Из какого материала выбирать кроссовки для бега?

В современном мире большую популярность получили занятия бегом, а пробежки уже давно стали отличительной чертой жителя мегаполиса. Неважно, занимаетесь ли вы в тренажерном зале или бегаете на улице, необходимо обеспечить максимальную защиту и комфорт ваших ног.

Современные производители выпускают самые разные модели кроссовок. У спортсменов всегда есть выбор, какие купить мужские кроссовки. Каждый вид спорта предъявляет свои требования к спортивной обуви. Так и для бега важно подобрать правильную пару, которая сможет оградить стопу от перегрузок и ударов.

Поэтому обычные повседневные кроссовки не подойдут для активных занятий бегом. Так как их конструкция для этого не предназначена, такие модели могут быстро изнашиваться и рваться. Беговые кроссовки сделаны из материалов, которые могут выдержать сильные нагрузки и ушибы. Но часто бывает сложно понять, из каких материалов должны быть сделаны правильные кроссовки для бега. Очень легко запутаться в разнообразии брендов и моделей. В статье мы расскажем, чем отличаются беговые кроссовки от обычных и из каких материалов нужно выбрать кроссовки для бега. 

Особенности обуви для бега

Все кроссовки делятся на две части: верх и подошвенную. Каждая из них изготавливается из разных материалов. Подошва, в свою очередь, тоже состоит из двух частей: наружной (протектор или шипы) и внутренней (из пены или геля).

Приобретая женские или мужские кроссовки, важно обратить внимание на их вес. Для длительных тренировок необходимы легкие кроссовки, не тяжелее 350 граммов на один кроссовок. Легкая обувь позволит дольше выдерживать нагрузку и бегать на длинные дистанции. 

Подошва беговых кроссовок

В беговых кроссовках внутренняя часть подошвы отвечает за мягкость, стойкость кроссовок, а также регулирует положение стопы. Это особенно важно для людей с гиперпронацией или гипопронацией. Наружная часть берет на себя силу удара от столкновения с землей. Эту часть пытаются сделать максимально крепкой и гибкой. Кроме того, большое внимание уделяется амортизации.

Именно поэтому, прежде чем купить кроссовки, следует обратить внимание на то, из чего сделана подошва. Внутренняя часть обычно изготавливается из полиуретана. Однако крупные компании, такие как Adidas или Nike, разрабатывают собственные технологии, чтобы увеличить износостойкость и уровень защиты у кроссовок. Наружную часть лучше выбирать из комбинации компонентов: углеродного и выдувного каучука. Первый придает крепости, а второй увеличивает гибкость и амортизацию. Смешивание этих материалов делает беговые кроссовки универсальными.