Диски-слайдеры для скольжения (глайдинга) Cornix Sliding Disc 2шт XR-0564 Mint

Диски-слайдеры для скольжения (глайдинга) Cornix Sliding Disc 2 шт – инвентарь для функциональных тренировок

Диски-слайдеры для скольжения Cornix Sliding Disc помогают разнообразить упражнения с собственным весом и добавить в них контролируемые скользящие движения. Комплект из двух круглых дисков диаметром 18 см можно использовать под ладони или стопы для стабилизации, координации и силовой выносливости.

Слайдеры для фитнеса совмещают жесткое основание ABS и контактную поверхность EVA. Одна сторона предназначена для скольжения, другая обеспечивает лучшую фиксацию руки или стопы во время движения. Компактный формат делает этот инвентарь практичным для домашних занятий, функционального тренинга, разминки и упражнений на разные мышечные группы.

Диски-слайдеры Cornix для упражнений на все тело

Скользящие диски позволяют выполнять движения вперед, назад, в сторону и по диагонали, контролируя положение корпуса на каждой фазе упражнения. Погрузка создается весом тела и необходимостью удерживать стабильное положение во время скольжения.

Диски для глайдинга подходят для упражнений на мышцы живота, рук, груди, ног и ягодиц. Их можно включать в тренировки на кор, баланс, координацию, мобильность, скорость движений и общую физическую подготовку.

Слайдеры для фитнеса Cornix – двухсторонняя конструкция ABS и EVA

Основа дисков изготовлена из ABS - жесткого материала, который поддерживает форму изделия и обеспечивает скольжение во время упражнений. Такая конструкция рассчитана на многократное использование в тренировках с личным весом.

Поверхность EVA служит контактной стороной для ладоней или стоп, помогая лучше контролировать положение тела. Двухстороннее устройство позволяет правильно располагать диски в зависимости от упражнения и типа напольного покрытия.

Диски для скольжения Cornix – компактный инвентарь для дома и зала

Диаметр 18 см обеспечивает достаточную площадь опоры для размещения стопы или ладони, при этом диски не занимают много места во время хранения. В комплекте предусмотрено два слайдера, что позволяет одновременно привлекать обе руки, ноги или работать в упражнениях с перекрестной координацией.

Слайдеры подходят для гладких твердых поверхностей и могут использоваться на ковровых покрытиях в зависимости от их фактуры. Изделие не предназначено для резинового покрытия, поскольку условия скольжения зависят от поверхности пола.

Ключевые преимущества дисков-слайдеров для скольжения Cornix

• Комплект из 2 дисков - позволяет выполнять упражнения для рук, ног или всего тела
• Двухсторонняя конструкция - объединяет сторону для скольжения и контактную сторону с ладонью или стопой.
• Основание ABS - поддерживает форму диска во время тренировок
• Поверхность EVA - способствует лучшей фиксации руки или стопы
• Диаметр 18 см - удобный формат для упражнений с ладонями и стопами
• Тренировка с собственным весом - не нуждаются в дополнительных обременениях
• Работа с разными мышечными группами - подходят для упражнений на кор, руки, грудь, ноги и ягодицы
• Поддержка контроля движения - добавляют к упражнениям элемент стабилизации и координации
• Компактное хранение - занимают минимум места на дому или в спортивной сумке
• Различные форматы занятий - подходят для фитнеса, функциональных, интервальных и кардиотренировок.

Технические характеристики дисков-слайдеров для скольжения Cornix

• Тип товара: диски-слайдеры для скольжения и упражнений
• Бренд: Cornix
• Количество в комплекте: 2 шт
• Форма: круглая
• Диаметр одного диска: 18 см
• Материалы: ABS+EVA
• Конструкция: двухсторонняя
• Назначение: упражнения с ладонями или стопами
• Совместимые поверхности: гладкие твердые и ковровые покрытия в зависимости от фактуры.
• Ограничения относительно поверхности: не предназначены для резинового покрытия

Популярные упражнения с дисками-слайдерами для скольжения Cornix

1. Планка со скольжением рук - поочередное или одновременное выдвижение ладоней вперед для работы над контролем корпуса
2. Альпинист со слайдерами - скользящая подтягивание колен к корпусу в положении планки
3. Выпады назад - отвод стопы на диске назад с контролем положения опорной ноги
4. Обратные выпады в сторону - скользящее движение стопой в сторону для тренировки нижней части тела
5. Сгибание ног лежа - подтягивание пяток к себе из положения лежа для упражнений на ноги и ягодицы
6. Боковая планка с отводом руки - контролируемое скольжение ладони для развития стабилизации
7. Скользящие приседания - движение одной ногой по диагонали или в сторону для координационной нагрузки

FAQ - Часто задаваемые вопросы о дисках-слайдерах для скольжения Cornix

Из каких материалов изготовлены диски-слайдеры Cornix?

Диски имеют жесткое основание с ABS и контактную поверхность с EVA. ABS поддерживает форму изделия, а EVA помогает лучше фиксировать ладонь или стопу.

Какой размер имеют слайдеры для фитнеса Cornix?

Диаметр каждого диска составляет 18 см. Круглая форма подходит для размещения ладоней или стоп во время упражнения.

Сколько дисков для скольжения входит в комплект?

Комплектация содержит 2 диска-слайдера для выполнения парных упражнений руками или ногами.

Можно ли использовать Cornix слайдеры под стопы и ладони?

Да, диски предназначены для использования под стопами или ладонями. Контактная сторона EVA помогает удерживать лучший контроль во время движения.

На каких поверхностях можно использовать диски для глайдинга?

Диски подходят для гладких жестких поверхностей. На ковровых покрытиях эффективность скольжения зависит от их фактуры. Для резинового покрытия слайдеры не предназначены.

Нужны ли дополнительные обременения для упражнений со слайдерами?

Нет, основная нагрузка формируется за счет веса собственного тела, скользящего движения и необходимости контролировать стабильное положение.

Какие мышцы можно тренировать с помощью скользящих дисков?

Слайдеры можно применять в упражнениях на мышцы живота, рук, груди, ног и ягодиц. Они также подходят для тренировок коры, баланса и координации.

Подходят ли диски-слайдеры Cornix для тренировок?

Да, благодаря компактному размеру диски удобно использовать дома для разминки, функциональных упражнений, интервальных тренировок и занятий с собственным весом.