← В магазинRoliki.uaБлог на колёсах
RUUK
Спорт на колесах
Все статьи «Спорт на колесах»ВелосипедыРоликиСамокатыСкейтбординг
Электротранспорт
Все статьи «Электротранспорт»ЭлектросамокатыЭлектровелосипеды
Зимний спорт
Все статьи «Зимний спорт»ЛыжиСноубордыКоньки
Туризм и кемпинг
Фитнес и тренировки
Все статьи «Фитнес и тренировки»ЙогаТренажёры для домаВосстановление и МФРБокс и единоборства
Одежда и обувьРюкзаки и сумкиСпортивное питаниеВодный спортТеннис

Категории

  • Велосипеды(409)
  • Блог: статьи и советы(305)
  • Ролики(249)
  • Самокаты(144)
  • Скейтбординг(108)
  • Электросамокаты(57)
  • Одежда и обувь(55)
  • Туризм и кемпинг(30)
  • Фитнес и тренировки(24)
  • Электровелосипеды(19)
  • Спорт на колесах(14)
  • Рюкзаки и сумки(11)
  • Лыжи(11)
  • Йога(9)
  • Электротранспорт(9)
  • Теннис(8)
  • Водный спорт(8)
  • Тренажёры для дома(7)
  • Сноуборды(7)
  • Зимний спорт(7)
  • Коньки(5)
  • Спортивное питание(4)
  • Бокс и единоборства(4)
  • Восстановление и МФР(4)

Полезные справочники

  • Видеообзоры(117)
  • Ролледромы в Украине(24)
  • Скейт-парки в Украине(17)
  • Тренера по роликам в Украине(10)
  • Партнерские статьи

Авторы

  • Виктория Куцова (Редактор)(39)
  • Алексей Таченко(1103)
  • Вячеслав Молодецкий (Главный редактор)(259)

Свежие статьи

  • Йога-нидра: 20-минутная практика вместо мелатонина для тех, кто плохо спит
  • 5 мифов о йоге: «нужна гибкость», «это не для мужчин», «это религия» — разбираем
  • Можно ли заниматься йогой каждый день: что говорят исследования о нагрузке и восстановлении
  • Перетренированность: 6 признаков, что тело просит отдых, а не ещё одну тренировку
  • Йога за рабочим столом: 7-минутный комплекс для тех, кто сидит весь день
Roliki.ua

Roliki™ © Roliki.ua — Блог про спорт на колесах

Перейти в магазин →
← В магазинRoliki.uaБлог на колёсах
RUUK
Спорт на колесах
Все статьи «Спорт на колесах»ВелосипедыРоликиСамокатыСкейтбординг
Электротранспорт
Все статьи «Электротранспорт»ЭлектросамокатыЭлектровелосипеды
Зимний спорт
Блог/Блог: статьи и советы/Спорт на колесах/Велосипеды/Как сделать велосипед легче и быстрее

Как сделать велосипед легче и быстрее

Алексей Таченко29.11.2024
Просмотры129

В чем причина облегчения велосипеда и улучшения его компонентов? В первую очередь, это повышение эффективности качения велосипеда. Более легкий велосипед требует меньше энергии для поддержания определенной скорости, что позволяет вам проезжать большие расстояния с меньшей усталостью. Более того, более качественные компоненты, как правило, имеют более длительный срок службы и могут выдерживать повышенные нагрузки.

Велосипеды

Улучшения велосипеда могут служить различным целям. Для некоторых добавление подножек и руля повышает комфорт. Другие могут выбрать жесткое карбоновое сиденье, премиальные переключатели передач и карбоновые колеса, которые могут повысить скорость. В конечном счете, все сводится к вашим индивидуальным целям и стремлениям относительно велосипеда.

При выполнении задачи по улучшению велосипеда мы сосредотачиваемся на двух основных целях:

  • Уменьшите вес, который может варьироваться в зависимости от типа велосипеда и его предполагаемого использования.
  • Повысить эффективность качения, на которую существенно влияют колеса: вес и ширина шин, жесткость колес и т. д.

Вес велосипеда имеет решающее значение, особенно при подъеме; чем легче велосипед, тем меньше усилий требуется для подъема. Это становится особенно очевидным на горных перевалах, где необходимо длительное движение в гору.

Как различается вес у разных типов велосипедов?

Вес велосипеда является ключевым фактором, влияющим на его тип.

  • Туристические велосипеды, на которых можно перевозить сумки и другое снаряжение, как правило, довольно тяжелые. Однако это не является серьезной проблемой, поскольку их главный приоритет — комфорт на больших расстояниях, а не скорость.
  • Горные велосипеды, особенно спортивные модели, предназначены для соревнования по весу. Их вес составляет от 9 до 15 кг в зависимости от модели. Однако такие особенности, как амортизаторы, более широкие шины и прочные рамы, не позволяют им быть такими же легкими, как шоссейные или гравийные велосипеды.
  • Дорожные велосипеды всегда ориентированы на минимизацию веса. Базовые дорожные модели весят до 11 кг, в то время как модели высшего класса могут весить менее 7 кг.

Что такое эффективность качения велосипеда и чем она определяется?

Эффективность качения — это мера способности велосипеда двигаться по инерции без дополнительного вращения педалей как можно дольше. Велосипед с хорошей эффективностью качения сохраняет свою скорость в течение длительного времени, прежде чем остановиться.

Какие факторы влияют на эффективность качения? Вот некоторые важные компоненты велосипеда:

  • Шины: оказывают самое значительное влияние; более тонкая резина и более высокое давление приводят к лучшей эффективности качения.
  • Ступицы: важно, чтобы они вращались как можно более плавно.
  • Жесткость рамы: более мягкая рама лучше поглощает скорость.

Как повысить эффективность качения и уменьшить вес велосипеда?

Чтобы добиться этого, вам следует заменить компоненты на более легкие альтернативы, где это возможно. Рассмотрите возможность установки карбоновых рулей, подседельных штырей, шатунов, шин и т. д.

Однако начинать рекомендуется с шин, поскольку это наиболее простой и экономичный способ снизить вес и повысить эффективность качения.

  • Установленные шины редко бывают самыми легкими и могут не подходить для ваших конкретных нужд.
  • Переход на бескамерную систему позволяет сэкономить до 400 граммов только на камерах, при этом герметик добавляет максимум 100 мл на колесо.

Далее, рассмотрите возможность модернизации велосипедных втулок. Втулки с промышленными роликовыми подшипниками обеспечивают наилучшую эффективность качения. Кроме того, более дорогие втулки обычно включают в свою конструкцию меньше стали, что приводит к дальнейшему снижению веса.

Сиденье: больше комфорт, чем эффективность движения

После шин следующим по важности обновлением является сиденье, которое может значительно повысить комфорт на больших расстояниях. Убедитесь, что ширина сиденья подходит вам. Избегайте слишком мягких седел, так как они часто могут принести больше вреда, чем пользы. В нашем магазине есть специализированный стенд, который точно измеряет расстояние между тазовыми костями.


Вес сиденья может существенно различаться:

  • Спортивные модели могут быть изготовлены из карбона и весить не более 300 граммов.
  • Напротив, туристические варианты, такие как Brooks B17, могут весить более 500 граммов.

Сиденье, руль и вынос руля

Эти три компонента могут значительно снизить избыточный вес. Базовые алюминиевые детали часто используются на велосипедах, но алюминий обычно стандартный и не особенно легкий. Обновляясь до более качественных алюминиевых компонентов или даже карбона, вы можете добиться экономии веса. Качественно сделанный, доступный стержень, изготовленный из алюминия 6061, может весить почти столько же, сколько и карбоновый, что делает карбон ненужным в этом случае. Однако вложение в карбоновый подседельный штырь разумно из-за его снижения веса и способности поглощать вибрации.

Педали

Модернизация педалей также может повысить комфорт и уменьшить вес. Педали, входящие в комплект велосипеда, обычно самые простые и несколько экспериментальные. Вы можете использовать их в течение недели или двух, чтобы определить, какие педали обеспечивают наилучший комфорт. Такие модели, как «Tropical» или платформенные педали, подходят для экстремальных условий или неторопливой езды. Качественные алюминиевые модели обычно весят около 200-300 граммов каждая. Пластиковые и композитные модели еще легче, но предназначены в первую очередь для повседневной езды. Race Face Chester или Race Face Ride — отличный выбор для легких и прочных вариантов.

Контактные педали необходимы для спорта и длительных поездок по асфальтированным или бездорожным поверхностям. Контактные педали для шоссе могут быть очень легкими благодаря своей карбоновой конструкции, в то время как контактные педали для горного велосипеда тяжелее, но их вес варьируется в зависимости от модели.

Переход на одну переднюю звезду

Если у вас горный или гравийный велосипед, рассмотрите возможность перехода на одну переднюю звезду. Это изменение может устранить вес переключателя, дополнительных звезд и переднего переключателя, что потенциально сэкономит до 1 кг.

Помимо снижения веса, одна передняя звезда имеет ряд преимуществ:

  • Упрощает конструкцию велосипеда за счет уменьшения количества компонентов, требующих обслуживания.
  • Оптимизирует процесс переключения передач, позволяя быстро переключать передачи с помощью всего одного рычага
  • Предотвращает спадение цепи благодаря конструкции узкой широкой передней звезды с высокими зубьями

При переходе на одну переднюю звезду потребуется кассета с более широким диапазоном передач, оснащенная более крупными звездочками.

Устранение ненужных аксессуаров

Многие аксессуары, которые устанавливаются на велосипед на заводе, могут стать ненужными по мере накопления опыта.

Одним из таких аксессуаров является подножка. Хотя она может быть весьма удобна для туристических и городских велосипедов, она не всегда подходит для горных или шоссейных моделей. Включать ее или нет — это личный выбор каждого; просто помните, что она может добавить до 500 граммов, что существенно.

Большие зеркала также могут быть скорее помехой, чем помощью, особенно на неровных дорогах или в условиях бездорожья, где их легко повредить. Крылья полезны только во время дождя; в сухую погоду они бесполезны и могут добавить лишний килограмм веса. Однако, если они не мешают вам ездить, нет ничего плохого в том, чтобы держать их постоянно на себе.

В заключение, модернизация компонентов и аксессуаров велосипеда может снизить вес на 2-3 кг, сохраняя вашу энергию во время езды. Однако решение облегчить велосипед следует принимать обдуманно, гарантируя, что эргономика и комфорт не будут поставлены под угрозу. Если вы хотите уменьшить вес велосипеда, но у вас нет опыта, смело обращайтесь к нашим консультантам. Они дадут вам профессиональные и практические советы по модернизации.

Велосипеды
Все статьи «Зимний спорт»
Лыжи
Сноуборды
Коньки
Туризм и кемпинг
Фитнес и тренировки
Все статьи «Фитнес и тренировки»ЙогаТренажёры для домаВосстановление и МФРБокс и единоборства
Одежда и обувь
Рюкзаки и сумки
Спортивное питание
Водный спорт
Теннис

Похожие статьи

Как спланировать многодневный вело- или пеший маршрут: чек-лист

28.07.2026
Просмотры104

Как спланировать многодневный маршрут так, чтобы он не развалился на третий день? Короткий ответ: одних километров на карте мало. Добавь набор высоты, покрытие дороги, вес снаряжения, погоду — и держи в кармане запасной вариант. Дальше по шагам: отдельно пеший поход, отдельно велопоход на несколько дней. Самая частая ошибка новичка вовсе не забытая аптечка. Это дневной … Читать далее →

14 вещей, которые следует учитывать при выборе детского велосипеда

21.07.2026
Просмотры118

Выбор велосипеда для вашего ребенка — задача не из простых. Будь то его первый велосипед или последующие, каждый из них требует вдумчивого подхода. Вы не просто покупаете средство передвижения; вы также прививаете ребенку радость езды на велосипеде и создаете неизгладимые воспоминания и впечатления, которые останутся с ним на всю жизнь. При огромном количестве доступных вариантов … Читать далее →

Какие спортивные велосипеды оптом Corso купить в осеннем ассортименте?

14.07.2026
Просмотры112

Осенний сезон не должен приводить к снижению продаж велосипедов, ведь именно в это время многие покупатели обновляют свои средства передвижения, готовятся к поездкам в переходный сезон или делают покупки заблаговременно. В продаже имеется широкий ассортимент велосипедов — от дорожных до фэтбайков. Чтобы удержать клиентов и увеличить прибыль, владельцам бизнеса важно сосредоточиться на правильных аспектах. Универсальным … Читать далее →

Техника лучших гонщиков: велосипеды Тур де Франс 2025. Полный путеводитель

14.07.2026
Просмотры122

Тур де Франс — это рай для любителей техники и снаряжения. Почти все детали — от велосипедов и колес до обуви и держателей для бутылок с водой — поставляются специализированными брендами. В пелотоне 2025 года представлено оборудование от 21 производителя велосипедов, 16 производителей колес, семи производителей шин и трех компаний по производству трансмиссий — не … Читать далее →

Argo Fy превратит любой велосипед в грузовой

07.07.2026
Просмотры116

Компания из Колорадо утверждает, что ее цель — сделать грузовые велосипеды доступными для всех. Грузовые велосипеды — отличное средство для перевозки грузов, выполнения поручений и даже для перевозки детей по городу. Однако зачастую они требуют значительных финансовых затрат, ведь цена многих лучших моделей грузовых велосипедов достигает нескольких тысяч долларов. Именно эту проблему стремится решить компания … Читать далее →

Результаты — Национальный чемпионат США по скоростному спуску на горных велосипедах 2024 года

01.07.2026
Просмотры121

В минувшие выходные на трассе Ride Rock Creek недалеко от города Циркония, штат Северная Каролина, прошел национальный чемпионат USA Cycling Downhill по горному велосипеду, в котором приняли участие как элитные спортсмены, так и любители. Участникам предстояло пройти сложную короткую трассу с крутыми спусками, техничными участками, трамплинами и крутыми поворотами. Воскресный день гонки был отмечен печалью: … Читать далее →