← В магазинRoliki.uaБлог на колёсах
RUUK
Спорт на колесах
Все статьи «Спорт на колесах»ВелосипедыРоликиСамокатыСкейтбординг
Электротранспорт
Все статьи «Электротранспорт»ЭлектросамокатыЭлектровелосипеды
Зимний спорт
Все статьи «Зимний спорт»ЛыжиСноубордыКоньки
Туризм и кемпинг
Фитнес и тренировки
Все статьи «Фитнес и тренировки»ЙогаТренажёры для домаВосстановление и МФРБокс и единоборства
Одежда и обувьРюкзаки и сумкиСпортивное питаниеВодный спортТеннис

Категории

  • Велосипеды(410)
  • Блог: статьи и советы(340)
  • Ролики(249)
  • Самокаты(144)
  • Скейтбординг(108)
  • Электросамокаты(57)
  • Одежда и обувь(55)
  • Фитнес и тренировки(43)
  • Туризм и кемпинг(36)
  • Электровелосипеды(19)
  • Йога(17)
  • Рюкзаки и сумки(15)
  • Теннис(14)
  • Спорт на колесах(14)
  • Водный спорт(14)
  • Лыжи(11)
  • Бокс и единоборства(9)
  • Восстановление и МФР(9)
  • Электротранспорт(9)
  • Тренажёры для дома(7)
  • Сноуборды(7)
  • Зимний спорт(7)
  • Коньки(5)
  • Спортивное питание(4)

Полезные справочники

  • Видеообзоры(117)
  • Ролледромы в Украине(24)
  • Скейт-парки в Украине(17)
  • Тренера по роликам в Украине(10)
  • Партнерские статьи

Авторы

  • Виктория Куцова (Редактор)(39)
  • Алексей Таченко(1105)
  • Вячеслав Молодецкий (Главный редактор)(294)

Свежие статьи

  • Стоимость входа в разные водные виды спорта: SUP, кайт, вейк, сёрфинг — что дешевле начать
  • Один мяч, три игрока: детские и семейные форматы игры без соперничества
  • Как выбрать теннисный клуб/секцию: на что смотреть, кроме цены абонемента
  • SUP в ветер: когда выходить опасно, а когда это просто некомфортно
  • Почему любители «перекручивают» ракетку в руке и как от этого отвыкнуть
Roliki.ua

Roliki™ © Roliki.ua — Блог про спорт на колесах

Перейти в магазин →
← В магазинRoliki.uaБлог на колёсах
RUUK
Спорт на колесах
Все статьи «Спорт на колесах»ВелосипедыРоликиСамокатыСкейтбординг
Электротранспорт
Все статьи «Электротранспорт»ЭлектросамокатыЭлектровелосипеды
Зимний спорт
Блог/Блог: статьи и советы/Спорт на колесах/Велосипеды/Незаменимая защита для экстремального катания

Незаменимая защита для экстремального катания

Алексей Таченко10.01.2025
Просмотры115

Экстремальная и интенсивная езда на велосипеде невероятно увлекательна, но при этом требует от велосипедиста приоритета собственной безопасности. Дикие спуски, прыжки и сложные участки могут доставить массу удовольствия. Однако без надлежащего защитного снаряжения экстремальный велоспорт может легко привести к серьезным травмам и проблемам со здоровьем.

Велосипеды

В этой статье мы рассмотрим основные средства защиты для экстремального велоспорта, которые помогут вам уберечься от травм при падениях.

Шлем и перчатки — необходимая основа для любого стиля езды

Независимо от того, являетесь ли вы владельцем стандартного городского велосипеда или гравийного велосипеда и не планируете покорять горные тропы, ношение шлема является обязательным! Для городской езды идеально подойдет легкий дорожный или гравийный шлем, а велоочки и велошапка прекрасно дополнят ваш наряд.

Ездить на любом велосипеде удобнее и безопаснее в велосипедных перчатках, особенно в прохладную погоду, а тем более зимой. Однако для агрессивных спусков на двухколесных велосипедах необходим другой тип шлема и специализированные перчатки.

Какие типы шлемов существуют для различных стилей катания?

Для шоссейных и гравийных велосипедов рекомендуются самые легкие модели шлемов. Эти шлемы имеют множество вентиляционных отверстий и предназначены для поглощения тангенциальных ударов. Они имеют аэродинамический дизайн, чтобы минимизировать сопротивление воздуха на высоких скоростях. Для агрессивной езды по пересеченной местности и тропам стоит обратить внимание на шлем для трейла. Он оснащен большим козырьком, который защищает лицо при падении с руля и от веток во время езды.

Кроме того, он обеспечивает усиленную защиту затылка и улучшенную боковую защиту. Примечательно, что его вес лишь немного больше, чем у стандартного кантрийного или гравийного шлема. Если вы только начинаете кататься по тропам и не спешите совершать сложные прыжки, шлем для трейла станет разумным вложением в вашу безопасность и благополучие.

Однако если вы уверены, что обладаете навыками, позволяющими прыгать далеко с самого начала и спускаться на высоких скоростях, не стоит медлить с приобретением полнолицевого шлема. Такие шлемы обеспечивают комплексную защиту всей головы, включая лицо, челюсть и скулы. Они являются самыми прочными среди всех типов велосипедных шлемов, поэтому даже от небольшого падения не останется и следа!

Стоимость шлема «фулфейс» зависит от его конструкции, веса и используемых технологий:

  • Профессиональные модели отличаются прочностью и легкостью, что отражается на их более высокой цене;
  • Некоторые шлемы, например MET Parachute, поставляются со съемной челюстью, что позволяет легко превратить их в трейловую модель.

Если вы только начинаете кататься, смело выбирайте недорогую модель full-face. Она обеспечит полную защиту головы при падениях и оправдает каждую потраченную на нее копейку.

Велосипедная маска — дополнение к полнолицевому или трейл-шлему

 

Помимо велоочков, существуют веломаски, напоминающие лыжные.

Они эффективно защищают глаза от различных физических факторов, таких как:

  • Пыль и грязь;
  • Камни и ветки, которые могут попасть под колеса;
  • Обеспечивают надежную защиту глаз от травм при падении лицом вперед.

Маска надевается поверх шлема, а некоторые модели оснащены клипсами, которые надежно фиксируют ее в нужном положении.

Эта маска идеально подходит для езды в грязных условиях по сложной местности. Она также необходима для соревнований по эндуро и даунхиллу, где каждая деталь может повлиять на время выступления.

В чем преимущества перчаток для трейла и эндуро?

 


Велосипедные перчатки
обеспечивают повышенную защиту от травм ладоней при падениях. Перчатки с длинными пальцами обеспечивают наилучшую защиту и сцепление с рулем.

Они также обеспечивают несколько менее очевидных преимуществ:

  1. В них легче управлять переключателями скоростей и тормозными рычагами, поскольку на указательном и большом пальцах обычно имеются вставки, препятствующие скольжению;
  2. Удар рукой о ветку во время спуска может быть весьма неприятным. Длинные пальцы и защитные материалы значительно смягчают удар;
  3. Улучшается сцепление с рулем, что требует меньше усилий для сохранения контроля.

Даже самые легкие летние перчатки хорошо защищают руки при небольших падениях.

Необходима ли защита локтей и коленей?

 

Безусловно, особенно во время тренировок, так как падения могут быть частыми. Пока вы не овладеете навыком «безопасного падения», ваши локти и колени будут регулярно подвергаться ударам. Поэтому, если вы амбициозный новичок, мы советуем начать свой путь в экстремальном велоспорте с защитой тела велосипедиста.

Без защиты падение на локти на грязи менее болезненно, чем на асфальте. Однако даже легкие, но повторяющиеся удары могут повредить суставы и привести к хроническим заболеваниям.

Даже самая доступная защита оправдает каждую потраченную копейку, но более качественные варианты, такие как Race Face Ambush, обеспечат не только максимальную безопасность, но и свободу движений.

  • Материалы и манжеты с различной эластичностью обеспечивают отличную посадку и свободу движений;
  • Современная пена, используемая в защитных вставках, легка и эффективно поглощает практически все удары.

Защита колена и голени имеет решающее значение

Мы советуем приобретать защиту коленей и голеней при покупке велосипеда. Любой опытный велосипедист подтвердит, что удар по голени или передней части ноги шипованной педалью — это мучительно. Не говоря уже о регулярных ударах по колену, которые, безусловно, вредят здоровью.

По своей конструкции защита коленей схожа с защитой локтей:

  • Чем больше свободы движения у ваших коленей, тем лучше и дороже защита;
  • Чем более совершенными и легкими являются материалы, поглощающие удары, тем выше цена.

Специальная MTB-обувь: чем она отличается от обычных кроссовок?

 

MTB-обувь также можно отнести к защитному снаряжению, поскольку она имеет существенные отличия от стандартной обуви.

  • Любая велосипедная обувь, даже без клипс, имеет более жесткий верх и усиленную носочную коробку. Такая конструкция защищает пальцы ног от внезапных ударов о деревья или другие препятствия;
  • Жесткая подошва обеспечивает надежное сцепление с педалями.

Ни одни обычные кроссовки не могут сравниться с защитой, эффективностью и комфортом, которые обеспечивают специализированные велосипедные кроссовки.

Несмотря на необходимость приобретения качественной двухподвесной обуви, никогда не забывайте о надежной защите тела! Наше здоровье — это то, что позволяет нам заниматься своими увлечениями. Поэтому не рискуйте им — выбирайте надежную защиту и катайтесь в удовольствие.

Велосипеды
Все статьи «Зимний спорт»
Лыжи
Сноуборды
Коньки
Туризм и кемпинг
Фитнес и тренировки
Все статьи «Фитнес и тренировки»ЙогаТренажёры для домаВосстановление и МФРБокс и единоборства
Одежда и обувь
Рюкзаки и сумки
Спортивное питание
Водный спорт
Теннис

Похожие статьи

Восстановление после марафона или долгой велопрогулки: план на первые 48 часов

31.07.2026
Просмотры116

Финишная арка позади, ноги гудят. Самая важная работа только начинается: восстановление после марафона идёт не завтра и не после душа, а прямо в эти первые секунды, когда хочется просто рухнуть на асфальт и не двигаться. Разница между тем, кто через два дня снова легко спускается по лестнице, и тем, кто неделю хромает и цепляет простуду, … Читать далее →

Как спланировать многодневный вело- или пеший маршрут: чек-лист

28.07.2026
Просмотры119

Как спланировать многодневный маршрут так, чтобы он не развалился на третий день? Короткий ответ: одних километров на карте мало. Добавь набор высоты, покрытие дороги, вес снаряжения, погоду — и держи в кармане запасной вариант. Дальше по шагам: отдельно пеший поход, отдельно велопоход на несколько дней. Самая частая ошибка новичка вовсе не забытая аптечка. Это дневной … Читать далее →

14 вещей, которые следует учитывать при выборе детского велосипеда

21.07.2026
Просмотры126

Выбор велосипеда для вашего ребенка — задача не из простых. Будь то его первый велосипед или последующие, каждый из них требует вдумчивого подхода. Вы не просто покупаете средство передвижения; вы также прививаете ребенку радость езды на велосипеде и создаете неизгладимые воспоминания и впечатления, которые останутся с ним на всю жизнь. При огромном количестве доступных вариантов … Читать далее →

Какие спортивные велосипеды оптом Corso купить в осеннем ассортименте?

14.07.2026
Просмотры114

Осенний сезон не должен приводить к снижению продаж велосипедов, ведь именно в это время многие покупатели обновляют свои средства передвижения, готовятся к поездкам в переходный сезон или делают покупки заблаговременно. В продаже имеется широкий ассортимент велосипедов — от дорожных до фэтбайков. Чтобы удержать клиентов и увеличить прибыль, владельцам бизнеса важно сосредоточиться на правильных аспектах. Универсальным … Читать далее →

Техника лучших гонщиков: велосипеды Тур де Франс 2025. Полный путеводитель

14.07.2026
Просмотры132

Тур де Франс — это рай для любителей техники и снаряжения. Почти все детали — от велосипедов и колес до обуви и держателей для бутылок с водой — поставляются специализированными брендами. В пелотоне 2025 года представлено оборудование от 21 производителя велосипедов, 16 производителей колес, семи производителей шин и трех компаний по производству трансмиссий — не … Читать далее →

Argo Fy превратит любой велосипед в грузовой

07.07.2026
Просмотры125

Компания из Колорадо утверждает, что ее цель — сделать грузовые велосипеды доступными для всех. Грузовые велосипеды — отличное средство для перевозки грузов, выполнения поручений и даже для перевозки детей по городу. Однако зачастую они требуют значительных финансовых затрат, ведь цена многих лучших моделей грузовых велосипедов достигает нескольких тысяч долларов. Именно эту проблему стремится решить компания … Читать далее →