← До магазинуRoliki.uaБлог на колесах
RUUK
Спорт на колесах
Всі статті «Спорт на колесах»ВелосипедиРоликові ковзаниСамокатиСкейтбординг
Електротранспорт
Всі статті «Електротранспорт»ЕлектросамокатиЕлектровелосипеди
Зимовий спорт
Всі статті «Зимовий спорт»ЛижіСноубордиКовзани
Туризм і кемпінг
Фітнес та тренування
Всі статті «Фітнес та тренування»ЙогаТренажери для домуВідновлення та МФРБокс та єдиноборства
Одяг та взуттяРюкзаки та сумкиСпортивне харчуванняВодний спортТеніс

Категорії

  • Блог: статті, новини та поради(1204)
  • Велосипеди(396)
  • Роликові ковзани(244)
  • Самокати(145)
  • Скейтбординг(108)
  • Фітнес та тренування(64)
  • Одяг та взуття(58)
  • Електросамокати(53)
  • Туризм і кемпінг(42)
  • Йога(25)
  • Водний спорт(22)
  • Теніс(21)
  • Відновлення та МФР(19)
  • Електровелосипеди(18)
  • Рюкзаки та сумки(15)
  • Бокс та єдиноборства(13)
  • Спорт на колесах(13)
  • Електротранспорт(11)
  • Лижі(10)
  • Зимовий спорт(8)
  • Тренажери для дому(7)
  • Сноуборди(7)
  • Ковзани(4)
  • Спортивне харчування(3)

Корисні довідники

  • Відеоогляди(118)
  • Каталог роледромів України(24)
  • Скейт-парки в Україні(17)
  • Тренери з роликів України(9)
  • Партнерські статті

Автори

  • Виктория Куцова (Редактор)(39)
  • Алексей Таченко(1088)
  • Вячеслав Молодецкий (Главный редактор)(334)

Свіжі статті

  • Домашня кардіозона без зайвої техніки: як вибрати між доріжкою та велотренажером
  • Як вибрати дитячий велосипед: розмір, колеса, вага та характеристики
  • SUP у місті: катання річками та каналами замість моря
  • SUP і спина: чи підходить людям з грижами та протрузіями
  • Швидка розминка кисті та плеча перед грою: 5 хвилин проти травм
Roliki.ua

Roliki™ © Roliki.ua — Блог про спорт на колесах

Перейти в магазин →
← До магазинуRoliki.uaБлог на колесах
RUUK
Спорт на колесах
Всі статті «Спорт на колесах»ВелосипедиРоликові ковзаниСамокатиСкейтбординг
Електротранспорт
Всі статті «Електротранспорт»ЕлектросамокатиЕлектровелосипеди
Зимовий спорт
Блог/Блог: статті, новини та поради/Фітнес та тренування/Як oбрати спортивний рюкзак?

Як oбрати спортивний рюкзак?

Олексій Таченко10.11.2022
Просмотры118

Заняття спортом – запорука міцного здоров’я та довгого життя. Для того щоб тренування не викликали подразнень та постійного відчуття дискомфорту, потрібно відповідально підходити до вибору спортивного оснащення. Це має бути відповідний одяг, взуття та, звичайно ж, спортивний рюкзак. Останній буде необхідний для перенесення гантелей, килимків, м’ячів, ракеток та іншого інвентарю. Для того, щоб купити спортивний рюкзак і не шкодувати про свій вибір, запрошуємо ознайомитися з основними моментами, на які потрібно звертати увагу.

Фітнес та тренування

Розмір та об’єм

Правильно підібрані параметри перше, що потрібно врахувати під час купівлі. Безумовн, рюкзаки спортивні жіночі відрізняються за своїм розміром та вагою від аналогів, призначених для чоловіків. Тут різниця і в моделі рюкзака, і в його пошитті, і в матеріалах, з яких він виготовлений. Але і в тій, і в іншій категорії є певні розміри. Приміряючи рюкзак у магазині, переконайтеся, що лямки добре лежать на плечах і опускаються за спину трохи менше, ніж на 10 см нижче верхньої частини плечей. Якщо вони трохи вищі, приміряйте рюкзак на розмір менше.

Не варто забувати і те, для чого саме ви хочете його придбати, тому що від цього залежить об’єм рюкзака. Одна річ, коли ви збираєтеся використовувати його при відвідуванні занять у залі, і зовсім інша, коли рюкзак повинен супроводжувати вас у тривалих походах. У першому випадку об’єм може бути від 13 до 20 літрів, а у другому від 26 до 30 або навіть 50 л.

Пошиття та матеріал

Якісне пошиття не менш важливе, якщо ви хочете, щоб річ прослужила вам не один рік. При виборі рюкзака звертайте увагу на рівність рядків: нитки, що стирчать, і криві шви вказують на низьку якість і міцність виробу, тому що недбалі шви досить швидко приведуть в непридатність всі елементи конструкції рюкзака.

Ідеальним матеріалом для спортивного рюкзака стане міцна та щільна водовідштовхувальна тканина. Найпопулярніші матеріали для виготовлення: поліестер, оксфорд та кордур. Кожен із них стійкий до впливів довкілля, легко чиститься, добре тримає форму і не пропускає воду. Звичайно, можна купити рюкзак з бавовни, шкіри чи джинси, але вони не дуже довговічні та не особливо підходять для спортивних рюкзаків. Також не забувайте, що лямки повинні бути широкими, а фурнітура якісною.

Вага та комплектація

Чоловічий спортивний рюкзак повинен бути легким, незалежно від того, хто його носитиме. Якщо він має велику вагу навіть без будь-якого вантажу, то при використанні може доставляти багато проблем. Погодьтеся, що немає сенсу носити рюкзак, який важить більше за весь його вміст. Також у ньому має бути достатньо відділень та кишень для зручності розподілу вантажу. Найчастіше спортивні рюкзаки містять:

  • основне містке відділення;
  • додаткова фронтальна кишеня;
  • бічні сітчасті кишені для пляшки із водою;
  • невеликі верхні кишені для телефону чи сонцезахисних окулярів;
  • кишеню на внутрішній стороні для цінних речей чи відділення для ноутбука;
  • спеціалізовані кріплення.

До вибору спортивного рюкзака потрібно підходити з усією відповідальністю, адже від цього залежить Ваша зручність та комфорт. Головне не забувати про якість та спеціалізацію обраного варіанту.

Підсумок

Вибирати рюкзак досить складне заняття. Є багато нюансів та особливостей. Однак, на віртуальних полицях нашого сайту roliki.ua Ви зможете знайти найпрактичніші та найякісніші моделі спортивних рюкзаків, які відповідають усім вимогам міжнародних стандартів і вже встигли полюбитись вимогливій споживчій публіці своїми незвичайними дизайнерськими рішеннями та функціональними можливостями. З нами лише краще!

Фітнес та тренування
Всі статті «Зимовий спорт»
Лижі
Сноуборди
Ковзани
Туризм і кемпінг
Фітнес та тренування
Всі статті «Фітнес та тренування»ЙогаТренажери для домуВідновлення та МФРБокс та єдиноборства
Одяг та взуття
Рюкзаки та сумки
Спортивне харчування
Водний спорт
Теніс

Схожі статті

Бокс та координація у дітей: з якого віку реально починати

02.09.2026
Просмотры105

«Бокс для дітей з якого віку» — тренери зазвичай відповідають однією усередненою цифрою: років із шести-семи. Ти киваєш, записуєш дитину – і ось тут починається плутанина. Одні батьки тягнуть із рішенням довше за потрібне, інші наводять малюка рано, але не в ту групу. Справа не у віці. Справа в тому, що відбувається на конкретному тренуванні: … Читать далее →

Вікове відновлення: чому після 35 все болить довше і що з цим робити

02.09.2026
Просмотры107

Відновлення після тренувань після 35 зазвичай пояснюють однією фразою: "організм старіє". Гарно звучить. Неточно майже завжди. Тіло о 35, 40, навіть о 45 не просідає за одну ніч — ніби клацнули вимикачем. Зміни повзуть повільно і залежать значно більше від сну, стресу, загальної активності, тренувального стажу та харчування, ніж від цифри у твоєму паспорті. Є … Читать далее →

МФР спини біля стіни без килимка: експрес-техніка в офісі

02.09.2026
Просмотры108

МФР спини біля стіни знімає напругу в м'язах м'ячем, просто притулившись до стіни. Без килимка. Без розтягування на підлозі. Без півгодини вільного часу, якого в тебе все одно нема. Потрібний тільки м'яч у ящику столу та будь-яка вільна стіна поряд. Пів третього дня. Спина затиснута в лещатах після чотирьох годин дзвонів, а до наступної зустрічі … Читать далее →

Гнучкість з нуля: реалістичний план на 3 місяці для тих, хто не торкається статі руками

31.08.2026
Просмотры106

У нахилі вперед пальці зависають 15-20 см над підлогою, коліна самі згинаються. Знайомо? Це не діагноз на все життя. Відправна точка. Питання «як розвинути гнучкість з нуля» і питання «як стати гнучким з нуля» по суті те саме: тіло відчувається «дерев'яним», і незрозуміло, з чого взагалі починати. Коротка відповідь така: чесний стартовий тест, три місяці … Читать далее →

Гідратація та крепатура: чи п’єте ви достатньо води, щоб м’язи відновлювалися

31.08.2026
Просмотры104

Два літри води не позбавлять тебе крепатури. Це перше, що варто запам'ятати про воду та відновлення м'язів: вона не змиває біль, як бруд під краном. Крепатура, той самий біль, що тягне, на другий день після присідань, інтенсивної силової або довгого заїзду на роликах, виникає через мікроушкоджень м'язових волокон і наступного запалення. Не через молочну кислоту … Читать далее →

Йога для пар, які взагалі не гнучкі: з чого почати вдвох

31.08.2026
Просмотры102

Вбий у пошук «йога для двох для початківців» і видача одразу ж завалить тебе акробатикою: одна стоїть на плечах у іншої, обидві вигнуті в кільце, а підпис «легко для новачків». Забудь про це. Якщо ви удвох у житті не тягнулися навіть до власних шкарпеток, все, що потрібно на старті, влаштовано простіше: партнер поруч не для … Читать далее →