← В магазинRoliki.uaБлог на колёсах
RUUK
Спорт на колесах
Все статьи «Спорт на колесах»ВелосипедыРоликиСамокатыСкейтбординг
Электротранспорт
Все статьи «Электротранспорт»ЭлектросамокатыЭлектровелосипеды
Зимний спорт
Все статьи «Зимний спорт»ЛыжиСноубордыКоньки
Туризм и кемпинг
Фитнес и тренировки
Все статьи «Фитнес и тренировки»ЙогаТренажёры для домаВосстановление и МФРБокс и единоборства
Одежда и обувьРюкзаки и сумкиСпортивное питаниеВодный спортТеннис

Категории

  • Велосипеды(410)
  • Блог: статьи и советы(340)
  • Ролики(249)
  • Самокаты(144)
  • Скейтбординг(108)
  • Электросамокаты(57)
  • Одежда и обувь(55)
  • Фитнес и тренировки(43)
  • Туризм и кемпинг(36)
  • Электровелосипеды(19)
  • Йога(17)
  • Рюкзаки и сумки(15)
  • Теннис(14)
  • Спорт на колесах(14)
  • Водный спорт(14)
  • Лыжи(11)
  • Бокс и единоборства(9)
  • Восстановление и МФР(9)
  • Электротранспорт(9)
  • Тренажёры для дома(7)
  • Сноуборды(7)
  • Зимний спорт(7)
  • Коньки(5)
  • Спортивное питание(4)

Полезные справочники

  • Видеообзоры(117)
  • Ролледромы в Украине(24)
  • Скейт-парки в Украине(17)
  • Тренера по роликам в Украине(10)
  • Партнерские статьи

Авторы

  • Виктория Куцова (Редактор)(39)
  • Алексей Таченко(1105)
  • Вячеслав Молодецкий (Главный редактор)(294)

Свежие статьи

  • Стоимость входа в разные водные виды спорта: SUP, кайт, вейк, сёрфинг — что дешевле начать
  • Один мяч, три игрока: детские и семейные форматы игры без соперничества
  • Как выбрать теннисный клуб/секцию: на что смотреть, кроме цены абонемента
  • SUP в ветер: когда выходить опасно, а когда это просто некомфортно
  • Почему любители «перекручивают» ракетку в руке и как от этого отвыкнуть
Roliki.ua

Roliki™ © Roliki.ua — Блог про спорт на колесах

Перейти в магазин →
← В магазинRoliki.uaБлог на колёсах
RUUK
Спорт на колесах
Все статьи «Спорт на колесах»ВелосипедыРоликиСамокатыСкейтбординг
Электротранспорт
Все статьи «Электротранспорт»ЭлектросамокатыЭлектровелосипеды
Зимний спорт
Блог/Блог: статьи и советы/Спорт на колесах/Ролики/Rollerblade: соблюдаем дистанцию

Rollerblade: соблюдаем дистанцию

Алексей Таченко06.08.2020
Просмотры107

Постепенно снимаются карантинные ограничения, и мы начинаем возвращаться к своей нормальной жизни. Несмотря ни на что очень хочется надеяться на это. Хоть эти времена останутся в нашей памяти надолго, все меняется снова. Лето является лучшим временем для времяпровождения на улице, катания на велосипедах, самокатах, и, конечно же, роликах. Этого периода поклонники экстремальных видов спорта ждали достаточно долго, и теперь смогут вдоволь насладиться за любимым времяпровождением. Но для тех, кто только купил ролики, существует много неизведанного. Новичкам предстоит обучиться не только непосредственно катанию, но и многим тонкостям, за счет чего можно будет получать от такого досуга только положительные эмоции.

Ролики

Правила езды на роликах

Спортсмен Rollerblade Свен Бокхорст из Голландии во время карантина решил прокатиться по опустевшим улицам. Глядя на его видеообзор драйв и острота ощущений сразу бросаются в глаза. Мастерство роллера завораживает. Но не стоит забывать, что его поездка на большой скорости осуществлялась по совершенно пустым дорогам, где не ездили машины и не ходили пешеходы. Это конечно круто, но наши сегодняшние реалии все-таки отличаются. Кроме стремления к высокой скорости нужно оглядываться по сторонам. Это позволит обезопасить, как себя, так и окружающих. Итак, давайте разберемся в основных правилах, соблюдение которых необходимо при катании на роликах.

Защитная экипировка

Даже профессионалы нуждаются в наличии специального обмундирования, не говоря уже о новичках. При катании не редким явлением являются повреждения запястий и локтей, которые возможны при падении на вытянутую руку. Травмы коленного сустава также встречаются довольно часто. Обезопасить себя вы можете, если будете строго соблюдать основное правило никуда без защиты. К тому же не стоит забывать, что повреждения головы являются самыми опасными. Поэтому шлем должен быть надет обязательно.

Правила дорожного движения

Исходя из законодательной базы, райдеры, которые передвигаются на роликовых коньках или самокатах, приравниваются к пешеходам. Поэтому во время катания нужно в полной мере соблюдать основные требования, которые предъявляются к ним. Не исключен штраф в случае нарушений. Во время передвижения по пешеходным дорожкам и тротуарам райдерам следует придерживаться правой стороны, чтоб не создавать дополнительных препятствий для пешеходов.

Контролируем скорость

Для опытных роллеров совершенно не является секретом, что управлять роликовыми коньками на внушительной скорости гораздо сложнее. По этой причине каждому новичку еще на первых этапах обучения важно освоить особенности снижения скорости и торможения. Это важно, ведь в случае проезда возле маленьких детей, или домашних животных обязательно следует минимизировать скорость передвижения. Причина заключается в том, что их поведение совершенно непредсказуемо.

Соблюдаем дистанцию

Одним из самых главных правил является все-таки соблюдение дистанции. Нужно крайне осторожно кататься вблизи от пешеходов и других райдеров. Даже если вы совершенно не сомневаетесь в собственном мастерстве и навыках, вы не можете обладать подобной уверенностью относительно поведения других участников движения. Тем более, если речь идет про дождливую погоду, когда вы передвигаетесь по мокрому асфальту. Ни для кого не секрет, что на влажном дорожном полотне сцепление ухудшается. Потеря равновесия возможна после любого крутого маневра. Поэтому, чтоб не нанести вред пешеходам и роллерам, и минимизировать собственную вероятность получить травмы, лучше все-таки сохранять безопасную дистанцию.

Итоги

Катание на роликах с каждым годом становится все популярнее, причем не только у детей и подростков, но и среди взрослых людей. Однако несмотря на все преимущества данного вида спорта не стоит забывать о технике безопасности. Придерживаясь простых правил вы сможете не только отлично провести время, но и вернуться домой в целости и сохранности. 

Ролики
Все статьи «Зимний спорт»
Лыжи
Сноуборды
Коньки
Туризм и кемпинг
Фитнес и тренировки
Все статьи «Фитнес и тренировки»ЙогаТренажёры для домаВосстановление и МФРБокс и единоборства
Одежда и обувь
Рюкзаки и сумки
Спортивное питание
Водный спорт
Теннис

Похожие статьи

Как восстанавливаться после травмы колена или голеностопа роллеру

28.07.2026
Просмотры122

Восстановление после травмы на роликах — не про «дождался, пока стихнет боль, и сразу выехал во двор на пробу». Ролики в углу коридора уже не раздражают так, как в первую неделю после падения. Колено или голеностоп вроде бы слушаются. И очень хочется просто взять и покатать 10 минут по ровной дорожке. Врачи и физиотерапевты твердят … Читать далее →

Детские ролики от 3 до 14 лет: таблица выбора по возрасту, росту и размеру ноги

09.07.2026
Просмотры139

Выбор детских роликов по возрасту почти всегда упирается в один вопрос: налезает ли ролик на ногу ребёнка прямо сейчас и держит ли голеностоп, а не что написано крупными буквами на коробке «5+». Возраст на упаковке ориентировочный, и только. Стопа своя, рост свой, баланс у каждого ребёнка держится по-разному — тут одной цифрой не отделаешься. Ты … Читать далее →

Вторые ролики после первых: когда пора перейти на модель лучше и за что стоит платить

09.07.2026
Просмотры222

Короткий ответ: вторая пара роликов нужна не потому, что старая «истёрлась». Твой уровень обогнал её конструкцию, вот в чём дело. Ботинок, который на старте отлично держал ногу, на скорости голеностоп уже не держит: стопа заваливается, когда ты разгоняешься или входишь в поворот. Рама и колёса, рассчитанные на первые сезоны обучения, физически не дают делать то, … Читать далее →

Колёса для роликов: когда менять, как ротировать и что значат 72A / 80A / 85A

09.07.2026
Просмотры135

Ролики вдруг заваливают ногу внутрь на прямой? Тормоз срабатывает с запаздыванием, а на скорости на асфальте появился дребезжащий гул? Почти наверняка дело в колёсах. Разбираемся, как менять колёса для роликов: по каким признакам ловить износ, что реально означает жёсткость 72A/80A/85A, как переставлять колёса местами и когда заодно перебрать подшипники. Большинство статей на эту тему обрывается … Читать далее →

Защита для роликов: что обязательно купить и почему взрослые ошибаются чаще детей

09.07.2026
Просмотры133

Нужна ли защита для роликов, если тебе не пятнадцать и падать «как в детстве» ты уже, кажется, разучился? Да. И чем взрослее новичок, тем это важнее, а не наоборот. Взрослые получают более тяжёлые травмы на роликах не потому, что катаются хуже детей. Тело весит больше, падает с большей высоты. А привычка приземляться безопасно (сгруппироваться, а … Читать далее →

Почему Rollerblade по-прежнему лучшие детские ролики в 2026 году

27.06.2026
Просмотры139

Коротко. Лучшие детские ролики Rollerblade в 2026 году. Это раздвижная линейка Microblade и её родня: Apex, Spitfire, Fury. Держат ногу так, что ребёнок не заваливается на первом же повороте. Тянутся «на вырост» сразу на четыре полных размера (~3 см). И переживают пару сезонов жёсткого катания без люфтов и развалившихся колёс. Отсюда и место в топе … Читать далее →