← В магазинRoliki.uaБлог на колёсах
RUUK
Спорт на колесах
Все статьи «Спорт на колесах»ВелосипедыРоликиСамокатыСкейтбординг
Электротранспорт
Все статьи «Электротранспорт»ЭлектросамокатыЭлектровелосипеды
Зимний спорт
Все статьи «Зимний спорт»ЛыжиСноубордыКоньки
Туризм и кемпинг
Фитнес и тренировки
Все статьи «Фитнес и тренировки»ЙогаТренажёры для домаВосстановление и МФРБокс и единоборства
Одежда и обувьРюкзаки и сумкиСпортивное питаниеВодный спортТеннис

Категории

  • Велосипеды(410)
  • Блог: статьи и советы(385)
  • Ролики(249)
  • Самокаты(144)
  • Скейтбординг(108)
  • Фитнес и тренировки(67)
  • Электросамокаты(57)
  • Одежда и обувь(55)
  • Туризм и кемпинг(42)
  • Йога(25)
  • Водный спорт(22)
  • Теннис(21)
  • Восстановление и МФР(20)
  • Электровелосипеды(19)
  • Рюкзаки и сумки(15)
  • Бокс и единоборства(14)
  • Спорт на колесах(14)
  • Лыжи(11)
  • Электротранспорт(9)
  • Тренажёры для дома(7)
  • Сноуборды(7)
  • Зимний спорт(7)
  • Коньки(5)
  • Спортивное питание(4)

Полезные справочники

  • Видеообзоры(117)
  • Ролледромы в Украине(24)
  • Скейт-парки в Украине(17)
  • Тренера по роликам в Украине(10)
  • Партнерские статьи

Авторы

  • Виктория Куцова (Редактор)(39)
  • Алексей Таченко(1108)
  • Вячеслав Молодецкий (Главный редактор)(339)

Свежие статьи

  • Домашняя кардиозона без лишней техники: как выбрать между беговой дорожкой и велотренажером
  • Как выбрать детский велосипед: размер, колеса, вес и характеристики
  • SUP и спина: подходит ли людям с грыжами и протрузиями
  • SUP в городе: катание по рекам и каналам вместо моря
  • Быстрая разминка кисти и плеча перед игрой: 5 минут против травм
Roliki.ua

Roliki™ © Roliki.ua — Блог про спорт на колесах

Перейти в магазин →
← В магазинRoliki.uaБлог на колёсах
RUUK
Спорт на колесах
Все статьи «Спорт на колесах»ВелосипедыРоликиСамокатыСкейтбординг
Электротранспорт
Все статьи «Электротранспорт»ЭлектросамокатыЭлектровелосипеды
Зимний спорт
Блог/Блог: статьи и советы/Спорт на колесах/Ролики/Перестановка (ротация) колес на роликах

Перестановка (ротация) колес на роликах

Алексей Таченко05.02.2016
Просмотры201

Зачем вообще нужна эта ротация колес? Разве они сами не могут крутиться?

Шутки шутками, но посмотрите сами на колеса своих роликов и постарайтесь ответить на свой вопрос. Согласитесь, что они далеко не столь идеальны, и уже не такие новые и гладкие, какими были совсем недавно. Стирания наверняка появились в большей степени на той ноге, которой отталкиваетесь, и особенно с внутренней стороны. У начинающего роллера стирания особенно заметны на передних колесах ролика. Именно поэтому периодическая смена колес на роликах очень важна!

Ролики

Ротация колес позволит выровнять этот износ, продлевая колесам их активную жизнь, а также обеспечит нормальную езду на роликах. Ведь не секрет, что изношенные, неровные колеса плохо отражаются на их поведении. Спроси 10 роллеров о том, как переставить колеса, и получишь самые различные инструкции на этот счет.

Как ставить колёса

В общем, на перестановку колес у вас уйдет 5-10 минут, не более. Как часто их нужно переставлять? Тут точного рецепта, пожалуй, нет. Чаще осматривайте состояние колес, не допуская до очень большой асимметрии. Иначе можно довести колеса до такого состояния, когда их останется только выбросить и бежать в магазин за новыми. Правда, есть много факторов влияющих на быстроту износа роликовых колес. Это и ваш собственный вес, и качество поверхности, на которой катаетесь, и стиль вашего катания.

Перестановка колес 1-3-2-4

Обычная перестановка – 1-3/2-4

(см.рис.1). При этом не забудьте перевернуть колесики так, чтобы стертые ребра оказались снаружи.

Ротация колес 4-1-2-3

Для получения наилучшего результата чередуйте перестановку со схемой 4-1-2-3 (см.рис.2). Так колеса будут стираться более-менее равномерно. И когда они станут слишком маленькими, покупайте новые колеса для роликов. Подшипники надо из старых колес переставить в новые. Будьте внимательны. Разбирая старые колеса, все запчасти положите в том порядке, в каком разбирали, чтобы потом все собрать правильно, ничего не поменяв местами. И главное, ничего не потеряйте.

Продвинутая перестановка колес

Описанные выше приемы позволят значительно увеличить срок службы колес. Ролики иначе будут вести себя, потому что создается перестановка типа HiLo или HiLo-рокеринг. Мои рекомендации по такой перестановке колес вы можете видеть на картинке. Если вы будете осуществлять плоскую постановку колес, то со временем перестанете реагировать на поведенческие изменения своих роликов.

Пирамидка из колёс

Продвинутая перестановка требует сначала снять все колеса и рассортировать их по размеру. Поставьте их также пирамидками, для более удобной работы. Если такое различие в диаметре колес не заметно, тогда этот фактор не столь важен, и не важно, в каком порядке располагать их.

В случае, когда самые стершиеся колеса стали настолько малы, что полиуретан отделяется от ступицы, лучше отложить эти колеса в сторону, а для замены взять новые

И не забудьте из старых колес переставить втулки и подшипники в новые. Непригодные колеса отправьте в мусор, а если еще терпят, напишите их размер и положите в сумку для запасных колес. Подобные сумки имеются у каждого опытного роллера.

Ну, а теперь займемся собственно перестановкой. Освобожденные от колес ролики, разворачиваем рамой вверх и распределяем колеса так, как это изображено на картинке. И не забывайте, что стертая сторона должна колеса быть снаружи. На обеих картинках схемы сделаны с учетом того, что ваша правая нога сильнее, и, соответственно, колеса на правом ролике должны быть немного больше, чем на левом. Если вы левша, и левая нога у вас сильнее правой, тогда схему переставьте наоборот, для получения необходимого результата.

Шестигранники

Для работы вам могут понадобиться 2 шестигранных ключа. Как правило, такие ключи имеются в комплекте роликов. Если успели потерять, используйте подходящие. Будьте внимательны и не растеряйте детали. Все винты, болты, шайбы собирайте в одно место. Без них вы свои ролики не соберете. Запомните расположение длинной оси, которая необходима для установки тормоза. Она должна быть установлена строго на свое место. Не забывайте про подшипники для роликов и втулки.

Ролики
Все статьи «Зимний спорт»
Лыжи
Сноуборды
Коньки
Туризм и кемпинг
Фитнес и тренировки
Все статьи «Фитнес и тренировки»ЙогаТренажёры для домаВосстановление и МФРБокс и единоборства
Одежда и обувь
Рюкзаки и сумки
Спортивное питание
Водный спорт
Теннис

Похожие статьи

Как восстанавливаться после травмы колена или голеностопа роллеру

28.07.2026
Просмотры127

Восстановление после травмы на роликах — не про «дождался, пока стихнет боль, и сразу выехал во двор на пробу». Ролики в углу коридора уже не раздражают так, как в первую неделю после падения. Колено или голеностоп вроде бы слушаются. И очень хочется просто взять и покатать 10 минут по ровной дорожке. Врачи и физиотерапевты твердят … Читать далее →

Детские ролики от 3 до 14 лет: таблица выбора по возрасту, росту и размеру ноги

09.07.2026
Просмотры149

Выбор детских роликов по возрасту почти всегда упирается в один вопрос: налезает ли ролик на ногу ребёнка прямо сейчас и держит ли голеностоп, а не что написано крупными буквами на коробке «5+». Возраст на упаковке ориентировочный, и только. Стопа своя, рост свой, баланс у каждого ребёнка держится по-разному — тут одной цифрой не отделаешься. Ты … Читать далее →

Вторые ролики после первых: когда пора перейти на модель лучше и за что стоит платить

09.07.2026
Просмотры230

Короткий ответ: вторая пара роликов нужна не потому, что старая «истёрлась». Твой уровень обогнал её конструкцию, вот в чём дело. Ботинок, который на старте отлично держал ногу, на скорости голеностоп уже не держит: стопа заваливается, когда ты разгоняешься или входишь в поворот. Рама и колёса, рассчитанные на первые сезоны обучения, физически не дают делать то, … Читать далее →

Колёса для роликов: когда менять, как ротировать и что значат 72A / 80A / 85A

09.07.2026
Просмотры152

Ролики вдруг заваливают ногу внутрь на прямой? Тормоз срабатывает с запаздыванием, а на скорости на асфальте появился дребезжащий гул? Почти наверняка дело в колёсах. Разбираемся, как менять колёса для роликов: по каким признакам ловить износ, что реально означает жёсткость 72A/80A/85A, как переставлять колёса местами и когда заодно перебрать подшипники. Большинство статей на эту тему обрывается … Читать далее →

Защита для роликов: что обязательно купить и почему взрослые ошибаются чаще детей

09.07.2026
Просмотры145

Нужна ли защита для роликов, если тебе не пятнадцать и падать «как в детстве» ты уже, кажется, разучился? Да. И чем взрослее новичок, тем это важнее, а не наоборот. Взрослые получают более тяжёлые травмы на роликах не потому, что катаются хуже детей. Тело весит больше, падает с большей высоты. А привычка приземляться безопасно (сгруппироваться, а … Читать далее →

Почему Rollerblade по-прежнему лучшие детские ролики в 2026 году

27.06.2026
Просмотры150

Коротко. Лучшие детские ролики Rollerblade в 2026 году. Это раздвижная линейка Microblade и её родня: Apex, Spitfire, Fury. Держат ногу так, что ребёнок не заваливается на первом же повороте. Тянутся «на вырост» сразу на четыре полных размера (~3 см). И переживают пару сезонов жёсткого катания без люфтов и развалившихся колёс. Отсюда и место в топе … Читать далее →