Мяч для фитнеса EasyFit BalanceBall 85 см черный

Мяч для фитнеса EasyFit BalanceBall 85 см черный – это эффективный тренажер, способствующий укреплению мышц рук, живота и ног. Диаметр 85 см обеспечивает более мягкую амортизацию и плавность каждого движения. Устойчивый фитбол помогает безопасно выполнять растяжку и восстановительные упражнения. Упругий мяч для пилатеса отлично снимает напряжение с позвоночника, позволяя комфортно работать над реабилитацией и расслаблением после силовых нагрузок. Преимущества Почему Мяч для фитнеса EasyFit BalanceBall 85 см черный? Диаметр 85 см создает условия для максимально мягкой амортизации и бережной работы со всем телом. Увеличенная площадь контакта с полом делает движения невероятно плавными. Правильно подобранный фитнесс мяч бережет суставы во время реабилитации или занятий с отягощениями. Широкая опора: дает стабильную позицию, благодаря чему можно производить глубокие приседания или выпады без нарушения правильной техники. Максимальное пятно контакта: повышает общую стойкость, поэтому тяжелый шар для фитнеса практически не катится сам по себе, гарантируя надежность. Плавность движений: помогает легко разнообразить обновительные тренировки, позволяя комфортно выполнять глубокие прогибы на мягкой поверхности. Технология Anti-Burst: предохраняет от травм при падении, поэтому при случайном проколе упругий фитбол безопасно и медленно сдувается, сохраняя безопасность во время практики. Материал из плотного ПВХ: свободно выдерживает вес до 120 кг, сохраняя круглую форму изо дня в день даже при тренировках пользователей с избыточным весом. Гладкая поверхность: гарантирует комфортный контакт с телом, не натирает открытую кожу во время длительного расслабления спины или дыхательных практик. Характеристики Экспертный разбор и материалы Мяч для фитнеса EasyFit BalanceBall 85 см черный Тип: фитбол Диаметр: 85 см Максимальная нагрузка: 120 кг Технология защиты: Anti-Burst (антивибух) Цвет: черный Вес: 0,9 кг Длина в упаковке: 25 см Ширина в упаковке: 20 см Высота в упаковке: 10 см Гарантия магазина: 14 дней Материалы 100% плотный поливинилхлорид (ПВХ). Комплектация мяч для фитнеса 85 см чёрный (1 шт). Уход очищать влажной салфеткой; беречь от нагрева; избегать острых поверхностей. Применение Советы по использованию и тренировкам с Мяч для фитнеса EasyFit BalanceBall 85 см черный Диаметр 85 см дает широчайшую амплитуду движений и обладает глубокой амортизацией. Он незаменим в упражнениях на расслабление, реабилитацию и силовую работу с собственным весом. Мягкий фитнес и реабилитация: выполняйте упражнения для восстановления. Упругий мяч для фитнеса работает как комфортная база и полностью убирает осевую нагрузку на суставы. Силовые тренировки: делайте приседания, выпады, планки и прокачку пресса с правильной биомеханикой. Устойчивый фитбол заставляет глубокие мышечные ленты кора работать без лишней компрессии. Гимнастика и пляски: отрабатывайте глубокие прогибы и мостики. Тяжелый шар для фитнеса отлично поддерживает спину и делает растяжку безопасным. Мобильность и расслабление: ложитесь спиной на опору для бережного извлечения позвоночника. Широкий мяч для пилатеса делает движения плавными и бережно снимает усталость. Дыхательные практики: используйте амортизацию для раскрытия грудного отдела. Пружинный фитнесс мяч полностью снижает напряжение с тела во время статики. Выбор размера по физическим параметрам: кроме спортивных целей диаметр подбирается под рост пользователя. Правильная высота посадки формирует здоровую биомеханику. Универсальная таблица поможет выбрать подходящий вариант: Диаметр фитбола Рекомендуемый рост 55 см 150 – 165 см 65 см 165 – 180 см 75 см 180 – 190 см 85 см Выше 190 см Безопасность Рекомендации по технике безопасности и удобства использования Мяч для фитнеса EasyFit BalanceBall 85 см черный Для защиты суставов соблюдайте правила биомеханики. Правильно накачанный мяч для фитнеса сработает как надежный амортизатор. Свободное пространство: отойдите от углов, чтобы безопасно взойти на пол при глубоких прогибах или реабилитационных упражнениях. Соблюдайте плавность: садитесь мягко, не падайте на тяжелый шар для фитнеса всем весом, избегая резкой отдачи. Центр тяжести: упирайтесь строго по центру, чтобы мяч для пилатеса не ускользнул из-под спины во время вытягивания позвоночника. Безопасная закачка: поверхность должна слегка прогибаться. Для точной настройки упругости используйте насос для фитбола.