Производитель: Zelart.
Максимальный вес: 100 кг.
Тип погрузки: на свободных весах.
Материал: металл, поливинилхлорид PVC.
Размер (Д*В*Ш): 187*216*170 см.
Тип тренажера: комбинированный станок.
Особенности: упаковано в 2 ящика.
Принадлежность для дома и тренажерных залов.
Вы предпочитаете комплексный подход в спорте, прорабатываете разные группы мышц и любите боксировать? Тогда покупайте универсальную стойку-турник для пола с кронштейном для мешка RK4201F! Самые лояльные цены вы найдете в интернет-магазине «Планета Спорт». Все товары можно купить оптом и в розницу.
Простая в использовании и очень прочная конструкция сочетает в себе целый набор снарядов: ручки и подтягивающие скобы, брусья и упоры для отжима, подставку для пневматической и тяжелой груши, подставку с растяжкой для боксерской груши. Используя их, можно подробно проработать мышцы плечевого пояса, бицепсы, трицепсы, широчайшие мышцы спины, а также наработать рельеф груди и пресса.
Пневмогруша позволит отработать ритм, тайминг, быстроту и выносливость. Тяжелый боксерский мешок нужен для оттачивания ударов руками, ногами, локтями и коленями. Груша на растяжках является средним и помогает шлифовать правильность ударов, ритм и точность.
Особенности конструкции плюсов у данной стойки множество: она при достаточно компактных размерах способна заменить несколько снарядов. На нее легко навесить три разных вида боксерских груш. На ней можно заниматься в любую погоду и удобное время суток. Она проста в уходе и очень устойчива, не требует дополнительных креплений, а значит, вы не повредите напольное покрытие и стены, а при необходимости сможете перенести тренажер в любое другое место.
Описание У тренажера оптимальная стойкая конструкция. Он не дрожит и не падает во время тренировки. Устойчивая порошковая краска, покрывающая металлические части конструкции, не стирается даже после нескольких лет эксплуатации, а также хорошо противостоит сколам и царапинам.
В подлокотники и спинку набит плотный упругий наполнитель, не продавливаемый локтями и позволяющий заниматься с большим комфортом. Чтобы руки не скользили, в местах хвата предусмотрен фактурный поливинилхлорид – современный прочный и устойчивый к механическим повреждениям материал.
Упражнения на стойке Подвешивайте на специальное крепление пневмогрушу и развивайте мышцы плеч и рук, научитесь бить долго, но не уставайте при этом, чувствовать ритм ударов, нарабатывайте скорость. Боксерский мешок тренирует силу и мышечную выносливость, он сам свободно двигается и позволяет двигаться, при работе с ним можно задействовать руки и ноги. Груша на растяжках тоже позволяет двигаться вокруг себя, но при этом отрабатывать точность и ритм ударов.
Для подтягивания предназначены горизонтальные ручки и скобы находящиеся в верхней части стойки. В первом случае вы выполняете упражнения широким хватом, прорабатывая мышцы спины. Во втором случае хват будет узким, поэтому больше будут работать бицепсы и нижняя часть широких мышц спины.
В положении вися можно тренировать и мышцы живота, например, при скручивании тренируются косые, а при поднятии ног нижний отдел брюшного пресса. Если хотите за несколько месяцев получить пресс своей мечты, то примите положение вися, расположите руки узким хватом и медленно подтягивайте ноги вплоть до прикосновения коленями груди.
Брусья – незаменимый снаряд для пауэрлифтеров, бодибилдеров и всех, кто хочет иметь хороший рельеф тела. Они помогают прорабатывать мышцы рук и груди. Уровень нагрузки изменяется в зависимости от амплитуды движений (чем она больше, тем сложнее) и положения рук. Если своей массы спортсмену уже недостаточно, то вполне можно использовать утяжелители – стойка выдерживает до 100 кг веса. Они помогают прорабатывать мышцы рук и груди. Уровень нагрузки изменяется в зависимости от амплитуды движений (чем она больше, тем сложнее) и положения рук. Если своей массы спортсмену уже недостаточно, то вполне можно использовать утяжелители – стойка выдерживает до 100 кг веса.
Брусья также помогут во время тренировки пресса. Для этого необходимо разместить руки на подлокотниках или упорах и поднимать прямые или согнутые в коленях ноги. Это отличные упражнения для проработки нижней области брюшного пресса.Брусья также помогут при тренировке пресса. Для этого необходимо разместить руки на подлокотниках или упорах и поднимать прямые или согнутые в коленях ноги. Это отличные упражнения для обработки нижней области брюшного пресса.
Руки плечи и груди станут более рельефными благодаря отжиму. Прямые отжима больше работают на бицепс, а обратные или узким хватом – на трицепсы. Положение и угол наклона упора можно изменять, а значит вы сможете выполнить больше упражнений и быстрее достичь желаемой формы.
Преимущества
Универсальная стойка для обработки практически всех мышц верхней части туловища и рук.
На стойку можно прикрепить три разных боксерских груши.
Снаряд не требует дополнительного крепления к полу, стенам или потолку.
Хотите получить действительно универсальный снаряд с возможностью навешивания разных типов груш? Купите стойку-турник с кронштейном для мешка RK4201F!