Для получения максимального удовольствия от катания на роликах вы должны чувствовать себя комфортно и полностью контролировать ситуацию. Даже самые опытные роллеры попадали в дискомфортные, неконтролируемые ситуации, приводящие к получению очень захватывающего или даже катастрофического опыта, в зависимости, конечно, от того, удалось ли им удержаться на ногах.
Вы не всегда можете контролировать свое окружение, но вы можете принять необходимые меры, чтобы убедиться, что вы используете ролики и снаряжение, подходящие для вашего уровня.
Не важно, катаешься ли ты в удовольствие, для поддержания себя в форме или используешь ролики как средство передвижения: когда дело касается роликов, в большинстве случаев “ты получаешь то, за что заплатил” поэтому лучше найти пару хорошего качества, которая нигде не жмет и подходит вам идеально. Вполне логично, что в определенном возрасте ваши ноги перестают расти. Так зачем же покупать дешевые ролики, которые могут повредить вашему здоровью?
При покупке пары роликов задавайте следующие вопросы:
Как и для девушки на картинке, беспроигрышный вариант для вас это купить высококачественные, мягкие ботинки для роликов с колесиками диаметром от 80 до 110 миллиметров. Помните, чем больше колеса, тем быстрее вы будете двигаться, прилагая меньше усилий. Однако, то что вы выручаете от больших колес в скорости в дальнейшем теряется в маневренности, к примеру на простой поворот уже придется приложить гораздо больше усилий.
Также помните, чем быстрее вы катаетесь, тем больше опыта и навыка вам понадобиться, чтоб остановиться. Если ваш уровень катания начальный или средний, то попробуйте начать с роликов, у которых есть тормоза, в любом случае их можно будет убрать позднее. Опробуйте Macroblade 80, Sirio 82 или Macroblade 90 хорошие продвинутые ролики, они обеспечат идеальное скольжение и отличную маневренность для роллера любого уровня.
Защитное снаряжение
Если вы новичок в спорте и катании в городских условиях, то настоятельно рекомендуем вам надевать полное защитное снаряжение. Это включает в себя защиту запястья, наколенники, налокотники и шлем, одобренный ASTM или Snell. Все снаряжение должно быть правильного размера, правильно одето и в хорошем рабочем состоянии. Оно не должно двигаться при ударе или позволять скользить при падении.
Наиболее важная часть снаряжения, конечно же, шлем. Шлем должен быть впору и сидеть прямо на лбу. Он не должен быть наклонен ни вперед, ни назад. За каждым ухом должен быть треугольник с двумя равными сторонами. В пристегнутом положении шлем не должен двигаться, и ремень должен быть застегнут достаточно плотно, так, чтобы под подбородком не могло поместиться больше двух пальцев.
Стоит ли вообще носить защитное снаряжение, зависит от уровня вашего катания, вида катания и места. Если вы сомневаетесь, то лучше носить, особенно шлем.
Если вы собираетесь кататься, то лучше одеть одежду, которая будет закрывать те части тела, которые могут повредиться в случае падения, такие как ягодицы, бедра и колени.
Так как ролики это активный вид спорта, убедитесь, что вы взяли с собой достаточно жидкости, особенно если вы собираетесь кататься больше часа или в жаркую погоду. Небольшой рюкзак позволит вам взять с собой не только обувь, но еще и бутылочку воды или чего-нибудь перекусить.
Собираясь кататься
Как только вы купили ролики, подходящую экипировку и решили научиться кататься единственный вопрос который остается это : “Где лучше всего кататься”?
В зависимости от того, где вы живете, вы вероятно сможете кататься на роликах прямо у себя под дверью. Это может быть так легко! Изучение своего района на роликах дает вам возможность посмотреть на него с совершенно другой стороны, а также взаимодействовать с окружающим миром и вашими соседями по-новому.
Катание в своем городе или в городе, который вы посещаете, это отличный фон для получения хорошего опыта, давая возможность в плотную рассмотреть прекрасный мир вокруг вас. Если город мало вам знаком, купит сначала карту с местными достопримечательностями. Это позволит вам спланировать свою прогулку и получить максимальное удовольствие от посещаемых мест. Рассмотрите парки, открытые катки, и пути у воды, как отличные варианты, где вы также можете использовать ваши ролики.
Помните, что ключ к наилучшему времяпровождению, заключается в том, чтобы бы вам было удобно на роликах, и вы контролировали ситуацию во время катания. Тщательный поиск роликов и снаряжения, которое подходит вашему уровню, может стать хорошим началом. Для безопасного катания, прежде чем выезжать на открытую дорогу, не забудьте посвятить немного времени основам катания, особенно контролю скорости и остановки.
Вперед за роликами! Вы знаете что делать!
Автор: Крис Фондран
Перевод: Мария Ближина
