, провівши передрейсовий огляд, щоб запобігти будь-яким непередбачуваним ситуаціям під час поїздки.

2. Якщо ваш маршрут включає погано освітлені ділянки або ви плануєте їхати в темний час доби, обов’язково оснастіть велосипед білим переднім і миготливим заднім ліхтарями. Світловідбиваючі наклейки та стрічки також можуть поліпшити видимість для інших транспортних засобів.

Як велосипедист

1. Дотримуйтесь тих самих правил, що й під час керування транспортним засобом. Уникайте їзди на велосипеді, якщо ви втомилися або перебуваєте в стані алкогольного сп’яніння. У будь-якому разі ваша здатність безпечно їздити та швидко реагувати в надзвичайних ситуаціях буде порушена.

2. Завжди одягайте правильно підібраний шолом, щоб знизити ризик травм голови в разі падіння або зіткнення.

3. Рекомендується одягати світловідбивний одяг або жилет, щоб інші велосипедисти та водії могли вас бачити, особливо в сутінках або вночі.

На дорозі

1. За можливості користуйтеся тільки велосипедними доріжками, навіть якщо для цього доведеться проїхати кілька зайвих кілометрів.

2. Дотримуйтесь правил дорожнього руху; вони поширюються на всі транспортні засоби, включно з велосипедами. Використовуйте сигнали руками, щоб повідомити про свої наміри іншим велосипедистам і водіям під час повороту, сповільнення або зупинки.

3 Не обмежуйтеся однією стороною смуги руху; займайте своє місце на дорозі так само, як і в автомобілі, щоб зберегти видимість і знизити ризик аварії.

4. Тримайтеся на безпечній відстані від припаркованих автомобілів. Багато велосипедистів були збиті пасажирами автомобілів, які відчиняють двері, не дивлячись.

5. Велосипед, що рухається, безшумний і може несподівано наблизитися до пішоходів. Скористайтеся велосипедним дзвінком, щоб попередити їх про свою присутність.