← В магазинRoliki.uaБлог на колёсах
RUUK
Спорт на колесах
Все статьи «Спорт на колесах»ВелосипедыРоликиСамокатыСкейтбординг
Электротранспорт
Все статьи «Электротранспорт»ЭлектросамокатыЭлектровелосипеды
Зимний спорт
Все статьи «Зимний спорт»ЛыжиСноубордыКоньки
Туризм и кемпинг
Фитнес и тренировки
Все статьи «Фитнес и тренировки»ЙогаТренажёры для домаВосстановление и МФРБокс и единоборства
Одежда и обувьРюкзаки и сумкиСпортивное питаниеВодный спортТеннис

Категории

  • Велосипеды(407)
  • Блог: статьи и советы(283)
  • Ролики(248)
  • Самокаты(144)
  • Скейтбординг(107)
  • Электросамокаты(57)
  • Одежда и обувь(55)
  • Туризм и кемпинг(27)
  • Электровелосипеды(19)
  • Спорт на колесах(13)
  • Лыжи(11)
  • Фитнес и тренировки(11)
  • Рюкзаки и сумки(9)
  • Электротранспорт(9)
  • Тренажёры для дома(7)
  • Сноуборды(7)
  • Зимний спорт(7)
  • Водный спорт(7)
  • Теннис(6)
  • Коньки(5)
  • Спортивное питание(4)
  • Бокс и единоборства(1)
  • Восстановление и МФР(1)
  • Йога(1)

Полезные справочники

  • Видеообзоры(117)
  • Ролледромы в Украине(24)
  • Скейт-парки в Украине(17)
  • Тренера по роликам в Украине(10)
  • Партнерские статьи

Авторы

  • Виктория Куцова (Редактор)(39)
  • Алексей Таченко(1102)
  • Вячеслав Молодецкий (Главный редактор)(237)

Свежие статьи

  • BCAA или протеин: что выбрать новичку и в чём разница
  • Теннисные струны: полиэстер, мультифиламент или гибрид — что выбрать
  • Теннисный локоть: как избежать, роль ракетки и натяжки струн
  • Какое давление качать в SUP-доске и как правильно её накачать
  • Гермомешок и водонепроницаемый рюкзак: что брать на SUP и каякинг
Roliki.ua

Roliki™ © Roliki.ua — Блог про спорт на колесах

Перейти в магазин →
← В магазинRoliki.uaБлог на колёсах
RUUK
Спорт на колесах
Все статьи «Спорт на колесах»ВелосипедыРоликиСамокатыСкейтбординг
Электротранспорт
Все статьи «Электротранспорт»ЭлектросамокатыЭлектровелосипеды
Зимний спорт
Блог/Блог: статьи и советы/Водный спорт/Руководство по выбору размера доски для серфинга

Руководство по выбору размера доски для серфинга

Вячеслав Молодецкий13.11.2024
Просмотры111

Выбор подходящей доски для серфинга — одно из самых важных решений, которое вам предстоит принять, когда вы начинаете заниматься серфингом.

Водный спорт

Руководство по размерам фанбордов/лонгбордов

Таблицы ниже приблизительно основаны на днях серфинга в неделю.

Серфинг 1-2 дня в неделю

Вес серфера, фунтыВес серфера кгДлина доски для серфинга
100-14045-637′-7’4″
140-16063-727’2″-7’8″
160-18072-817’6″-8′
180-20081-907’10»-8’4″
200+90+8’2″+

Серфинг 2+ дня в неделю

Вес серфера, фунтыВес серфера кгДлина доски для серфинга
100-14045-636’4″-7’2″
140-16063-726’8″-7’4″
160-18072-817’2″-7’8″
180-20081-907’6″-8′
200+90+7’2″+

*Если вы собираетесь использовать доску время от времени, вам может понадобиться доска большего размера. Если доска слишком маленькая, она может сдерживать вас и вызывать разочарование.

Водный спорт
Все статьи «Зимний спорт»
Лыжи
Сноуборды
Коньки
Туризм и кемпинг
Фитнес и тренировки
Все статьи «Фитнес и тренировки»ЙогаТренажёры для домаВосстановление и МФРБокс и единоборства
Одежда и обувь
Рюкзаки и сумки
Спортивное питание
Водный спорт
Теннис

Похожие статьи

Какое давление качать в SUP-доске и как правильно её накачать

17.07.2026
Просмотры102

Универсального ответа на вопрос, какое давление держать в SUP-доске, попросту нет. Забудь «15 psi для всех» — смотри на бирку своей модели, там указано её число. На практике диапазон гуляет от 8-12 psi у детских и компактных досок (ниже 10 psi опускаться не стоит) до 12-15 psi у большинства универсальных all-round бортов, а у гоночных … Читать далее →

Гермомешок и водонепроницаемый рюкзак: что брать на SUP и каякинг

17.07.2026
Просмотры101

Водонепроницаемый рюкзак и гермомешок (dry bag) — по сути один и тот же ответ на один и тот же вопрос: как довезти телефон, ключи и сухую одежду до берега, если по пути будет вода. Разница только в конструкции горловины и в том, носишь ты груз на плече или в руке. Если ты выходишь на SUP, … Читать далее →

ТОП 10 самых сложных видов спорта

ТОП 10 самых сложных видов спорта

18.02.2025
Просмотры712

Спортивных дисциплин существует огромное количество, однако какие из них являются наиболее сложными. Спорт может вызывать интерес у толпы восторженных зрителей и болельщиков, как на стадионе, так и тех, которые смотрят на соревнования с экранов телевизоров. Но при этом только спортсменам известно, какой болью и трудолюбием они добивались успеха в столь сложных играх. Итак, давайте более … Читать далее →

Как ухаживать за шапочкой для плавания?

Как ухаживать за шапочкой для плавания?

30.03.2023
Просмотры124

Содержание статьи Введение Как правильно подбирать шапочку для плавания: размер, материал, цвет и т.д Как правильно хранить шапочку для плавания: правила ухода и хранения Как использовать шапочку для плавания в фитнесе и йоге: различные упражнения и практики Как правильно очищать шапочку для плавания: способы и материалы Как правильно использовать шапочку для плавания в зависимости от … Читать далее →

Плавание в холодные периоды

Плавание в холодные периоды

05.11.2021
Просмотры115

Порой родители уверены, что с наступлением холодов, осенью и зимой лучше воздержаться от походов ребенка в бассейн. Это своего рода мера предосторожности, чтоб не простудиться и не заболеть. Насколько это мнение верно? Взаимосвязь круглогодичного плавания и простудных заболеваний Согласно проведенным многолетним медицинским исследованиям и наблюдениям за детьми было определено, что наличие сезонного перерыва в посещении … Читать далее →

Как 10 лет назад я покупал кайт в магазине

29.01.2016
Просмотры114

Около 10 лет назад рискнул купить кайт. Обошёл несколько магазинов в Ростове и Таганроге, пересмотрел множество магазинов в интернете, и так не определился. Пока не попал в клуб по кайтсерфингу, оказывается лучше для себя выбирать кайт с проверкой на месте. В клубах, как мне объяснили, есть возможность пробовать каждый, который хочешь приобрести прямо в школе … Читать далее →