Степ-платформа EasyFit Step-B 2-ступінчаста фіолетова

Степ-платформа EasyFit Step-B 2-ступінчаста фіолетова має вагу близько 5 кг, що забезпечує ідеальний баланс між стійкістю та мобільністю під час тренувань. Конструкція платформи передбачає два рівні висоти — 10 та 15 см, завдяки чому вона підлаштовується під різні рівні фізичної підготовки. Така регульованість дозволяє поступово збільшувати навантаження, активуючи м’язи ніг, сідниць і корпусу.

Основні переваги та особливості EasyFit Step-B

Степ-платформа виготовлена з міцного пластику, здатного витримувати вагу до 200 кг, що гарантує безпеку під час інтенсивних вправ. Поверхня має прогумовану структуру, що запобігає ковзанню, а спеціальні ніжки не дозволяють платформі рухатися під час тренування. Це забезпечує упевненість у кожному русі, знижуючи ризик травм.

Регулярні заняття на степі сприяють покращенню роботи серцево-судинної системи, нарощенню витривалості, а також активному розвитку м’язів ніг і корпусу.

• Розмір основи: 68 х 28 см — достатній для комфортного виконання різних вправ.
• Відтінок фіолетового кольору додає яскравості і енергії тренувальному процесу.
• Вага платформи приблизно 5 кг сприяє легкому переміщенню та зберіганню.

Вправи, які можна виконувати на EasyFit Step-B

1. Класичний степ-ап: почергове піднімання ноги на платформу розвиває силову витривалість нижньої частини тіла.
2. Бьорпі з опорою: допомагає знизити навантаження на зап’ястя, використовуючи платформу для рук.
3. Бічні підйоми: підсилюють роботу м’язів стегон і покращують координацію рухів.
4. Стрибки з чергуванням ніг: тренують вибухову силу і швидкість реакції.
5. Віджимання на платформі: дозволяють варіювати постановку рук для кращого опрацювання грудних м’язів та плечей.

У магазині Roliki легко придбати цей аксесуар для домашніх та професійних занять. Степ-платформа EasyFit Step-B допоможе урізноманітнити тренировочний процес, розвинути фізичну активність і підтримувати тонус м’язів у будь-якому віці. Її компактність і міцність роблять її зручною для регулярного використання в будь-якому просторі.