← До магазинуRoliki.uaБлог на колесах
RUUK
Спорт на колесах
Всі статті «Спорт на колесах»ВелосипедиРоликові ковзаниСамокатиСкейтбординг
Електротранспорт
Всі статті «Електротранспорт»ЕлектросамокатиЕлектровелосипеди
Зимовий спорт
Всі статті «Зимовий спорт»ЛижіСноубордиКовзани
Туризм і кемпінг
Фітнес та тренування
Всі статті «Фітнес та тренування»ЙогаТренажери для домуВідновлення та МФРБокс та єдиноборства
Одяг та взуттяРюкзаки та сумкиСпортивне харчуванняВодний спортТеніс

Категорії

  • Блог: статті, новини та поради(1159)
  • Велосипеди(396)
  • Роликові ковзани(244)
  • Самокати(145)
  • Скейтбординг(108)
  • Одяг та взуття(58)
  • Електросамокати(53)
  • Фітнес та тренування(40)
  • Туризм і кемпінг(36)
  • Електровелосипеди(18)
  • Йога(17)
  • Рюкзаки та сумки(15)
  • Теніс(14)
  • Водний спорт(14)
  • Спорт на колесах(13)
  • Електротранспорт(11)
  • Лижі(10)
  • Бокс та єдиноборства(8)
  • Відновлення та МФР(8)
  • Зимовий спорт(8)
  • Тренажери для дому(7)
  • Сноуборди(7)
  • Ковзани(4)
  • Спортивне харчування(3)

Корисні довідники

  • Відеоогляди(118)
  • Каталог роледромів України(24)
  • Скейт-парки в Україні(17)
  • Тренери з роликів України(9)
  • Партнерські статті

Автори

  • Виктория Куцова (Редактор)(39)
  • Алексей Таченко(1085)
  • Вячеслав Молодецкий (Главный редактор)(289)

Свіжі статті

  • Вартість входу в різні водні види спорту: SUP, кайт, вейк, серфінг — що дешевше розпочати
  • Один м’яч, три гравці: дитячі та сімейні формати гри без суперництва
  • Як вибрати тенісний клуб/секцію: на що дивитись, крім ціни абонементу
  • SUP у вітер: коли виходити небезпечно, а коли це просто некомфортно
  • Чому любителі «перекручують» ракетку в руці і як від цього відвикнути
Roliki.ua

Roliki™ © Roliki.ua — Блог про спорт на колесах

Перейти в магазин →
← До магазинуRoliki.uaБлог на колесах
RUUK
Спорт на колесах
Всі статті «Спорт на колесах»ВелосипедиРоликові ковзаниСамокатиСкейтбординг
Електротранспорт
Всі статті «Електротранспорт»ЕлектросамокатиЕлектровелосипеди
Зимовий спорт
Блог/Блог: статті, новини та поради/Спорт на колесах/Роликові ковзани/Rollerblade: дотримуємося дистанції

Rollerblade: дотримуємося дистанції

Олексій Таченко06.08.2020
Просмотры107

Поступово знімаються карантинні обмеження, і ми починаємо повертатися до свого нормального життя. Попри все дуже хочеться сподіватися на це. Хоч ці часи залишаться в нашій пам’яті надовго, все змінюється знову. Літо є найкращим часом для проведення часу на вулиці, катання на велосипедах, самокатах, і, звісно ж, роликах. Цього періоду шанувальники екстремальних видів спорту чекали досить довго, і тепер зможуть вдосталь насолодитися за улюбленим проведенням часу. Але для тих, хто тільки купив ролики, існує багато незвіданого. Новачкам належить навчитися не тільки безпосередньо катанню, а й багатьом тонкощам, за рахунок чого можна буде отримувати від такого дозвілля тільки позитивні емоції.

Роликові ковзани

Правила їзди на роликах

https://www.youtube.com/watch?v=AeBycAy_hHI&feature=emb_logo

Спортсмен Rollerblade Свен Бокхорст із Голландії під час карантину вирішив покататися спорожнілими вулицями. Дивлячись на його відеоогляд драйв і гострота відчуттів одразу впадають у вічі. Майстерність роллера заворожує. Але не варто забувати, що його поїздка на великій швидкості здійснювалася абсолютно порожніми дорогами, де не їздили машини і не ходили пішоходи. Це звісно круто, але наші сьогоднішні реалії все-таки відрізняються. Крім прагнення до високої швидкості потрібно озиратися на всі боки. Це дасть змогу убезпечити, як себе, так і оточуючих. Отже, давайте розберемося в основних правилах, дотримання яких необхідне під час катання на роликах.

Захисне екіпірування

Навіть професіонали потребують наявності спеціального обмундирування, не кажучи вже про новачків. Під час катання не рідкісним явищем є пошкодження зап’ясть і ліктів, які можливі під час падіння на витягнуту руку. Травми колінного суглоба також трапляються досить часто. Убезпечити себе ви можете, якщо будете суворо дотримуватися основного правила: нікуди без захисту. До того ж не варто забувати, що пошкодження голови є найнебезпечнішими. Тому шолом має бути надітий обов’язково.

Правила дорожнього руху

Виходячи із законодавчої бази, райдери, які пересуваються на роликових ковзанах або самокатах, прирівнюються до пішоходів. Тому під час катання потрібно повною мірою дотримуватися основних вимог, які пред’являються до них. Не виключений штраф у разі порушень. Під час пересування пішохідними доріжками і тротуарами райдерам слід дотримуватися правого боку, щоб не створювати додаткових перешкод для пішоходів.

Контролюємо швидкість

Для досвідчених ролерів абсолютно не є секретом, що керувати роликовими ковзанами на значній швидкості набагато складніше. З цієї причини кожному новачкові ще на перших етапах навчання важливо освоїти особливості зниження швидкості і гальмування. Це важливо, адже в разі проїзду біля маленьких дітей або домашніх тварин обов’язково слід мінімізувати швидкість пересування. Причина полягає в тому, що їхня поведінка абсолютно непередбачувана.

Дотримуємося дистанції

Одним із найголовніших правил є все-таки дотримання дистанції. Потрібно вкрай обережно кататися поблизу від пішоходів та інших райдерів. Навіть якщо ви абсолютно не сумніваєтеся у власній майстерності та навичках, ви не можете бути впевненими у поведінці інших учасників руху. Тим більше, якщо йдеться про дощову погоду, коли ви пересуваєтеся по мокрому асфальту. Ні для кого не секрет, що на вологому дорожньому полотні зчеплення погіршується. Втрата рівноваги можлива після будь-якого крутого маневру. Тому, щоб не завдати шкоди пішоходам і ролерам, і мінімізувати власну ймовірність отримати травми, краще все-таки зберігати безпечну дистанцію.

Підсумки

Катання на роликах з кожним роком стає дедалі популярнішим, причому не тільки у дітей і підлітків, а й серед дорослих людей. Однак незважаючи на всі переваги цього виду спорту не варто забувати про техніку безпеки. Дотримуючись простих правил, ви зможете не тільки чудово провести час, а й повернутися додому в цілості й схоронності.

Роликові ковзани
Всі статті «Зимовий спорт»
Лижі
Сноуборди
Ковзани
Туризм і кемпінг
Фітнес та тренування
Всі статті «Фітнес та тренування»ЙогаТренажери для домуВідновлення та МФРБокс та єдиноборства
Одяг та взуття
Рюкзаки та сумки
Спортивне харчування
Водний спорт
Теніс

Схожі статті

Як відновлюватися після травми коліна або гомілкостопу роллеру

28.07.2026
Просмотры109

Відновлення після травми на роликах — не про "дочекався, поки стихне біль, і одразу виїхав у двір на пробу". Ролики в кутку коридору вже не дратують так, як першого тижня після падіння. Коліно чи гомілковостоп начебто слухаються. І дуже хочеться просто взяти і покатати 10 хвилин рівною доріжкою. Лікарі та фізіотерапевти твердять одне: не за … Читать далее →

Дитячі ролики від 3 до 14 років: таблиця вибору за віком, зростанням та розміром ноги

17.07.2026
Просмотры114

Вибір дитячих роликів за віком майже завжди впирається в одне питання: чи налазить ролик на ногу дитини прямо зараз і чи тримає гомілковостоп, а не написане великими літерами на коробці «5+». Вік на упаковці орієнтовний і тільки. Стопа своя, свій ріст, баланс у кожної дитини тримається по-різному — тут однією цифрою не відбудешся. Ти стоїш … Читать далее →

Другі ролики після перших: коли час перейти на модель краще і за що варто платити

17.07.2026
Просмотры115

Коротка відповідь: друга пара роликів потрібна не тому, що стара "витерлася". Твій рівень випередив її конструкцію, ось у чому справа. Черевик, який на старті відмінно тримав ногу, на швидкості гомілковостоп вже не тримає: стопа завалюється, коли ти розганяєшся або входиш у поворот. Рама та колеса, розраховані на перші сезони навчання, фізично не дають робити те, … Читать далее →

Коліса для роликів: коли міняти, як ротувати і що означають 72A / 80A / 85A

17.07.2026
Просмотры118

Ролики раптом завалюють ногу усередину на прямій? Гальмо спрацьовує із запізненням, а на швидкості на асфальті з'явився деренчливий гул? Майже, напевно, справа в колесах. Розбираємось, як змінювати колеса для роликів: за якими ознаками ловити знос, що реально означає жорсткість 72A/80A/85A, як переставляти колеса місцями і коли заразом перебрати підшипники. Більшість статей на цю тему обривається … Читать далее →

Захист для роликів: що обов’язково купити і чому дорослі помиляються частіше за дітей

17.07.2026
Просмотры116

Чи потрібний захист для роликів, якщо тобі не п'ятнадцять і падати як у дитинстві ти вже, здається, розучився? Так. І чим доросліший новачок, тим це важливіше, а не навпаки. Дорослі отримують тяжкі травми на роликах не тому, що катаються гірше за дітей. Тіло важить більше, падає з більшої висоти. А звичка приземлятися безпечно (згрупуватися, а … Читать далее →

Чому Rollerblade, як і раніше, кращі дитячі ролики в 2026 році.

17.07.2026
Просмотры122

Коротко. Найкращі дитячі ролики Rollerblade у 2026 році. Це розсувна лінійка Microblade та її рідня: Apex, Spitfire, Fury. Тримають ногу так, що дитина не завалюється на першому повороті. Тягнуться «на виріст» відразу на чотири повні розміри (~3 см). І переживають пару сезонів жорсткого катання без люфтів і коліс, що розвалилися. Звідси й місце у топі … Читать далее →