← До магазинуRoliki.uaБлог на колесах
RUUK
Спорт на колесах
Всі статті «Спорт на колесах»ВелосипедиРоликові ковзаниСамокатиСкейтбординг
Електротранспорт
Всі статті «Електротранспорт»ЕлектросамокатиЕлектровелосипеди
Зимовий спорт
Всі статті «Зимовий спорт»ЛижіСноубордиКовзани
Туризм і кемпінг
Фітнес та тренування
Всі статті «Фітнес та тренування»ЙогаТренажери для домуВідновлення та МФРБокс та єдиноборства
Одяг та взуттяРюкзаки та сумкиСпортивне харчуванняВодний спортТеніс

Категорії

  • Блог: статті, новини та поради(1154)
  • Велосипеди(396)
  • Роликові ковзани(244)
  • Самокати(145)
  • Скейтбординг(108)
  • Одяг та взуття(58)
  • Електросамокати(53)
  • Фітнес та тренування(40)
  • Туризм і кемпінг(36)
  • Електровелосипеди(18)
  • Йога(17)
  • Рюкзаки та сумки(15)
  • Спорт на колесах(13)
  • Водний спорт(12)
  • Теніс(11)
  • Електротранспорт(11)
  • Лижі(10)
  • Бокс та єдиноборства(8)
  • Відновлення та МФР(8)
  • Зимовий спорт(8)
  • Тренажери для дому(7)
  • Сноуборди(7)
  • Ковзани(4)
  • Спортивне харчування(3)

Корисні довідники

  • Відеоогляди(118)
  • Каталог роледромів України(24)
  • Скейт-парки в Україні(17)
  • Тренери з роликів України(9)
  • Партнерські статті

Автори

  • Виктория Куцова (Редактор)(39)
  • Алексей Таченко(1085)
  • Вячеслав Молодецкий (Главный редактор)(284)

Свіжі статті

  • Як не посваритися у групі за 3 дні походу: психологія спільного виживання
  • Похід поодинці вперше: чек-лист безпеки для тих, хто просто хоче спробувати
  • Секонд-хенд туристичне спорядження: що купувати б/в безпечно, а що ніколи
  • Спаринг без синців: техніка захисту, про яку не говорять новачкам
  • Психологія страху перед першим ударом у спарингу: як його подолати
Roliki.ua

Roliki™ © Roliki.ua — Блог про спорт на колесах

Перейти в магазин →
← До магазинуRoliki.uaБлог на колесах
RUUK
Спорт на колесах
Всі статті «Спорт на колесах»ВелосипедиРоликові ковзаниСамокатиСкейтбординг
Електротранспорт
Всі статті «Електротранспорт»ЕлектросамокатиЕлектровелосипеди
Зимовий спорт
Блог/Блог: статті, новини та поради/Спорт на колесах/Роликові ковзани/Як забезпечити захист рук ролерам і райдерам

Як забезпечити захист рук ролерам і райдерам

Вікторія Куцова14.12.2021
Просмотры111

Ролер-спорт щороку набирає популярності. Купити ролики бажають не тільки діти, а й дорослі. І сучасний ринок пропонує широке розмаїття варіантів у безлічі забарвлень і варіацій дизайнерського оформлення. Але просто красивих і якісних роликів зовсім не достатньо. Поїздки містом мають бути ще й безпечними. Саме на цю тему ми й поговоримо далі.

Роликові ковзани

Захист рук, для чого і який краще вибрати?

Вирішили покататися на роликах або міському самокаті? Насамперед варто ретельно обміркувати те, як ви захистите себе від травм у разі падінь. Кількість падінь залежить насамперед від майстерності спортсмена. Але те, що падіння будуть, — незаперечний факт.

Для чого рукам захист?

Є хоч одна у світі людина, яка не падала жодного разу у своєму житті? Погодьтеся, падіння на дорогу — це не просто неприємно, а й неймовірно боляче. А якщо ви до того ж невдало приземлитеся, синці та садна неминучі. Згідно зі статистикою сім із десяти травм припадає саме на лікті та долоні. Якщо ви вкладетеся в якісний захист рук, зможете вберегти себе від серйозних і неприємних наслідків. Давайте розглянемо більш детально, що саме вам буде потрібно.

Головні різновиди захисту рук

Виходячи з проведених досліджень, наявність захисного екіпірування дасть змогу зменшити ризик отримання травм до 90%. Після того, як ми розповіли про ефективність захисту, буде зовсім неправильно його ігнорувати. В іншому разі ви ризикуєте опинитися прикутим до ліжка в кращому разі на кілька днів. Отже, розглянемо два найважливіші аксесуари для катання містом.

Захист для зап’ястя

Захист для зап’ясть є особливо важливим, оскільки під час падіння ми в більшості випадків приземляємося на долоні. Відповідно в момент удару саме зап’ястя мають прийняти на себе всю вагу тіла райдера. Слід забезпечити їхній захист, щоб уникнути таких наслідків, як вивихи, зміщення і переломи.

Налокітники

Приземлення на лікоть може закінчитися не просто саднами і забоями, а й переломами. Це цілком реальні наслідки. Крім цього, це дуже боляче, та й наслідки таких травм виправляти потрібно вже в медичному центрі. Для того, щоб уникнути переломів і тріщин, у жодному разі не варто ігнорувати налокітники. Нерідко вони входять у комплектацію разом зі щитками для зап’ясть. Це досить зручно для тих, хто ще не купив захист зовсім.

Підсумки

Після всього вищесказаного можна з упевненістю стверджувати, що захисне екіпірування зовсім не є примхою або маркетинговим ходом виробників. Це необхідний аксесуар, який потрібно носити під час покатушок. В іншому разі наслідки навряд чи вас порадують. Єдине, що варто вказати, так це те, що захист захисту ворожнечу. Навряд чи репліки китайського виробництва, тонкі і виконані з сумнівних матеріалів, допоможуть запобігти травматизму. Не виключено, що їхні осколки під час падіння завдадуть вашому тілу ще й додаткової шкоди. Краще віддавати перевагу захисним елементам від відомих торгових марок, що мають хорошу репутацію. Це дасть вам змогу бути впевненими в їхній якості та надійності, і що в найвідповідальніший момент вони точно не підведуть.

Роликові ковзани
Всі статті «Зимовий спорт»
Лижі
Сноуборди
Ковзани
Туризм і кемпінг
Фітнес та тренування
Всі статті «Фітнес та тренування»ЙогаТренажери для домуВідновлення та МФРБокс та єдиноборства
Одяг та взуття
Рюкзаки та сумки
Спортивне харчування
Водний спорт
Теніс

Схожі статті

Як відновлюватися після травми коліна або гомілкостопу роллеру

28.07.2026
Просмотры109

Відновлення після травми на роликах — не про "дочекався, поки стихне біль, і одразу виїхав у двір на пробу". Ролики в кутку коридору вже не дратують так, як першого тижня після падіння. Коліно чи гомілковостоп начебто слухаються. І дуже хочеться просто взяти і покатати 10 хвилин рівною доріжкою. Лікарі та фізіотерапевти твердять одне: не за … Читать далее →

Дитячі ролики від 3 до 14 років: таблиця вибору за віком, зростанням та розміром ноги

17.07.2026
Просмотры114

Вибір дитячих роликів за віком майже завжди впирається в одне питання: чи налазить ролик на ногу дитини прямо зараз і чи тримає гомілковостоп, а не написане великими літерами на коробці «5+». Вік на упаковці орієнтовний і тільки. Стопа своя, свій ріст, баланс у кожної дитини тримається по-різному — тут однією цифрою не відбудешся. Ти стоїш … Читать далее →

Другі ролики після перших: коли час перейти на модель краще і за що варто платити

17.07.2026
Просмотры115

Коротка відповідь: друга пара роликів потрібна не тому, що стара "витерлася". Твій рівень випередив її конструкцію, ось у чому справа. Черевик, який на старті відмінно тримав ногу, на швидкості гомілковостоп вже не тримає: стопа завалюється, коли ти розганяєшся або входиш у поворот. Рама та колеса, розраховані на перші сезони навчання, фізично не дають робити те, … Читать далее →

Коліса для роликів: коли міняти, як ротувати і що означають 72A / 80A / 85A

17.07.2026
Просмотры118

Ролики раптом завалюють ногу усередину на прямій? Гальмо спрацьовує із запізненням, а на швидкості на асфальті з'явився деренчливий гул? Майже, напевно, справа в колесах. Розбираємось, як змінювати колеса для роликів: за якими ознаками ловити знос, що реально означає жорсткість 72A/80A/85A, як переставляти колеса місцями і коли заразом перебрати підшипники. Більшість статей на цю тему обривається … Читать далее →

Захист для роликів: що обов’язково купити і чому дорослі помиляються частіше за дітей

17.07.2026
Просмотры116

Чи потрібний захист для роликів, якщо тобі не п'ятнадцять і падати як у дитинстві ти вже, здається, розучився? Так. І чим доросліший новачок, тим це важливіше, а не навпаки. Дорослі отримують тяжкі травми на роликах не тому, що катаються гірше за дітей. Тіло важить більше, падає з більшої висоти. А звичка приземлятися безпечно (згрупуватися, а … Читать далее →

Чому Rollerblade, як і раніше, кращі дитячі ролики в 2026 році.

17.07.2026
Просмотры122

Коротко. Найкращі дитячі ролики Rollerblade у 2026 році. Це розсувна лінійка Microblade та її рідня: Apex, Spitfire, Fury. Тримають ногу так, що дитина не завалюється на першому повороті. Тягнуться «на виріст» відразу на чотири повні розміри (~3 см). І переживають пару сезонів жорсткого катання без люфтів і коліс, що розвалилися. Звідси й місце у топі … Читать далее →