У чому кататися на роликових ковзанах: поради та рекомендації

Для безлічі райдерів роликові ковзани є невід’ємною частиною всього життя. Кожну вільну хвилину вони прагнуть присвятити своєму улюбленому заняттю. Але для того, щоб отримати максимальне задоволення від катання на роликах, важливо відчувати себе комфортно і захищено.

Тому слід приділити особливу увагу таким елементам екіпіровки, як захист і одяг, які є необхідними для катання на роликах.

Вибір одягу для катання на роликах

Підбір правильного одягу є важливим не тільки для проведення тренувань у Ролер-школі, а й для того, щоб кататися на роликах у своє задоволення міськими вулицями. Ролери, які мають достатній досвід, завжди мають окремий гардероб, у якому їм найкомфортніше та найзручніше кататися.

Важливо розуміти, що через проживання в наших кліматичних умовах, важливу роль при виборі елементів одягу відіграє сезон:

• У літню пору можливе катання на будь-яких відкритих майданчиках або в міських парках.
• У зимовий час до того моменту, як асфальт не стане сухим і не підніметься температура повітря, доведеться кататися виключно на критих роледромах.

Виходячи з вищесказаного, слід також розділяти гардероб на зимовий і літній.

У чому краще кататися влітку

Набір одягу для літнього сезону насправді мало чим відрізняється від зимового. У цьому разі потрібно тільки обзавестися теплими толстовками, які знадобляться в разі похолодання (адже відкриті майданчики, на відміну від роледромів, не опалюються). Чудовим варіантом є спортивна вітровка і вільні штани. Якщо на вулиці сильний вітер, краще вдягнути шапку або пов’язку.

Капюшон у цьому разі не зможе допомогти, оскільки через вітер він постійно спадатиме. Шорти краще новачкам виключити навіть у теплу погоду, оскільки є висока ймовірність падінь. Слід відмовитися від таких предметів гардероба, як джинси і штани. Такий одяг сковує рухи і в ньому кататися абсолютно незручно.

Особливості екіпірування для роледромів у зимовий період

Оскільки криті майданчики для катання на роликах опалюються, вам не потрібно запасатися теплими светрами. Важливо тільки те, щоб гардероб вирізнявся легкістю і не обмежував ваших рухів.
Що краще вибрати:

• Майки та футболки, що мають вільний крій. Краще уникати гольфів і кофт, які мають довжину рукава в ¾. Причина полягає в тому, що манжет буде тиснути на шкіру, адже зверху буде ще розташовуватися налокітник.
• Спортивні штани або легінси. Перевагу слід віддавати одягу, в якому зручно рухатися, і можна без проблем закріпити наколінники.
• Шкарпетки ви можете обирати відповідно до власних уподобань. Але все-таки ліпше вибрати спеціальні шкарпетки, які призначені для катання на роликах, оскільки вони є трохи завищеними. Завдяки цьому виключено натирання ноги верхньою частиною черевика.
• Важливо, щоб волосся у дівчат було зібране.

Захисне екіпірування

Не потрібно чекати падінь, щоб задуматися про вибір необхідного захисту для катання на роликах. Завдяки йому можна уникнути не тільки появи дрібних ударів і подряпин, а й переломів, що також не виключено в разі невдалого падіння. Найактуальніше подбати про надійний захист новачкам, оскільки під час навчання азам катання уникнути падінь досить-таки складно. Дуже важливо купувати елементи захисту тільки в спеціалізованих магазинах, оскільки вироби сумнівного виробництва не зможуть уберегти від травм.

Обов’язковий склад комплекту захисту ролера

Незалежно від того, чи є ви новачком або професіоналом, у жодному разі не варто нехтувати надійним захистом. Таким чином, ви зможете зберегти в безпеці не тільки своє здоров’я, але часом і життя. Тому вибирати ці елементи слід максимально відповідально. Давайте розберемося, що ж входить в обов’язковий комплект із захисту ролерів?

Шолом

Шолом для роликів є одним з найважливіших аксесуарів, оскільки він допомагає запобігти появі складних черепно-мозкових травм, через які людина може стати інвалідом. Слід взяти до уваги, що надійний захист забезпечується тільки якісним шоломом. Крім захисту, сучасні шоломи можуть також забезпечити стильний образ.

Захист кистей рук

Найбільша кількість падінь здійснюється саме на руки. Тому руки наражаються на найбільшу небезпеку під час катання. Спеціальні пластини, які виконані з жорсткого матеріалу, здатні захистити долоню і кисті від розтягнень і подряпин.

Захист ліктьових і колінних суглобів

Налокітники та наколінники для роликів є також обов’язковими елементами захисної екіпіровки. Під час вибору слід звернути увагу, щоб у них було комфортно перебувати, і щоб вони були виконані з міцного і щільного матеріалу, завдяки чому здатні стати надійним захистом ліктів і колін від ударів і вивихів.

Підсумки

Катання на роликах приносить масу задоволення і незабутніх емоцій. Але все-таки не варто забувати, що це окремий вид спорту, який вимагає від спортсменів належної підготовки та дотримання техніки безпеки. Тому перед тим, як вирушити на майданчик для катання або роледром, слід обов’язково обзавестися зручним і актуальним для сезону гардеробом, і елементами захисту, завдяки яким ви зможете отримувати від катання тільки задоволення, а не забиті місця і травми. Якщо ви новачок, рекомендуємо прочитати статтю «Як навчитися кататися на роликах: покрокова інструкція», з якої ви зможете дізнатися багато корисної інформації.