← В магазинRoliki.uaБлог на колёсах
RUUK
Спорт на колесах
Все статьи «Спорт на колесах»ВелосипедыРоликиСамокатыСкейтбординг
Электротранспорт
Все статьи «Электротранспорт»ЭлектросамокатыЭлектровелосипеды
Зимний спорт
Все статьи «Зимний спорт»ЛыжиСноубордыКоньки
Туризм и кемпинг
Фитнес и тренировки
Все статьи «Фитнес и тренировки»ЙогаТренажёры для домаВосстановление и МФРБокс и единоборства
Одежда и обувьРюкзаки и сумкиСпортивное питаниеВодный спортТеннис
← В магазинRoliki.uaБлог на колёсах
RUUK
Спорт на колесах
Все статьи «Спорт на колесах»ВелосипедыРоликиСамокатыСкейтбординг
Электротранспорт
Все статьи «Электротранспорт»ЭлектросамокатыЭлектровелосипеды
Зимний спорт
Все статьи «Зимний спорт»ЛыжиСноубордыКоньки
Туризм и кемпинг
Фитнес и тренировки
Все статьи «Фитнес и тренировки»ЙогаТренажёры для домаВосстановление и МФРБокс и единоборства
Одежда и обувьРюкзаки и сумкиСпортивное питаниеВодный спортТеннис

Категории

  • Велосипеды(409)
  • Блог: статьи и советы(305)
  • Ролики(249)
  • Самокаты(144)
  • Скейтбординг(108)
  • Электросамокаты(57)
  • Одежда и обувь(55)
  • Туризм и кемпинг(30)
  • Фитнес и тренировки(24)
  • Электровелосипеды(19)
  • Спорт на колесах(14)
  • Рюкзаки и сумки(11)
  • Лыжи(11)
  • Йога(9)
  • Электротранспорт(9)
  • Теннис(8)
  • Водный спорт(8)
  • Тренажёры для дома(7)
  • Сноуборды(7)
  • Зимний спорт(7)
  • Коньки(5)
  • Спортивное питание(4)
  • Бокс и единоборства(4)
  • Восстановление и МФР(4)

Полезные справочники

  • Видеообзоры(117)
  • Ролледромы в Украине(24)
  • Скейт-парки в Украине(17)
  • Тренера по роликам в Украине(10)
  • Партнерские статьи

Авторы

  • Виктория Куцова (Редактор)(39)
  • Алексей Таченко(1103)
  • Вячеслав Молодецкий (Главный редактор)(259)

Свежие статьи

  • Йога-нидра: 20-минутная практика вместо мелатонина для тех, кто плохо спит
  • 5 мифов о йоге: «нужна гибкость», «это не для мужчин», «это религия» — разбираем
  • Можно ли заниматься йогой каждый день: что говорят исследования о нагрузке и восстановлении
  • Перетренированность: 6 признаков, что тело просит отдых, а не ещё одну тренировку
  • Йога за рабочим столом: 7-минутный комплекс для тех, кто сидит весь день
Roliki.ua

Roliki™ © Roliki.ua — Блог про спорт на колесах

Перейти в магазин →
Блог/Блог: статьи и советы/Спорт на колесах/Ролики

Ролики

Статьи в категории «Ролики» — гайды, обзоры и советы на блоге Roliki.ua.

Как заменить подшипник на роликовых коньках

Как заменить подшипник на роликовых коньках

16.05.2023
Просмотры118

Содержание статьи Введение Как правильно заменить подшипники на роликовых коньках: пошаговое руководство Как правильно выбрать подшипники для роликовых коньков Как правильно установить подшипники на роликовых коньках Как правильно подготовить роликовые коньки для замены подшипников Как правильно проверить подшипники на роликовых коньках после замены Заключение Введение Замена подшипников на роликовых коньках является необходимым шагом для поддержания … Читать далее →

Чем ролики отличаются от роликовых коньков

Чем ролики отличаются от роликовых коньков

16.05.2023
Просмотры132

Содержание статьи Введение Различия в конструкции роликов и роликовых коньков Различия в скорости и маневренности роликов и роликовых коньков Различия в прочности и долговечности роликов и роликовых коньков Различия в стоимости роликов и роликовых коньков Различия в практичности использования роликов и роликовых коньков Заключение Введение Ролики и роликовые коньки представляют собой два разных вида спорта, … Читать далее →

Какие мышцы работают при катании на роликовых коньках

Какие мышцы работают при катании на роликовых коньках

16.05.2023
Просмотры139

Содержание статьи Введение Обзор мышц, которые работают при катании на роликах Техники катания на роликах и их влияние на мышцы Тренировки для укрепления мышц, используемых при катании на роликах Правильное питание для укрепления мышц, используемых при катании на роликах Обзор различных моделей роликовых коньков и их влияние на мышцы Заключение Введение Катание на роликовых коньках … Читать далее →

Что лучше роликовые коньки или квады

Что лучше роликовые коньки или квады

16.05.2023
Просмотры112

Содержание статьи Введение Преимущества и недостатки роликовых коньков и квадов Как правильно выбрать роликовые коньки или квады Различные техники катания на роликовых коньках и квадах Различные модели роликовых коньков и квадов Обзоры различных марок роликовых коньков и квадов Заключение Введение Роликовые коньки и квадры являются двумя популярными видами скейтбординга. Они обеспечивают приятный и безопасный способ … Читать далее →

Сколько калорий сжигается при катании на роликовых коньках

Сколько калорий сжигается при катании на роликовых коньках

16.05.2023
Просмотры129

Содержание статьи Введение Как правильно подобрать ролики для катания и какие модели лучше всего подходят для катания на роликах Как правильно подготовиться к катанию на роликах и какие упражнения помогут улучшить вашу технику катания Какие правила безопасности необходимо соблюдать при катании на роликах Какие продукты помогут увеличить калорийный бюджет при катании на роликах Какие приемы … Читать далее →

Как уменьшить роликовые коньки

Как уменьшить роликовые коньки

16.05.2023
Просмотры132

Содержание статьи Введение Как правильно подбирать размер роликовых коньков Как правильно поддерживать роликовые коньки для длительного использования Как правильно подготовить роликовые коньки для максимальной эффективности Как правильно очищать роликовые коньки для длительного использования Как правильно подбирать профессиональные роликовые коньки для лучшего результата Заключение Введение Роликовые коньки являются одним из самых популярных видов спорта и развлечений. … Читать далее →

Как поменять тормоз на роликовых коньках

Как поменять тормоз на роликовых коньках

16.05.2023
Просмотры183

Содержание статьи Введение Как правильно поменять тормоз на роликовых коньках: пошаговое руководство Как выбрать подходящий тормоз для роликовых коньков Как правильно подготовить ролики для замены тормоза Какие инструменты необходимы для замены тормоза на роликах Как проверить работоспособность тормоза после замены на роликах Заключение Введение Роликовые коньки являются одним из самых популярных видов спорта и развлечений. … Читать далее →

Как научить ребенка кататься на роликах в парке или на площадке.

Как научить ребенка кататься на роликах в парке или на площадке.

03.05.2023
Просмотры110

Содержание статьи Введение Как подготовить ребенка к катанию на роликах: правильное подбор обуви и защитного снаряжения Как правильно подбирать ролики для ребенка: размеры, материалы и другие параметры Как правильно подготовить ребенка к катанию на роликах: упражнения и тренировки Как правильно подбирать площадку для катания на роликах: безопасность и комфорт Как правильно подбирать защитное снаряжение для … Читать далее →

Как правильно выбрать наколенники для ребенка

Как правильно выбрать наколенники для ребенка

25.04.2023
Просмотры121

Содержание статьи Введение Как правильно выбрать наколенники для ребенка: правила и рекомендации Наколенники для ребенка: как правильно подобрать размер Наколенники для ребенка: как правильно подобрать материал Наколенники для ребенка: как правильно подобрать дизайн Наколенники для ребенка: как правильно подобрать для максимальной защиты Заключение Введение Наколенники – одна из наиболее важных защитных приспособлений для детей. Они … Читать далее →

К чему во сне кататься на роликовых коньках

К чему во сне кататься на роликовых коньках

01.03.2023
Просмотры132

Содержание статьи Введение Обзор различных моделей роликовых коньков: преимущества и недостатки каждой модели Руководство по выбору подходящих роликовых коньков для начинающих и продвинутых катальщиков Советы по подбору обуви для роликовых коньков Рекомендации по покупке роликовых коньков и аксессуаров Практические советы по катанию на роликах для начинающих и продвинутых катальщиков Заключение Введение Катание на роликовых коньках … Читать далее →

Отличия катания на роликах от катания на коньках: сходства и различия

15.02.2023
Просмотры147

Разбираемся в сходствах и различиях катания на роликах и коньках Катание на роликах и коньках – это два популярных вида спорта, и они пользуются большой популярностью у тех, кто любит движение. Однако даже при наличии сходств, выбором между катанием на роликах и коньках можно путаться. Давайте вместе разберемся в том, какие есть отличия и почему … Читать далее →

Как определить размер роликовых коньков?

15.02.2023
Просмотры110

Роликовые коньки являются одним из самых популярных и доступных для занятий различными видами спорта. Чтобы получить наилучшие из них, необходимо убедиться, что вы имеете подходящий размер коньков. Давайте разберемся, как определить размер ваших роликовых коньков. Определение размера роликовых коньков Для начала необходимо определить размер ваших ног и найти соответствующий размер коньков. При измерении ноги должны … Читать далее →

  • ← Назад
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • …
  • 19
  • 20
  • 21
  • Вперёд →