BMX для детей: с какого возраста и какая польза

Катание на велосипедах BMX представляет собой довольно сложный вид спорта. Для выполнения трюковых элементов требуется наличие определенного опыта и навыков. Однако перед тем, как дети приступят к их освоению, нужно уверенно чувствовать себя во время езды на обычном горном велосипеде в классическом исполнении. Есть секции, где детей возрастом четырех лет обучают кататься на двухколесных велосипедах или беговелах, после чего дети уже к пяти годам владеют навыками, помогающими развиваться в выбранном направлении далее. Давайте более детально разберемся, когда же все-таки лучше начать обучение катанию на BMX? И какая от этого занятия может быть польза.

Когда лучше начать обучение катанию на байках BMX и стоит ли вообще

В первую очередь следует ориентироваться на интересы самого ребенка. Только к семи годам у него уже могут сложиться какие-то определенные предпочтения, благодаря которым будет значительно проще определиться с направлением BMX, в котором предстоит развиваться далее. 

В более раннем возрасте малыши не имеют четкой картинки своих пожеланий и предпочтений. Однако благодаря спортивным занятиям с четырех лет ваше чадо с юных лет сможет приучиться к дисциплине и любви к активному образу жизни. В качестве ориентира также следует обратить внимание на предложения, которые представлены именно в вашем населенном пункте. Также немаловажным аспектом является физическая подготовка самого ребенка.

Противопоказания катанию на BMX

Изначально, перед тем как Вы запишите ребенка в секцию, следует проконсультироваться с педиатром. Это обязательная процедура, так как обучение BMX противопоказано при наличии заболеваний дыхательной системы, болезней позвоночника, сердечно-сосудистой системы. Важно обеспечить физическое развитие ребенка, но при этом не нанести вред его здоровью.

Половые отличия

Хотя BMX и относится к экстремальным видам спорта, отмечается большая популярность трюкового катания не только среди мальчиков, но и среди девочек. В последние годы в соревнованиях участвуют все желающие, независимо от половой принадлежности. В данном вопросе главным является именно внутренний настрой, а возможности одинаковы у всех. Только из-за риска получения травм родители девочек могут препятствовать занятиям с BMX. Доля правды тут конечно имеется, ведь травм в данном виде спорта избежать действительно сложно. Однако благодаря использованию специальной защитной экипировки и точное соблюдение техники безопасности поможет значительно уменьшить вероятные последствия. Также немаловажным преимуществом является то, что катание на велосипеде положительно сказывается на физическом развитии, и фигура становится стройной и подтянутой.

Положительные аспекты

Трюковая езда на BMX имеет массу преимуществ. Во-первых это прекрасный способ поднять самооценку и приобрести уверенность в себе, которая несомненно будет только расти с освоением новых комбинаций. Также благодаря обучению развивается выносливость и скорость мышления. Для занятиям экстремальными видами спорта необходима не только физическая подготовка, но и возможность принятия верных решений в максимально сжатые сроки. Подобные навыки точно пригодятся в дальнейшей жизни. Экстремальное катание обеспечивает выбросы адреналина и массу впечатлений, что существенно минимизирует стрессовые ситуации и является залогом позитивного настроя. Также стоит указать, что аэробная нагрузка способствует проникновению кислороду более быстро в органы и ткани. А достаточное питание мозга неизбежно положительно отразиться на обучении в школе.

Основные недостатки

Наличие минусов у данного вида спорта вполне очевидно. Основным недостатком, о котором знают все, является травматизм. Избежать падений довольно сложно, ведь они случаются довольно часто и у профессионалов во время освоения новых трюковых комбинаций. Несмотря на то, что качественная защитная экипировка позволяет несколько минимизировать ушибы, гарантию полного их отсутствия Вам не предоставит никто. Среди обычных травм для райдеров следует выделить боли в запястьях, многочисленные ссадины и порезы голеней от педалей. Однако кроме них нередко страдают и колени. В случае серьезных повреждений не исключен полный отказ от экстремальной велоезды.

Помимо вышеперечисленных недостатков следует обязательно указать на то, что BMX является дорогим видом спорта. Райдерам потребуется обзавестись защитной экипировкой лучшего качества, которая предназначена для экстремального катания на трюковых самокатах и велосипедах, оплачивать тренировки и поездки на соревнования. В результате родителям неизбежно потребуется выложить внушительную сумму.

Особенности выбора секции

От правильного выбора секции будет зависеть не только желание ребенка в дальнейшем заниматься BMX, но и его отношение к спорту в принципе. Важно, чтоб тренер не только имел весомые личные достижения, но и при этом владел навыками работы с юным поколением. От нахождения подхода и заинтересованности будет в дальнейшем зависеть целеустремленность ребенка и желание покорять новые вершины. Также учтите и оснащение места для обучения. Вполне очевидно, что без рамп и трамплинов научиться выполнять трюки невозможно.

Итоги

После всего вышесказанного можно прийти к выводу, что катание на велосипедах BMX прекрасно подойдет для энергичных детей. Однако посещение занятий должно быть вызвано исключительно наличием собственного желания у ребенка. Но не стоит забывать, что травмы при экстремальных видах спорта неизбежны, поэтому к этому нужно быть готовыми. Родителям нужно изучить основы оказания первой помощи, запастись необходимыми медицинскими принадлежностями и верить в своего спортсмена. Только в таком случае радость от побед и первых достижений точно не заставит себя долго ждать.