← В магазинRoliki.uaБлог на колёсах
RUUK
Спорт на колесах
Все статьи «Спорт на колесах»ВелосипедыРоликиСамокатыСкейтбординг
Электротранспорт
Все статьи «Электротранспорт»ЭлектросамокатыЭлектровелосипеды
Зимний спорт
Все статьи «Зимний спорт»ЛыжиСноубордыКоньки
Туризм и кемпинг
Фитнес и тренировки
Все статьи «Фитнес и тренировки»ЙогаТренажёры для домаВосстановление и МФРБокс и единоборства
Одежда и обувьРюкзаки и сумкиСпортивное питаниеВодный спортТеннис

Категории

  • Велосипеды(407)
  • Блог: статьи и советы(283)
  • Ролики(248)
  • Самокаты(144)
  • Скейтбординг(107)
  • Электросамокаты(57)
  • Одежда и обувь(55)
  • Туризм и кемпинг(27)
  • Электровелосипеды(19)
  • Спорт на колесах(13)
  • Лыжи(11)
  • Фитнес и тренировки(11)
  • Рюкзаки и сумки(9)
  • Электротранспорт(9)
  • Тренажёры для дома(7)
  • Сноуборды(7)
  • Зимний спорт(7)
  • Водный спорт(7)
  • Теннис(6)
  • Коньки(5)
  • Спортивное питание(4)
  • Бокс и единоборства(1)
  • Восстановление и МФР(1)
  • Йога(1)

Полезные справочники

  • Видеообзоры(117)
  • Ролледромы в Украине(24)
  • Скейт-парки в Украине(17)
  • Тренера по роликам в Украине(10)
  • Партнерские статьи

Авторы

  • Виктория Куцова (Редактор)(39)
  • Алексей Таченко(1102)
  • Вячеслав Молодецкий (Главный редактор)(237)

Свежие статьи

  • BCAA или протеин: что выбрать новичку и в чём разница
  • Теннисные струны: полиэстер, мультифиламент или гибрид — что выбрать
  • Теннисный локоть: как избежать, роль ракетки и натяжки струн
  • Какое давление качать в SUP-доске и как правильно её накачать
  • Гермомешок и водонепроницаемый рюкзак: что брать на SUP и каякинг
Roliki.ua

Roliki™ © Roliki.ua — Блог про спорт на колесах

Перейти в магазин →
← В магазинRoliki.uaБлог на колёсах
RUUK
Спорт на колесах
Все статьи «Спорт на колесах»ВелосипедыРоликиСамокатыСкейтбординг
Электротранспорт
Все статьи «Электротранспорт»ЭлектросамокатыЭлектровелосипеды
Зимний спорт
Блог/Блог: статьи и советы/Спорт на колесах/Велосипеды/Незаменимая защита для экстремального катания

Незаменимая защита для экстремального катания

Алексей Таченко10.01.2025
Просмотры108

Экстремальная и интенсивная езда на велосипеде невероятно увлекательна, но при этом требует от велосипедиста приоритета собственной безопасности. Дикие спуски, прыжки и сложные участки могут доставить массу удовольствия. Однако без надлежащего защитного снаряжения экстремальный велоспорт может легко привести к серьезным травмам и проблемам со здоровьем.

Велосипеды

В этой статье мы рассмотрим основные средства защиты для экстремального велоспорта, которые помогут вам уберечься от травм при падениях.

Шлем и перчатки — необходимая основа для любого стиля езды

Независимо от того, являетесь ли вы владельцем стандартного городского велосипеда или гравийного велосипеда и не планируете покорять горные тропы, ношение шлема является обязательным! Для городской езды идеально подойдет легкий дорожный или гравийный шлем, а велоочки и велошапка прекрасно дополнят ваш наряд.

Ездить на любом велосипеде удобнее и безопаснее в велосипедных перчатках, особенно в прохладную погоду, а тем более зимой. Однако для агрессивных спусков на двухколесных велосипедах необходим другой тип шлема и специализированные перчатки.

Какие типы шлемов существуют для различных стилей катания?

Для шоссейных и гравийных велосипедов рекомендуются самые легкие модели шлемов. Эти шлемы имеют множество вентиляционных отверстий и предназначены для поглощения тангенциальных ударов. Они имеют аэродинамический дизайн, чтобы минимизировать сопротивление воздуха на высоких скоростях. Для агрессивной езды по пересеченной местности и тропам стоит обратить внимание на шлем для трейла. Он оснащен большим козырьком, который защищает лицо при падении с руля и от веток во время езды.

Кроме того, он обеспечивает усиленную защиту затылка и улучшенную боковую защиту. Примечательно, что его вес лишь немного больше, чем у стандартного кантрийного или гравийного шлема. Если вы только начинаете кататься по тропам и не спешите совершать сложные прыжки, шлем для трейла станет разумным вложением в вашу безопасность и благополучие.

Однако если вы уверены, что обладаете навыками, позволяющими прыгать далеко с самого начала и спускаться на высоких скоростях, не стоит медлить с приобретением полнолицевого шлема. Такие шлемы обеспечивают комплексную защиту всей головы, включая лицо, челюсть и скулы. Они являются самыми прочными среди всех типов велосипедных шлемов, поэтому даже от небольшого падения не останется и следа!

Стоимость шлема «фулфейс» зависит от его конструкции, веса и используемых технологий:

  • Профессиональные модели отличаются прочностью и легкостью, что отражается на их более высокой цене;
  • Некоторые шлемы, например MET Parachute, поставляются со съемной челюстью, что позволяет легко превратить их в трейловую модель.

Если вы только начинаете кататься, смело выбирайте недорогую модель full-face. Она обеспечит полную защиту головы при падениях и оправдает каждую потраченную на нее копейку.

Велосипедная маска — дополнение к полнолицевому или трейл-шлему

 

Помимо велоочков, существуют веломаски, напоминающие лыжные.

Они эффективно защищают глаза от различных физических факторов, таких как:

  • Пыль и грязь;
  • Камни и ветки, которые могут попасть под колеса;
  • Обеспечивают надежную защиту глаз от травм при падении лицом вперед.

Маска надевается поверх шлема, а некоторые модели оснащены клипсами, которые надежно фиксируют ее в нужном положении.

Эта маска идеально подходит для езды в грязных условиях по сложной местности. Она также необходима для соревнований по эндуро и даунхиллу, где каждая деталь может повлиять на время выступления.

В чем преимущества перчаток для трейла и эндуро?

 


Велосипедные перчатки
обеспечивают повышенную защиту от травм ладоней при падениях. Перчатки с длинными пальцами обеспечивают наилучшую защиту и сцепление с рулем.

Они также обеспечивают несколько менее очевидных преимуществ:

  1. В них легче управлять переключателями скоростей и тормозными рычагами, поскольку на указательном и большом пальцах обычно имеются вставки, препятствующие скольжению;
  2. Удар рукой о ветку во время спуска может быть весьма неприятным. Длинные пальцы и защитные материалы значительно смягчают удар;
  3. Улучшается сцепление с рулем, что требует меньше усилий для сохранения контроля.

Даже самые легкие летние перчатки хорошо защищают руки при небольших падениях.

Необходима ли защита локтей и коленей?

 

Безусловно, особенно во время тренировок, так как падения могут быть частыми. Пока вы не овладеете навыком «безопасного падения», ваши локти и колени будут регулярно подвергаться ударам. Поэтому, если вы амбициозный новичок, мы советуем начать свой путь в экстремальном велоспорте с защитой тела велосипедиста.

Без защиты падение на локти на грязи менее болезненно, чем на асфальте. Однако даже легкие, но повторяющиеся удары могут повредить суставы и привести к хроническим заболеваниям.

Даже самая доступная защита оправдает каждую потраченную копейку, но более качественные варианты, такие как Race Face Ambush, обеспечат не только максимальную безопасность, но и свободу движений.

  • Материалы и манжеты с различной эластичностью обеспечивают отличную посадку и свободу движений;
  • Современная пена, используемая в защитных вставках, легка и эффективно поглощает практически все удары.

Защита колена и голени имеет решающее значение

Мы советуем приобретать защиту коленей и голеней при покупке велосипеда. Любой опытный велосипедист подтвердит, что удар по голени или передней части ноги шипованной педалью — это мучительно. Не говоря уже о регулярных ударах по колену, которые, безусловно, вредят здоровью.

По своей конструкции защита коленей схожа с защитой локтей:

  • Чем больше свободы движения у ваших коленей, тем лучше и дороже защита;
  • Чем более совершенными и легкими являются материалы, поглощающие удары, тем выше цена.

Специальная MTB-обувь: чем она отличается от обычных кроссовок?

 

MTB-обувь также можно отнести к защитному снаряжению, поскольку она имеет существенные отличия от стандартной обуви.

  • Любая велосипедная обувь, даже без клипс, имеет более жесткий верх и усиленную носочную коробку. Такая конструкция защищает пальцы ног от внезапных ударов о деревья или другие препятствия;
  • Жесткая подошва обеспечивает надежное сцепление с педалями.

Ни одни обычные кроссовки не могут сравниться с защитой, эффективностью и комфортом, которые обеспечивают специализированные велосипедные кроссовки.

Несмотря на необходимость приобретения качественной двухподвесной обуви, никогда не забывайте о надежной защите тела! Наше здоровье — это то, что позволяет нам заниматься своими увлечениями. Поэтому не рискуйте им — выбирайте надежную защиту и катайтесь в удовольствие.

Велосипеды
Все статьи «Зимний спорт»
Лыжи
Сноуборды
Коньки
Туризм и кемпинг
Фитнес и тренировки
Все статьи «Фитнес и тренировки»ЙогаТренажёры для домаВосстановление и МФРБокс и единоборства
Одежда и обувь
Рюкзаки и сумки
Спортивное питание
Водный спорт
Теннис

Похожие статьи

Какие спортивные велосипеды оптом Corso купить в осеннем ассортименте?

14.07.2026
Просмотры107

Осенний сезон не должен приводить к снижению продаж велосипедов, ведь именно в это время многие покупатели обновляют свои средства передвижения, готовятся к поездкам в переходный сезон или делают покупки заблаговременно. В продаже имеется широкий ассортимент велосипедов — от дорожных до фэтбайков. Чтобы удержать клиентов и увеличить прибыль, владельцам бизнеса важно сосредоточиться на правильных аспектах. Универсальным … Читать далее →

Техника лучших гонщиков: велосипеды Тур де Франс 2025. Полный путеводитель

14.07.2026
Просмотры110

Тур де Франс — это рай для любителей техники и снаряжения. Почти все детали — от велосипедов и колес до обуви и держателей для бутылок с водой — поставляются специализированными брендами. В пелотоне 2025 года представлено оборудование от 21 производителя велосипедов, 16 производителей колес, семи производителей шин и трех компаний по производству трансмиссий — не … Читать далее →

Argo Fy превратит любой велосипед в грузовой

07.07.2026
Просмотры109

Компания из Колорадо утверждает, что ее цель — сделать грузовые велосипеды доступными для всех. Грузовые велосипеды — отличное средство для перевозки грузов, выполнения поручений и даже для перевозки детей по городу. Однако зачастую они требуют значительных финансовых затрат, ведь цена многих лучших моделей грузовых велосипедов достигает нескольких тысяч долларов. Именно эту проблему стремится решить компания … Читать далее →

Результаты — Национальный чемпионат США по скоростному спуску на горных велосипедах 2024 года

01.07.2026
Просмотры107

В минувшие выходные на трассе Ride Rock Creek недалеко от города Циркония, штат Северная Каролина, прошел национальный чемпионат USA Cycling Downhill по горному велосипеду, в котором приняли участие как элитные спортсмены, так и любители. Участникам предстояло пройти сложную короткую трассу с крутыми спусками, техничными участками, трамплинами и крутыми поворотами. Воскресный день гонки был отмечен печалью: … Читать далее →

Cannondale выпускает велосипед-реплику Scalpel LAB71 CFR

01.07.2026
Просмотры110

ПРЕСС-РЕЛИЗ: Cannondale Представляем реплику CFR 2025 Cannondale Scalpel LAB71, выполненную в цвете Lefty и оснащенную компонентами спонсора CFR, включая недавно выпущенную трансмиссию Shimano XTR M9200 Di2. Этот велосипед-реплика CFR сочетает в себе наследие Кубка мира и самые современные технологии, чтобы доминировать на любой трассе XC. Он создан для спортсменов и любителей кросс-кантри, которым важны доли … Читать далее →

Как преодолеть 100 км на велосипеде: подготовка, список необходимых вещей, полезные советы

23.06.2026
Просмотры113

Для многих велосипедистов 100 км — важный психологический рубеж. Отвечаем на вопросы, которые волнуют новичков перед их первой «сотней». Содержание Сколько времени нужно, чтобы проехать 100 км. Возможно ли проехать 100 км без подготовки Как легко проехать 100 км на велосипеде Какой велосипед подходит для 100 км? Как подготовиться к своей первой велосотке Как правильно … Читать далее →