← В магазинRoliki.uaБлог на колёсах
RUUK
Спорт на колесах
Все статьи «Спорт на колесах»ВелосипедыРоликиСамокатыСкейтбординг
Электротранспорт
Все статьи «Электротранспорт»ЭлектросамокатыЭлектровелосипеды
Зимний спорт
Все статьи «Зимний спорт»ЛыжиСноубордыКоньки
Туризм и кемпинг
Фитнес и тренировки
Все статьи «Фитнес и тренировки»ЙогаТренажёры для домаВосстановление и МФРБокс и единоборства
Одежда и обувьРюкзаки и сумкиСпортивное питаниеВодный спортТеннис

Категории

  • Велосипеды(410)
  • Блог: статьи и советы(340)
  • Ролики(249)
  • Самокаты(144)
  • Скейтбординг(108)
  • Электросамокаты(57)
  • Одежда и обувь(55)
  • Фитнес и тренировки(43)
  • Туризм и кемпинг(36)
  • Электровелосипеды(19)
  • Йога(17)
  • Рюкзаки и сумки(15)
  • Теннис(14)
  • Спорт на колесах(14)
  • Водный спорт(14)
  • Лыжи(11)
  • Бокс и единоборства(9)
  • Восстановление и МФР(9)
  • Электротранспорт(9)
  • Тренажёры для дома(7)
  • Сноуборды(7)
  • Зимний спорт(7)
  • Коньки(5)
  • Спортивное питание(4)

Полезные справочники

  • Видеообзоры(117)
  • Ролледромы в Украине(24)
  • Скейт-парки в Украине(17)
  • Тренера по роликам в Украине(10)
  • Партнерские статьи

Авторы

  • Виктория Куцова (Редактор)(39)
  • Алексей Таченко(1105)
  • Вячеслав Молодецкий (Главный редактор)(294)

Свежие статьи

  • Стоимость входа в разные водные виды спорта: SUP, кайт, вейк, сёрфинг — что дешевле начать
  • Один мяч, три игрока: детские и семейные форматы игры без соперничества
  • Как выбрать теннисный клуб/секцию: на что смотреть, кроме цены абонемента
  • SUP в ветер: когда выходить опасно, а когда это просто некомфортно
  • Почему любители «перекручивают» ракетку в руке и как от этого отвыкнуть
Roliki.ua

Roliki™ © Roliki.ua — Блог про спорт на колесах

Перейти в магазин →
← В магазинRoliki.uaБлог на колёсах
RUUK
Спорт на колесах
Все статьи «Спорт на колесах»ВелосипедыРоликиСамокатыСкейтбординг
Электротранспорт
Все статьи «Электротранспорт»ЭлектросамокатыЭлектровелосипеды
Зимний спорт
Блог/Блог: статьи и советы/Зимний спорт/Лыжи/Как выбрать защиту для начинающего горнолыжника

Как выбрать защиту для начинающего горнолыжника

Алексей Таченко28.01.2019
Просмотры110
Как выбрать для начинающего горнолыжника

Горнолыжный вид спорта с каждым годом становится все популярнее. Адреналин, свежий воздух, красивые пейзажи – это мало кого может оставить равнодушным. Все больше людей хотят приобрести специальное снаряжение, чтоб все-таки попасть на снежный склон и спустится вниз на бешенной и захватывающей дух скорости. Большинство новичков, после многоразового просмотра катания на лыжах или сноубордов профессионалов и настоящих асов, отправляются на склон новоиспеченные райдеры совершенно забывают об опасности и травматичности данного вида спорта. Поэтому несмотря ни на что в первую очередь следует позаботиться о своем здоровье. Защита тела играет первостепенную роль, а только после того, как вы обзаведетесь всем необходимым обмундированием, можно начинать обучение различным трюкам и получать массу удовольствия от катания на лыжах.

Защита головы

Как выбрать для начинающего горнолыжника

Первое, что должно находиться под надежной защитой, это голова. Поэтому в самую первую очередь потребуется купить шлем, который будет самым главным видом защиты. Многие ошибочно полагают, что райдеры в шлемах смотрятся совершенно не круто. Однако, если обратить внимание на настоящих асов, которые уже давно занимаются горнолыжным спортом, можно заметить, что они ответственно относятся к своему здоровью и совершенно не пренебрегают защитным обмундированием, среди которого, конечно, обязательно присутствует и шлем. Профессионалы прекрасно осведомлены, что даже из-за слабого сотрясения мозга можно попрощаться не только с катанием в текущем сезоне, но и с нормальной жизнедеятельностью далеко за пределами снежных вершин.

На современном рынке представлено достаточно большое разнообразие различных шлемов, которые отличаются между собой множеством критериев, среди которых основными являются назначение, дизайн и стоимость.

Полноценная защита рук

Если вы посетите уроки катания на сноуборде, а для новичков это особенно важно, вам на самом первом занятии расскажут полезную информацию вовсе не о самом катании, а о правильных падениях, которые могут сохранить не только здоровье, но порой и жизнь. Несмотря на усилия, которые прилагают инструкторы для обучения неопытных райдеров, большинство все равно то и дело пытается смягчить свое падение руками. Это может грозить получением травм разного характера в области кистей или запястий.

Для того, чтоб предотвратить неприятные ситуации, нужно не забыть обзавестись специальной защитой для запястий, которая поможет существенно снизить вероятность получения травм. Различают пару типов такой защиты.

Внутренняя защита рук

Защита данного типа надевается преимущественно на руку, имея много общего с напульсниками. Фиксация осуществляется благодаря ремешкам, которые идут в комплектации. Судя из самого названия такого типа защиты рук, их можно надевать под перчатки для катания на сноуборде.

Встроенная защита

Этот тип представляет собой специальный элемент, который райдеры встраивают в перчатки, предназначенные для зимних видов спорта. Данное приспособление является надежной защитой не только ладоней, но и пальцев.

Гарды

Для любителей и профессионалов горнолыжного спорта также есть важная разновидность способов защиты под названием гарды. Данные приспособления необходимо закрепить на лыжные палки. Это станет защитой кистей рук в случае катания под резким уклоном.

Защитные шорты лыжника

Как выбрать для начинающего горнолыжника

Так как во время катания на «самую мягкую часть тела» и на бедра приходится достаточное количество падений, следует себя уберечь от лишних ощущений дискомфорта. Помочь в данной ситуации могут специальные защитные шорты. Данное приспособление выполнено из специальных материалов, благодаря чему они способны в случае удара смягчить или распределить полученный удар по большей площади. За счет этого существенно уменьшаются болевые ощущения. Помимо этого, они являются очень удобными, так как в них достаточно комфортно сидеть на снегу или на подъемниках.

Шорты с мягкими вставками

Это самый легкий тип защиты, который совершенно незаметен под одеждой. Несмотря на удобство, они, к сожалению, являются самым менее надежным способом защиты. За счет наличия мягких вставок возможно только небольшое смягчение удара.

С наличием более жестких вставок

Подобные шорты обладают вставками, выполненными из жесткого пластика. Подобного рода пластины способны стать надежной защитой наиболее уязвимых мест, так как способны распределять нагрузку от удара. В основном пластины расположены на внешней части бедер, в области седалищных и копчиковых костей, на пояснице.

Надежная защита колен

Как выбрать для начинающего горнолыжника

Одними из наиболее частых травм являются повреждение колена. Чаще всего подобные травмы происходят по причине падения на колени, из-за чего вся нагрузка приходится именно на данную область. Существенно снизить вероятность травматизма можно благодаря защите коленей. Большинство моделей подобного рода защиты комбинируются с защитой голени. Подобная экипировка позволяет снизить в разы нагрузку на колено не только при падении, но и во время катания.

Защита локтей

Травмы на локтях случаются гораздо реже, нежели на запястьях. Но защитой локтей пренебрегать совершенно нельзя. Наиболее актуальными налокотники являются в тех случаях, когда падение идет в бок.

Защита спины

Как выбрать для начинающего горнолыжника

Благодаря комплексной ,a href=»https://roliki.ua/zawitnoe-snarjazhenie/zashchita-spiny/»>защите спины возможно распределение в случае падения силы удара по всей спине. Таким образом, можно предотвратить наиболее страшные и опасные травмы.Независимо от того, являетесь вы опытным райдером или новичком, ни в коем случае не стоит забывать про защитную экипировку, которая может стать вашим спасательным кругом в случае возникновения непредвиденных ситуаций.

Все статьи «Зимний спорт»
Лыжи
Сноуборды
Коньки
Туризм и кемпинг
Фитнес и тренировки
Все статьи «Фитнес и тренировки»ЙогаТренажёры для домаВосстановление и МФРБокс и единоборства
Одежда и обувь
Рюкзаки и сумки
Спортивное питание
Водный спорт
Теннис

Похожие статьи

Брюки, комбинезон или полукомбинезон: что лучше для катания на лыжах?

02.03.2025
Просмотры123

Если вы уже собрали доску, лыжи или даже санки и думаете, что все готово, подождите немного! Осталось решить еще одну важную задачу: выбрать нижнее белье. Ведь плохо сидящие штаны могут превратить ваше лыжное приключение в холодную катастрофу с отсыревшими ногами. Сегодня мы рассмотрим брюки, комбинезоны и полукомбинезоны, чтобы определить, какой наряд лучше всего подойдет для … Читать далее →

Покупка креплений для горных лыж

18.01.2025
Просмотры117

Понятие о креплениях для горных лыж В базовом понимании лыжные крепления — это механизмы, которые фиксируют вас на лыжах. Существуют различные типы креплений: горные, телемарк и туристические. В этой статье мы сосредоточимся на горных креплениях, которые подходят для лыж, предназначенных для трасс, горных лыж, гонок, фристайла и фрирайда. Выбор горных креплений в целом зависит от … Читать далее →

горный шлем

Нужен ли горнолыжный шлем, и как его правильно подобрать

06.09.2022
Просмотры117

Еще недавно типичный образ советского горнолыжника состоял из специального костюма, лыж, лыжной шапки, лыжных перчаток и лыжных очков. Так было совсем недавно, в прошлом веке. С падением железного занавеса к нам хлынули новые товары и новые устройства безопасности, которые в таком экстремальном виде спорта крайне необходимы. Действительно, на вопрос «нужен ли горнолыжный шлем» ответ однозначен … Читать далее →

Зимний отдых в горах как сэкономить

Зимний отдых в горах: как сэкономить

09.02.2021
Просмотры123

С приходом зимних деньков многие тщательно продумывают отпуск в горах, спуск на лыжах и многочисленные другие развлечения, как на отечественных, так и зарубежных курортах. Но каждому поклоннику зимних видов спорта помимо скорости и адреналина предстоит столкнуться и с ценами, которые кусаются не меньше, чем мороз. Инвентарь, подъемники, проезд требуют серьезных финансовых вложений, ведь этот вид … Читать далее →

ТОП 10 горнолыжных курортов в Европе 2021

10+ лучших горнолыжных курортов Европы в 2020-2021 году

10.12.2020
Просмотры131

Лыжный сезон в самом разгаре, поэтому как раз пришло время для определения с новыми направлениями активного зимнего отдыха. Независимо от того, новичок вы или опытный лыжник или сноубордист, вы наверняка подберете наиболее интересный горнолыжный курорт в Европе на сезон 2020-2021. Горнолыжные курорты Европы, стоящие вашего внимания Если вы с нетерпением ждете отпуска, чтоб отправиться покорять … Читать далее →

Как выбрать горнолыжный костюм

Как выбрать горнолыжный костюм: полезные советы

27.11.2019
Просмотры124

При отправлении в отпуск в горы для катания на лыжах многие начинающие спортсмены интересуются, как правильно выбирать горнолыжный костюм. Вопросы, касающиеся экипировки, являются достаточно важными, ведь лыжи либо сноуборд можно взять на прокат без каких-либо сложностей. Но вот одежду следует выбирать со всей ответственностью, так как от выбора костюма в полной мере зависит комфорт во … Читать далее →