эспандер резиновый SPART 65*0,45*2000 мм -тренажер-петля на основе натурального латекса. Снаряд равномерно распределяет нагрузку по всей длине и позволяет выполнять идеальные с точки зрения биомеханики упражнения. Тренировка с резиновым эспандером вовлекают в работу глубокие мышцы и мышцы-стабилизаторы, в результате улучшается координация, общий тонус тела.
- Является незаменимым инструментом при растяжке. Для того, чтобы растянуть конечность достаточно зафиксировать один конец петли и натянуть рукой или ногой с другой стороны. Также можно лежа на спине повернуть резиновую петлю вокруг ноги, потянув руками на себя, растянуть подколенные сухожилия, сила сопротивления при этом легко регулируется.
- подбирается в зависимости от уровня вашей физической подготовки. Каждая эластичная эспандер-резина имеет разную степень упругости, чем толще резина – тем выше нагрузка, самая толстая петля будет самой жесткой и сложной и подойдет для продвинутых пользователей, а самая тонкая подойдет для начинающих.
- резиновый эспандер можно использовать в качестве поддержки при выполнении упражнений. Например, выполняя приседания для создания выталкивающего эффекта из нижней позиции. Очень часто резиновые петли используют для облегчения подтягивания.
- могут быть использованы при тренировках с отягощениями. Вам достаточно закрепить две петли с одинаковым натяжением, например, к основанию скамьи для жима лежа. Таким образом, при жиме от груди вы будете увеличивать нагрузку путем создания натяжения петель.
- резиновые петли – это отличный инструмент в корректировке техники выполнения движений. Закрепив петлю вокруг тела для специальных упражнений, таких как приседания, петли не только обеспечивают стойкость, но и способствуют правильному выполнению движения. По аналогии резиновые петли являются незаменимым инструментом в тренировках при реабилитации.
68fa050391ef85.52800445.svg)
68fa058544bd83.71008688.svg)
