← В магазинRoliki.uaБлог на колёсах
RUUK
Спорт на колесах
Все статьи «Спорт на колесах»ВелосипедыРоликиСамокатыСкейтбординг
Электротранспорт
Все статьи «Электротранспорт»ЭлектросамокатыЭлектровелосипеды
Зимний спорт
Все статьи «Зимний спорт»ЛыжиСноубордыКоньки
Туризм и кемпинг
Фитнес и тренировки
Все статьи «Фитнес и тренировки»ЙогаТренажёры для домаВосстановление и МФРБокс и единоборства
Одежда и обувьРюкзаки и сумкиСпортивное питаниеВодный спортТеннис

Категории

  • Велосипеды(409)
  • Блог: статьи и советы(305)
  • Ролики(249)
  • Самокаты(144)
  • Скейтбординг(108)
  • Электросамокаты(57)
  • Одежда и обувь(55)
  • Туризм и кемпинг(30)
  • Фитнес и тренировки(24)
  • Электровелосипеды(19)
  • Спорт на колесах(14)
  • Рюкзаки и сумки(11)
  • Лыжи(11)
  • Йога(9)
  • Электротранспорт(9)
  • Теннис(8)
  • Водный спорт(8)
  • Тренажёры для дома(7)
  • Сноуборды(7)
  • Зимний спорт(7)
  • Коньки(5)
  • Спортивное питание(4)
  • Бокс и единоборства(4)
  • Восстановление и МФР(4)

Полезные справочники

  • Видеообзоры(117)
  • Ролледромы в Украине(24)
  • Скейт-парки в Украине(17)
  • Тренера по роликам в Украине(10)
  • Партнерские статьи

Авторы

  • Виктория Куцова (Редактор)(39)
  • Алексей Таченко(1103)
  • Вячеслав Молодецкий (Главный редактор)(259)

Свежие статьи

  • Йога-нидра: 20-минутная практика вместо мелатонина для тех, кто плохо спит
  • 5 мифов о йоге: «нужна гибкость», «это не для мужчин», «это религия» — разбираем
  • Можно ли заниматься йогой каждый день: что говорят исследования о нагрузке и восстановлении
  • Перетренированность: 6 признаков, что тело просит отдых, а не ещё одну тренировку
  • Йога за рабочим столом: 7-минутный комплекс для тех, кто сидит весь день
Roliki.ua

Roliki™ © Roliki.ua — Блог про спорт на колесах

Перейти в магазин →
← В магазинRoliki.uaБлог на колёсах
RUUK
Спорт на колесах
Все статьи «Спорт на колесах»ВелосипедыРоликиСамокатыСкейтбординг
Электротранспорт
Все статьи «Электротранспорт»ЭлектросамокатыЭлектровелосипеды
Зимний спорт
Блог/Блог: статьи и советы/Фитнес и тренировки/Как выбрать спортивный рюкзак?

Как выбрать спортивный рюкзак?

Алексей Таченко10.11.2022
Просмотры114

Занятия спортом — залог крепкого здоровья и долгой жизни. Для того чтобы тренировки не вызывали раздражений и постоянного ощущения дискомфорта, нужно ответственно подходить к выбору спортивной оснастки. Это должна быть подходящая одежда, обувь и, конечно же, спортивный рюкзак. Последний будет необходим для переноски гантелей, ковриков, мячей, ракеток и другого инвентаря. Для того чтобы купить спортивный рюкзак и не жалеть о своем выборе, приглашаем ознакомиться с основными моментами, на которые нужно обращать внимание. 

Фитнес и тренировки

Размер и объем

Правильно подобранные параметры первое, что нужно учесть при покупке. Разумеется, рюкзаки спортивные женские отличаются по своему размеру и весу от аналогов, предназначенных для мужчин. Здесь разница и в модели рюкзака, и в его пошиве, и в материалах, из которых он сделан. Но и у той, и у другой категории есть определенные размеры. Примеряя рюкзак в магазине, убедитесь в том, что лямки хорошо лежат на плечах и опускаются за спину чуть меньше, чем на 10 см ниже верхней части плеч. Если они немного выше, примерьте рюкзак на размер меньше.

Не стоит забывать и то, для чего именно вы хотите его приобрести, потому что от этого напрямую зависит объем рюкзака. Одно дело, когда вы собираетесь использовать его при посещении занятий в зале, и совсем другое, когда рюкзак должен сопровождать вас в длительных походах. В первом случае объем может быть от 13 до 20 литров, а во втором от 26 до 30 или даже 50 л. 

Пошив и материал

Качественный пошив не менее важен, если вы хотите, чтобы вещь прослужила вам не один год. При выборе рюкзака обращайте внимание на равенство строк: торчащие нити и кривые швы указывают на низкое качество и прочность изделия, потому что небрежные швы довольно быстро приведут в негодность все элементы конструкции рюкзака.

Идеальным материалом для спортивного рюкзака станет крепкая и плотная водоотталкивающая ткань. Самые популярные материалы для изготовления: полиэстер, оксфорд и кордур. Каждый из них устойчив к воздействиям внешней среды, легко чистится, хорошо держит форму и не пропускает воду. Конечно, можно купить рюкзак из хлопка, кожи или джинсы, но они не очень долговечны и не особенно подходят для спортивных рюкзаков. Также не забывайте, что лямки должны быть широкими, а фурнитура ​​качественной. 

Вес и комплектация

Мужской рюкзак спортивный должен быть легким, независимо от того, кто его будет носить. Если он имеет большой вес даже без какого-либо груза, то при использовании может доставлять много проблем. Согласитесь, что нет смысла носить рюкзак, который весит больше, чем все его содержимое. Также в нем должно быть достаточно отделений и карманов для удобства распределения груза. Чаще спортивные рюкзаки содержат:

  • основное вместительное отделение;
  • дополнительный фронтальный карман;
  • боковые сетчатые карманы для бутылки с водой;
  • небольшие верхние карманы для телефона или солнцезащитных очков;
  • карман на внутренней стороне для ценных вещей или отделение для ноутбука;
  • специализированные крепления.

К выбору спортивного рюкзака нужно подходить со всей ответственностью, ведь от этого зависит Ваше удобство и комфорт. Главное не забывать о качестве и специализации выбранного варианта.

Итог

Выбирать рюкзак довольно непростое занятие. Есть много нюансов и особенностей. Однако, на виртуальных полках нашего сайта roliki.ua Вы сможете найти самые практичные и качественные модели спортивных рюкзаков, которые соответствуют всем требованиям международных стандартов и уже успели полюбиться требовательной потребительской публике своими необычными дизайнерскими решениями и функциональными возможностями. С нами только лучше!

Фитнес и тренировки
Все статьи «Зимний спорт»
Лыжи
Сноуборды
Коньки
Туризм и кемпинг
Фитнес и тренировки
Все статьи «Фитнес и тренировки»ЙогаТренажёры для домаВосстановление и МФРБокс и единоборства
Одежда и обувь
Рюкзаки и сумки
Спортивное питание
Водный спорт
Теннис

Похожие статьи

Йога-нидра: 20-минутная практика вместо мелатонина для тех, кто плохо спит

28.07.2026
Просмотры102

Лежишь на спине, слушаешь голос инструктора, постепенно отпускаешь напряжение в теле. Ум при этом никуда не проваливается, а остаётся в лёгком осознанном бодрствовании. Собственно, в этом и вся суть йога-нидры для сна: управляемая практика глубокого расслабления. Занимает 20-40 минут, гибкость не нужна, и подходит она даже тем, кто йогой в жизни не занимался. Звучит как … Читать далее →

5 мифов о йоге: «нужна гибкость», «это не для мужчин», «это религия» — разбираем

28.07.2026
Просмотры100

Мифы о йоге живут дольше любого модного фитнес-тренда. И работают на удивление просто: каждый миф, готовый повод не идти на первое занятие. «Нужна гибкость», «мужчинам сюда нельзя», «это вообще какая-то религия»: этого хватает, чтобы ты так и остался лежать на диване, а коврик пылился в шкафу. Ни одно из этих утверждений не выдерживает встречи с … Читать далее →

Можно ли заниматься йогой каждый день: что говорят исследования о нагрузке и восстановлении

28.07.2026
Просмотры102

Можно ли заниматься йогой каждый день? Да, можно. Для большинства здоровых людей ежедневная практика безопасна. Но есть оговорка: нагрузка изо дня в день не должна оставаться одинаковой. Под одной вывеской «йога» прячутся очень разные тренировки. Спокойная растяжка на полу и часовая силовая виньяса с десятком чатуранг нагружают тело настолько по-разному, будто это два разных вида … Читать далее →

Перетренированность: 6 признаков, что тело просит отдых, а не ещё одну тренировку

28.07.2026
Просмотры101

Разовая крепатура после тяжёлой тренировки — это ещё не перетренированность. Настоящие признаки перетренированности держатся намного дольше обычного и накапливаются: результаты в привычных упражнениях замирают или откатываются назад, сон разлаживается, пульс по утрам почему-то выше, чем всегда. Несколько таких сигналов подряд неделями — и тело уже не намекает полениться. Оно прямо говорит: ресурс на нуле. Роллеры, … Читать далее →

Йога за рабочим столом: 7-минутный комплекс для тех, кто сидит весь день

28.07.2026
Просмотры102

Йога за рабочим столом — это не поза лотоса между созвонами, а короткий набор движений на стуле: 5-7 минут, без коврика и переодевания, чтобы снять то, что накопилось в шее, плечах и пояснице за пару часов у монитора. Звучит скромно. Но короткие вставки в течение дня решают другую задачу, чем час фитнеса вечером после десяти … Читать далее →

Массажный мяч vs ролик: что лучше для разных групп мышц

28.07.2026
Просмотры102

Короткий ответ на вопрос «массажный мяч или ролик»: сравнивать их как конкурентов смысла нет, у каждого своя задача. Ролик берет большую площадь мышцы: бедра, икры, спину. Мяч бьет точно в одну точку: под лопаткой, в своде стопы, в предплечье после руля или грифа. Ошибка, с которой к массажерам приходят чаще всего: человек берет самый жесткий … Читать далее →