← В магазинRoliki.uaБлог на колёсах
RUUK
Спорт на колесах
Все статьи «Спорт на колесах»ВелосипедыРоликиСамокатыСкейтбординг
Электротранспорт
Все статьи «Электротранспорт»ЭлектросамокатыЭлектровелосипеды
Зимний спорт
Все статьи «Зимний спорт»ЛыжиСноубордыКоньки
Туризм и кемпинг
Фитнес и тренировки
Все статьи «Фитнес и тренировки»ЙогаТренажёры для домаВосстановление и МФРБокс и единоборства
Одежда и обувьРюкзаки и сумкиСпортивное питаниеВодный спортТеннис

Категории

  • Велосипеды(410)
  • Блог: статьи и советы(340)
  • Ролики(249)
  • Самокаты(144)
  • Скейтбординг(108)
  • Электросамокаты(57)
  • Одежда и обувь(55)
  • Фитнес и тренировки(43)
  • Туризм и кемпинг(36)
  • Электровелосипеды(19)
  • Йога(17)
  • Рюкзаки и сумки(15)
  • Теннис(14)
  • Спорт на колесах(14)
  • Водный спорт(14)
  • Лыжи(11)
  • Бокс и единоборства(9)
  • Восстановление и МФР(9)
  • Электротранспорт(9)
  • Тренажёры для дома(7)
  • Сноуборды(7)
  • Зимний спорт(7)
  • Коньки(5)
  • Спортивное питание(4)

Полезные справочники

  • Видеообзоры(117)
  • Ролледромы в Украине(24)
  • Скейт-парки в Украине(17)
  • Тренера по роликам в Украине(10)
  • Партнерские статьи

Авторы

  • Виктория Куцова (Редактор)(39)
  • Алексей Таченко(1105)
  • Вячеслав Молодецкий (Главный редактор)(294)

Свежие статьи

  • Стоимость входа в разные водные виды спорта: SUP, кайт, вейк, сёрфинг — что дешевле начать
  • Один мяч, три игрока: детские и семейные форматы игры без соперничества
  • Как выбрать теннисный клуб/секцию: на что смотреть, кроме цены абонемента
  • SUP в ветер: когда выходить опасно, а когда это просто некомфортно
  • Почему любители «перекручивают» ракетку в руке и как от этого отвыкнуть
Roliki.ua

Roliki™ © Roliki.ua — Блог про спорт на колесах

Перейти в магазин →
← В магазинRoliki.uaБлог на колёсах
RUUK
Спорт на колесах
Все статьи «Спорт на колесах»ВелосипедыРоликиСамокатыСкейтбординг
Электротранспорт
Все статьи «Электротранспорт»ЭлектросамокатыЭлектровелосипеды
Зимний спорт
Блог/Блог: статьи и советы/Спорт на колесах/Велосипеды/Как научить ребенка кататься на беговеле?

Как научить ребенка кататься на беговеле?

Алексей Таченко06.10.2016
Просмотры120
Научить ребенка кататься на беговеле

Беговел – это велосипед без педалей, транспортное средство специально для детей. Освоив этот нехитрый способ передвижения, ребенок научится держать равновесие, познакомиться с окружающим миром и особенностями рельефа, подготовится к пересадке на двухколесный велосипед с педалями. Как познакомить малыша с велобегом? Что сделать, чтобы прогулки приносили только положительные эмоции?

Велосипеды

Секрет 1. Отрегулируйте велосипед

Малыш не научится кататься, если велобег не отрегулирован под его рост. Убедитесь, что седло расположено на высоте, при которой ребенок может спокойно стоять на земле при чуть согнутых в коленях ногах. Это на два-три см меньше, чем расстояние от паховой области ребенка до поверхности пола или дороги.

Руль следует расположить так, чтобы малыш держал спину ровно и не наклонялся вперёд. Возможно, придётся провести несколько тестовых заездов, чтобы определить положение, в котором ребёнку удобно.

Еще один момент – вес беговела. Если у ребенка недостаточно развит мышечный каркас, то он не сможет повернуть руль или поднять велобег для преодоления препятствия. Производители редко устанавливают ручной тормоз на детских моделях, поэтому ребенку должно хватить собственной силы, чтобы затормозить велосипед.

Секрет 2. Изучите характер ребёнка

Каждый малыш по-своему относится к нововведениям. Одни с радостью хватаются за всё новое, другие подолгу присматриваются. Поэтому и подход к каждому нужен индивидуальный. Общий принцип заключается в выборе места: ровный сухой асфальт без ям, камней, снега, льда и других преград поможет преодолеть первые метры без риска падения.

  • Консерваторы: любят старые игрушки, с подозрением относятся к новым. Покажите ребёнку беговел, расскажите о нём. Если есть возможность, покажите, как другие дети катаются на «таких штуковинах», в т.ч. на видео. Заставлять не стоит – с консерваторами работают уговоры и постепенное привыкание.
  • «Зеркала»: дети, способные уловить и отразить настроение родителей. Если ребёнок поймет, что родители не в восторге от непонятного велосипеда, считают его опасным или несерьезным, то малыш на велобег не сядет.
  • Дети, которые уже падали с велосипеда или машинки, а потому боятся садиться на любое транспортное средство. Справиться с проблемой помогут разговоры, а также хорошая экипировка. Объясните ребенку, как шлем, налокотники и другие элементы защиты помогут при падении. Хорошо, если малыш сам примет участие в выборе экипировки.

Секрет 3. Правильно оденьте малыша

Обратите внимание, во что вы одеваете детей. Тяжелая обувь или с длинным голенищем ограничит подвижность голеностопа, затруднит катание, а жесткие или узкие джинсы не дадут разбежаться.

Велобег подразумевает высокую физическую активность, поэтому ребенку не должен перегреваться во время прогулки. Если малыш с энтузиазмом начинает катание, но быстро утомляется или теряет интерес, возможно, все дело в слишком теплой одежде и неподходящей обуви.

При катании поддерживать следует ребенка, а не беговел. В этом случае малыш будет чувствовать защиту родителей и перестанет бояться скорости. Детям нужно ваше участие, поэтому хвалите, подбадривайте малышей, демонстрируйте радость при каждом успехе.

Научить ребенка кататься на беговеле несложно, если родители относятся к задаче с пониманием. Приучайте постепенно, без давления и с положительной эмоциональной поддержкой – и обязательно добьётесь заветного результата.

Велосипеды
Все статьи «Зимний спорт»
Лыжи
Сноуборды
Коньки
Туризм и кемпинг
Фитнес и тренировки
Все статьи «Фитнес и тренировки»ЙогаТренажёры для домаВосстановление и МФРБокс и единоборства
Одежда и обувь
Рюкзаки и сумки
Спортивное питание
Водный спорт
Теннис

Похожие статьи

Восстановление после марафона или долгой велопрогулки: план на первые 48 часов

31.07.2026
Просмотры116

Финишная арка позади, ноги гудят. Самая важная работа только начинается: восстановление после марафона идёт не завтра и не после душа, а прямо в эти первые секунды, когда хочется просто рухнуть на асфальт и не двигаться. Разница между тем, кто через два дня снова легко спускается по лестнице, и тем, кто неделю хромает и цепляет простуду, … Читать далее →

Как спланировать многодневный вело- или пеший маршрут: чек-лист

28.07.2026
Просмотры119

Как спланировать многодневный маршрут так, чтобы он не развалился на третий день? Короткий ответ: одних километров на карте мало. Добавь набор высоты, покрытие дороги, вес снаряжения, погоду — и держи в кармане запасной вариант. Дальше по шагам: отдельно пеший поход, отдельно велопоход на несколько дней. Самая частая ошибка новичка вовсе не забытая аптечка. Это дневной … Читать далее →

14 вещей, которые следует учитывать при выборе детского велосипеда

21.07.2026
Просмотры126

Выбор велосипеда для вашего ребенка — задача не из простых. Будь то его первый велосипед или последующие, каждый из них требует вдумчивого подхода. Вы не просто покупаете средство передвижения; вы также прививаете ребенку радость езды на велосипеде и создаете неизгладимые воспоминания и впечатления, которые останутся с ним на всю жизнь. При огромном количестве доступных вариантов … Читать далее →

Какие спортивные велосипеды оптом Corso купить в осеннем ассортименте?

14.07.2026
Просмотры114

Осенний сезон не должен приводить к снижению продаж велосипедов, ведь именно в это время многие покупатели обновляют свои средства передвижения, готовятся к поездкам в переходный сезон или делают покупки заблаговременно. В продаже имеется широкий ассортимент велосипедов — от дорожных до фэтбайков. Чтобы удержать клиентов и увеличить прибыль, владельцам бизнеса важно сосредоточиться на правильных аспектах. Универсальным … Читать далее →

Техника лучших гонщиков: велосипеды Тур де Франс 2025. Полный путеводитель

14.07.2026
Просмотры132

Тур де Франс — это рай для любителей техники и снаряжения. Почти все детали — от велосипедов и колес до обуви и держателей для бутылок с водой — поставляются специализированными брендами. В пелотоне 2025 года представлено оборудование от 21 производителя велосипедов, 16 производителей колес, семи производителей шин и трех компаний по производству трансмиссий — не … Читать далее →

Argo Fy превратит любой велосипед в грузовой

07.07.2026
Просмотры125

Компания из Колорадо утверждает, что ее цель — сделать грузовые велосипеды доступными для всех. Грузовые велосипеды — отличное средство для перевозки грузов, выполнения поручений и даже для перевозки детей по городу. Однако зачастую они требуют значительных финансовых затрат, ведь цена многих лучших моделей грузовых велосипедов достигает нескольких тысяч долларов. Именно эту проблему стремится решить компания … Читать далее →