Stark Vitamin-C 500mg - 100tabs

Штрихкод: 4820270170582

Аскорбиновая кислота (витамин C) - органическое соединение, родственное глюкозе, является одним из основных питательных веществ в человеческом рационе, которое необходимо для нормального функционирования соединительной и костной ткани. Выполнение биологических функций восстановителя и коэнзима некоторых метаболических процессов, рассматривается как антиоксидант.

Эффекты аскорбиновой кислоты
Образование коллагена, серотонина из триптофана, образование катехоламинов, синтез кортикостероидов. Аскорбиновая кислота также участвует в превращении холестерина в желчные кислоты. Витамин С необходим для детоксикации в гепатоцитах с участием цитохрома P450. Восстанавливает убихинон и витамин Е. Стимулирует синтез интерферона, следовательно, участвует в иммуномодулировании. Переводит двухвалентное железо в трехвалентное, тем самым способствует его всасыванию.

Тормозит гликозилирование гемоглобина, тормозит превращение глюкозы в сорбит. Витамин С – сильнейший антиоксидант-защищающий липопротеины от окисления, антиатерогенная молекула.

Согласно результатам исследования 2014 года, опубликованным в журнале «Allergy. Asthma & Clinical Immunology», употребление витамина С способствует уменьшению выраженности бронхоспазма и респираторных симптомов (кашель, свистящее дыхание, нехватка воздуха, одышка), индуцированных физическими упражнениями. Под бронхоспазмом, индуцированным физической нагрузкой, понимают транзиторное сужение просвета бронхов, возникающее во время или после физической нагрузки.

Аскорбиновая кислота в бодибилдинге
Именно от витамина С зависит усвоение пищевого белка и дальнейший синтез новых белковых структур, в частности в мышцах. Витамин С является наиболее сильным стимулятором анаболизма мускулатуры. Тем не менее, принимать его в бодибилдинг следует разумно и не превышать дозу.

Кроме того, в исследованиях было установлено, что аскорбиновая кислота оказывает антикатаболическое действие за счет угнетения секреции кортизола и разрушающего мышцы процесса перекисного окисления. Поэтому витамин С можно принимать перед тренировкой для снижения катаболических процессов и защиты мышц, а также после завершения цикла анаболических стероидов как компонент PCT. Некоторые авторы сообщают о способности увеличивать продукцию тестостерона, однако это исследование опровергают.

Состав (1 таб.):
витамин С – 500 мг
Дозы и режим приема
Физиологическая потребность для взрослых – 90 мг/сут, при занятиях бодибилдингом 100-150 мг/сут. При простудных заболеваниях и после курса анаболических стероидов для блокирования кортизола дозу увеличивают до 1000-2000 мг в сутки. Максимальная дозировка составляет 3000 мг.