«Банні-хоп» — одна з найважливіших навичок для тих, хто катається. І якщо ви хочете покращувати техніку катання, це один з базових елементів, вивчивши який, можна надалі переходити до складніших. Крім того, він корисний і сам по собі, оскільки його можна застосовувати у величезній кількості ситуацій.
Отже, як же робити «банні-хоп» — покрокове керівництво
Коли ви вивчаєте «банні-хоп», найкраще це робити на відкритому просторі, де немає руху транспорту — наприклад, тиха порожня парковка. Не забудьте вдягнути шолом.
Крок 1: Перенесіть вагу назад
Переміщаючи вагу назад, ви піднімаєте переднє колесо від землі. Почніть з того, щоб просто тягнути кермо назад, щоб колесо піднялося на кілька сантиметрів. Потім, коли ви відчуєте більшу впевненість, почніть піднімати його все вище.
Крок 2: «Зачепіть» педалі ногами
Коли ви впевнено піднімаєте переднє колесо, спробуйте «зачепити» ногами педалі, щоб підняти заднє колесо. Тут, звісно, краще звернутися до відео і подивитися, як це робить той самий Антон.
Крок 3: Приземляйтеся і дивіться вперед
Переконайтеся, що дивитеся вперед, коли приземлилися. Таким чином, вам буде легше зберегти напрямок і траєкторію. З цього моменту, якщо ви освоїли попередні кроки, залишається тільки практикуватися і правильно все комбінувати. У підсумку це має стати таким рухом, який ви зможете робити, взагалі не думаючи.
Коли ж мені знадобиться «банні-хоп»?
Існує безліч ситуацій, коли вам точно стане в пригоді це вміння — і вони пов’язані аж ніяк не тільки з трейлами і катанням поза містом
Наприклад, якщо ви зіткнетеся з бордюром у місті, «банні-хоп» допоможе вам легко його перестрибнути. Також ця навичка дає змогу долати вибоїни на дорозі, щоб уникнути проколу колеса. Навіть професійні шосейники використовують «банні-хоп», щоб подолати перешкоди або калюжі під час перегонів.
Якщо ви катаєтеся трейлами, ця навичка допоможе вам подолати великі камені, коріння та інші перешкоди на шляху.
У 2026 році все більше людей свідомо відмовляються від роботи, яка повністю поглинає їхній час і енергію. Вони хочуть не просто заробляти гроші, а й мати можливість займатися спортом, проводити час з родиною, відпочивати і не вигорати. Жорсткий графік, перепрацювання та відсутність гнучкості вже не сприймаються як норма. У такій ситуації багато хто починає пошук роботи з … Читать далее →
Якщо ваш ноутбук занадто швидко розряджається або не працює, якщо він не підключений до мережі, ви можете вибрати нову батарею за принципом: отримати батарею для мого ноутбука з максимальною ємністю. Але цього недостатньо. Для ноутбука вам потрібна батарея з правильним номером деталі, напругою, корпусом і роз’ємом. «Найкраща» батарея для ноутбука не має значення. Це причина, … Читать далее →
У 99% своїх поїздок на гірському велосипеді я беру з собою дощовик. Навіть якщо погода здається ясною, на височинах можуть несподівано розпочатися шторми. В одну мить ви турбуєтеся про сонячний удар, а в іншу — про переохолодження. Навіть якщо дощу не буде, куртка — це додатковий шар для захисту від холоду, особливо вночі. Хоча я … Читать далее →
Компанія з Колорадо стверджує, що її мета — зробити вантажні велосипеди доступними для всіх. Вантажні велосипеди — чудовий засіб для перевезення вантажів, виконання доручень і навіть для перевезення дітей містом. Однак часто вони вимагають значних фінансових витрат, адже ціна багатьох найкращих моделей вантажних велосипедів сягає кількох тисяч доларів. Саме цю проблему прагне вирішити компанія Argo … Читать далее →
Сучасні реалії ставлять серйозний виклик класичній системі освіти. Вимушене дистанційне навчання в Україні стало невід’ємною, а часто й єдиною доступною формою здобуття знань для сотень тисяч сімей. Нестабільний розклад, переривання уроків через тривоги, технічні неполадки та відсутність повноцінного живого спілкування з викладачами закономірно викликають у батьків дедалі більшу тривогу. У таких турбулентних умовах загальна успішність … Читать далее →
Минулими вихідними на трасі Ride Rock Creek неподалік від міста Цирконія, штат Північна Кароліна, відбувся національний чемпіонат USA Cycling Downhill з гірського велосипеду, у якому взяли участь як елітні спортсмени, так і аматори. Учасникам належало подолати складну коротку трасу з крутими спусками, технічними ділянками, трамплінами та крутими поворотами. Недільний день перегонів був затьмарений горем: учасник … Читать далее →
