Как кататься на пенни борде
Пенни борд представляет собой компактный скейт, выполненный из пластика. Изделие отличается гибкостью, благодаря чему отлично подойдет для езды по городу, когда нужно преодолеть небольшие расстояния. По причине, что он имеет гораздо меньшие габариты, нежели обычный скейтборд, необходимо обучиться на нем не только ездить, но и тормозить.
Азы катания
Чтоб уверенно кататься, совершенно недостаточно просто купить скейт. Нужны тренировки и оттачивания навыков. Новичкам будет полезно ознакомиться с наиболее эффективными способами катания на данном транспортном средстве, чтоб выбрать самый подходящий именно для себя.
Тренировка устойчивости
Изначально следует сказать, что важно выбрать правильно обувь. Чтоб кататься на Penny борде лучше использовать закрытую обувь, которая имеет плоскую подошву. Пальцы нужно обязательно закрыть с целью предотвращения ушибов во время падения. За счет плоской подошве вы сможете прочувствовать всю доску, что является залогом отличного сцепления. Отличным вариантом будет обувь из текстиля.
Доску нужно поставить на абсолютно ровную поверхность. Для новичков это особенно актуально, так как именно на ровной поверхности вам будет значительно проще устоять, исключив вероятность скатывания. Для обездвиживания доски ее можно поставить на гравий или траву, так как за счет этого можно добиться устойчивости. Однако следует принять во внимание тот факт, что на гравий падать гораздо травматичнее. Для обеспечения равновесия следует взяться за поручень или что-либо другое для обеспечения опоры.
Нужно поставить одну ногу вперед непосредственно на скейт между винтами. Важно, чтоб вы чувствовали себя удобно. Эта нога не предназначена для отталкивания, так как она будет находиться впереди, обеспечивая сохранение баланса. Многие поклонники катания на скейтах любят отталкиваться ногой, расположенной спереди. Но при выборе такого стиля езды одна нога будет оставаться на доске позади, а не спереди. Часто скейтеры ставят на доску левую ногу, после чего разворачиваются лицом вправо.
Райдеру потребуется установить стопу второй ноги на поверхность таким образом, будто желаете оттолкнуться. Баланс должна обеспечивать передняя нога. Нужно почувствовать шатание доски. При наличии знаний о том, каким образом осуществляется наклон доски, проще поворачивать скейт и выполнять какие-либо другие элементы. Если вы считаете, что доска шатается предельно сильно, можно несколько подтянуть траки (элементы из металла, соединяющие колеса и доску).
Скейтерам нужно поправить положение передней ноги. Ногу предстоит переставлять по доске до того момента, пока вы не найдете удобное положение. Если баланс удерживать довольно сложно, можете попытаться поставить ногу немного ближе к центральной части.
Ноги нужно поставить таким образом, чтоб они стали в положение для езды накатом. Переднюю ногу необходимо развернуть под углом 45 градусов к скейту. Вторая нога должна быть установлена на задней подвеске под прямым углом к краю.
Как правильно отталкиваться
Для того, чтоб научиться отталкиваться на пенни борде райдерам необходимо поставить его на ровное асфальтированное покрытие. Тренировки нужно проводить в парковых или каких-либо других зонах, где нет движения автомобильного транспорта. Это важно для обеспечения безопасности. Выбранное вами место должно позволять оттолкнуться от поверхности хотя бы несколько раз. Важно, чтоб на дорожном покрытии не было больших трещин или камней, так как они могут быть причиной падения.
Нужно стать лицом вперед. Передняя нога должна быть установлена на скейт таким образом, чтоб исключить вероятность близкого расположения к передним винтам. После того, как вы найдете точку равновесия, следует оторвать другую ногу от асфальта. Райдеру необходимо найти наиболее удобное положение.
После выполнения вышеуказанных действий нужно развернуть обе ноги вперед. После того, как вы оттолкнетесь от земли, не стоит двигаться очень быстро. Основной вес должен быть перенесен на ногу, которая расположена на доске. Можно сконцентрировать вес на большом пальце ноги. Колено должно быть несколько согнутым, ведь так проще удерживать баланс.
Для того, чтоб развить показатели скорости, нужно производить отталкивание после каждых пары метров. Важно, чтоб период, на протяжении которого нога соприкасается с землей, длился не более пары секунд, ведь в противном случае вполне вероятна потеря равновесия. Отталкиваться следует таким образом, как будто вы желаете поднять песок с земли. Желательно выполнять толчки, которые позволят проехать внушительное расстояние.
По достижению уверенной езды можете попробовать ехать накатом. Для этого необходимо поставить ногу, которой ранее отталкивались, на доску. Далее можно поворачивать корпус и ступни в разные стороны, так как таким образом можно задавать необходимое направление. Также следует потренироваться в переходе от одного положения к другому. Чередовать движения нужно до того момента, пока вы не сможете удерживать равновесие. Однако перед тем, как вы примете решение начать кататься в людных и оживленных местах, вам следует как можно больше времени проводить за тренировками.
Особенности выполнения маневров на пенни борде
На первых этапах тренировки следует изначально научиться выполнять повороты. Если вы еще новичок в этом вопросе, лучше затянуть траки более туго, так как за счет этого легче удерживать равновесие. Для выполнения поворота на доске следует перенести вес на пятки или ступни. Наклоняясь немного в сторону вы будете поворачивать пенни борд в желаемом направлении.
Для достижения большей маневренности нужно немного ослабить подвески. Если они затянуты более туго, доска будет значительно устойчивее, однако для выполнения поворотов ее нужно будет поднимать. Скорость нужно развивать все также за счет отталкиваний. При медленном движении невозможно развитие инерции доской, которая нужна для выполнения поворота. Однако при этом и при большой скорости также не стоит поворачивать, так как это чревато тем, что вероятнее всего доска выскочит у вас из-под ног.
С целью выполнения более резкого поворота (метод подойдет более опытным скейтерам), нужно ногу, расположенную сзади, поставить дальше на доску. Чем более резкий предполагается поворот, тем большим должен быть изгиб ног в коленях, так как это позволит избежать падения. Для смены направления движения нужно перемещать вес в ту сторону, в которую собираетесь поворачивать.
Итоги
Исходя из вышеуказанной информации можно сделать вывод, что для уверенного катания на пенни борде нужны многократные тренировки. Также важно носит специальную обувь, ведь за счет плоской подошвы можно без проблем переставлять ноги, при этом сохраняя хорошее сцепление. Также не стоит забывать про средства защиты, такие как накладки на локти и колени, шлем.