← До магазинуRoliki.uaБлог на колесах
RUUK
Спорт на колесах
Всі статті «Спорт на колесах»ВелосипедиРоликові ковзаниСамокатиСкейтбординг
Електротранспорт
Всі статті «Електротранспорт»ЕлектросамокатиЕлектровелосипеди
Зимовий спорт
Всі статті «Зимовий спорт»ЛижіСноубордиКовзани
Туризм і кемпінг
Фітнес та тренування
Всі статті «Фітнес та тренування»ЙогаТренажери для домуВідновлення та МФРБокс та єдиноборства
Одяг та взуттяРюкзаки та сумкиСпортивне харчуванняВодний спортТеніс

Категорії

  • Блог: статті, новини та поради(1159)
  • Велосипеди(396)
  • Роликові ковзани(244)
  • Самокати(145)
  • Скейтбординг(108)
  • Одяг та взуття(58)
  • Електросамокати(53)
  • Фітнес та тренування(40)
  • Туризм і кемпінг(36)
  • Електровелосипеди(18)
  • Йога(17)
  • Рюкзаки та сумки(15)
  • Теніс(14)
  • Водний спорт(14)
  • Спорт на колесах(13)
  • Електротранспорт(11)
  • Лижі(10)
  • Бокс та єдиноборства(8)
  • Відновлення та МФР(8)
  • Зимовий спорт(8)
  • Тренажери для дому(7)
  • Сноуборди(7)
  • Ковзани(4)
  • Спортивне харчування(3)

Корисні довідники

  • Відеоогляди(118)
  • Каталог роледромів України(24)
  • Скейт-парки в Україні(17)
  • Тренери з роликів України(9)
  • Партнерські статті

Автори

  • Виктория Куцова (Редактор)(39)
  • Алексей Таченко(1085)
  • Вячеслав Молодецкий (Главный редактор)(289)

Свіжі статті

  • Вартість входу в різні водні види спорту: SUP, кайт, вейк, серфінг — що дешевше розпочати
  • Один м’яч, три гравці: дитячі та сімейні формати гри без суперництва
  • Як вибрати тенісний клуб/секцію: на що дивитись, крім ціни абонементу
  • SUP у вітер: коли виходити небезпечно, а коли це просто некомфортно
  • Чому любителі «перекручують» ракетку в руці і як від цього відвикнути
Roliki.ua

Roliki™ © Roliki.ua — Блог про спорт на колесах

Перейти в магазин →
← До магазинуRoliki.uaБлог на колесах
RUUK
Спорт на колесах
Всі статті «Спорт на колесах»ВелосипедиРоликові ковзаниСамокатиСкейтбординг
Електротранспорт
Всі статті «Електротранспорт»ЕлектросамокатиЕлектровелосипеди
Зимовий спорт
Блог/Блог: статті, новини та поради/Спорт на колесах/Велосипеди/Тестова їзда на велосипеді

Тестова їзда на велосипеді

В'ячеслав Молодецький18.10.2024
Просмотры112

Чотири критичних параметри, які слід враховувати під час проведення тесту велосипеда їхати

Велосипеди

Чудова ідея — здійснити пробну поїздку на велосипеді, який ви збираєтеся купити Придбання велосипеда відрізняється від купівлі автомобіля, де не стільки важливий розмір, скільки марка, модель і характеристики. Під час вибору велосипеда необхідно переконатися, що він підходить саме вам. Неправильний розмір може бути небезпечним для безпеки під час їзди і викликати дискомфорт через невідповідну ергономіку, що призведе до хворобливих відчуттів і болю під час катання. Рекомендуємо враховувати наступні 4 пункти під час тест-драйву велосипеда.

1) Підбір ідеального розміру

Більшість виробників вказують розмір велосипеда, який відповідає діаметру його коліс. Також можна уточнити розмір рами й отримати рекомендацію щодо діапазону зросту велосипедиста. Хоча ці дані орієнтовні, найкращий спосіб підібрати ідеальну посадку — присісти на велосипед, спираючись обома ногами на землю. Оптимальний розмір має забезпечити проміжок приблизно 1-2 дюйми між областю паху і верхньою трубою велосипеда.

Крім того, важливо переконатися, що хоча б одна нога може досягати землі без втрати контролю велосипеда в сидячому положенні. Це необхідно для вашої безпеки на дорозі, щоб ви могли легко і впевнено зупинитися, не ризикуючи потрапити в потік транспорту.

2) Поза тіла

Не існує єдино правильного положення тіла під час катання на велосипеді. Це індивідуальні переваги, і рельєф місцевості може бути фактором. Положення під кутом 45 градусів вперед зручне для їзди на гірському велосипеді. Велосипедисту, що їде по шосе, буде ідеальною злегка згорблена позиція. Тоді як велосипедист-любитель може вибрати їзду з прямою спиною. Тип велосипеда, положення і висота сідла і керма, які часто можна відрегулювати, є визначальними факторами пози вашого тіла під час їзди на велосипеді. Вибирайте відповідно до ваших особистих уподобань і комфорту.

3) Правильне положення рук

Під час руху, тримаючись за кермо, руки не повинні бути перенапруженими і не повинні викликати дискомфорт, а мають бути злегка зігнуті. Крім того, ваш лікоть має бути далеко від тіла, оскільки занадто близьке розташування обмежує керування велосипедом під час повороту.

4) Комфорт педалювання

Міць велосипеда полягає в педалюванні його їздця.

Ваші ноги мають бути в змозі комфортно крутити педалі. Переконайтеся, що ваші коліна не торкаються будь-якої частини велосипеда під час їзди.

Не поспішайте, коли вирушаєте на тест-драйв. Проведіть не менше десяти-п’ятнадцяти хвилин, катаючись на кожному велосипеді, щоб краще відчути його посадку та ергономіку. Візьміть до уваги всі ці поради, і ваша поїздка щоразу буде ідеальною.

Велосипеди
Всі статті «Зимовий спорт»
Лижі
Сноуборди
Ковзани
Туризм і кемпінг
Фітнес та тренування
Всі статті «Фітнес та тренування»ЙогаТренажери для домуВідновлення та МФРБокс та єдиноборства
Одяг та взуття
Рюкзаки та сумки
Спортивне харчування
Водний спорт
Теніс

Схожі статті

Відновлення після марафону або довгої велопрогулянки: план на перші 48 годин

31.07.2026
Просмотры111

Фінішна арка позаду, ноги гудуть. Найважливіша робота тільки починається: відновлення після марафону йде не завтра і не після душу, а прямо в ці перші секунди, коли хочеться просто впасти на асфальт і не рухатися. Різниця між тим, хто через два дні знову легко спускається сходами, і тим, хто тиждень шкутильгає і чіпляє застуду, зазвичай не … Читать далее →

Як спланувати багатоденний вело-або піший маршрут: чек-лист

28.07.2026
Просмотры110

Як спланувати багатоденний маршрут так, щоб він не розвалився на третій день? Коротка відповідь: одних кілометрів на карті мало. Додай набір висоти, покриття дороги, вага спорядження, погоду – і тримай у кишені запасний варіант. Далі кроками: окремо піший похід, окремо велопохід на кілька днів. Найчастіша помилка новачка зовсім не забута аптечка. Це денний пробіг, взятий … Читать далее →

14 речей, на які слід звернути увагу під час вибору дитячого велосипеда

21.07.2026
Просмотры110

Вибір велосипеда для вашої дитини — завдання не з простих. Незалежно від того, чи це її перший велосипед, чи наступні, кожен із них вимагає ретельного підходу. Ви не просто купуєте засіб пересування; ви також прищеплюєте дитині радість від їзди на велосипеді та створюєте незабутні спогади й враження, які залишаться з нею на все життя. З … Читать далее →

Які спортивні велосипеди оптом від Corso можна придбати в осінньому асортименті?

14.07.2026
Просмотры115

Осінній сезон не повинен призвести до зниження продажів велосипедів, адже саме в цей час багато покупців оновлюють свої засоби пересування, готуються до поїздок у перехідний сезон або роблять покупки заздалегідь. У продажу представлений широкий асортимент велосипедів — від дорожніх до фетбайків. Щоб утримати клієнтів і збільшити прибуток, власникам бізнесу важливо зосередитися на правильних аспектах. Універсальним … Читать далее →

Техніка найкращих гонщиків: велосипеди «Тур де Франс» 2025. Повний путівник

14.07.2026
Просмотры116

«Тур де Франс» — це рай для любителів техніки та спорядження. Майже всі деталі — від велосипедів і коліс до взуття та тримачів для пляшок з водою — постачаються спеціалізованими брендами. У пелотоні 2025 року представлено обладнання від 21 виробника велосипедів, 16 виробників коліс, семи виробників шин і трьох компаній з виробництва трансмісій — не … Читать далее →

Argo Fy перетворить будь-який велосипед на вантажний

07.07.2026
Просмотры117

Компанія з Колорадо стверджує, що її мета — зробити вантажні велосипеди доступними для всіх. Вантажні велосипеди — чудовий засіб для перевезення вантажів, виконання доручень і навіть для перевезення дітей містом. Однак часто вони вимагають значних фінансових витрат, адже ціна багатьох найкращих моделей вантажних велосипедів сягає кількох тисяч доларів. Саме цю проблему прагне вирішити компанія Argo … Читать далее →